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@rutheecolors: Faire une première partie, c’est toujours intimidant, parce que les gens sont pas venus pour toi de base!! tu dois essayer de les faire entrer dans ton univers !! ET LA POUR MOI C’EST Mission réussie merci @Danyl ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 t’as un public à ton image !!! vous avez reconnu des sons ? Qui etait la ?? 🫣🫦 #pourtoi #fyp #danyl #concerts #live #thevoice #viral #mrb #fyppppp #singers #tiktokmusic #lacigale #cejour

Rutheecolors
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Saturday 16 November 2024 13:40:26 GMT
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Comments

_it_thias
Thias :
Aucun doute que ton énergie à elle seule suffise à rendre curieux ce qui était pas déjà monter à bord du train. Congrats
2024-11-16 16:15:41
5
yalhan.19
bilka‼️ :
le prochain tu seras l’artiste principale
2024-11-16 16:18:44
4
jenniferfaucon
Jennifer Faucon :
J’aime les premières partie pour ces découvertes là, hâte de venir te voir pour un concert à toi maintenant 😍
2024-11-16 15:40:05
4
mente931
Thomasmente :
Tu mérite le concert entier à la cigale 👌👌
2024-11-21 14:37:10
2
dbiihh
Déborah :
Vraiment ma trop ma star🫂
2024-11-17 17:29:35
2
mael_le
mael_le :
Hâte de venir t’encourager !
2024-11-16 15:04:28
2
leaestrela
ItsxEstrela :
J’étais présente et vraiment une trop trop belle découverte 🫶🏼🥰
2025-01-09 14:45:16
0
dyzel12
Dyzel :
Ça avait l’air incroyable ! T’as dead ça 🔥🔥
2024-12-30 19:47:35
0
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Lo studio confrontava differente durate totali di sonno fra i gruppi, in relazione alla conseguente perdita di grasso e muscolo! 💪🏻 IMPORTANTE : i soggetti in studio NON si allenavano , l’allenamento di per se fa si di mantenere molto piu muscolo durante il dimagrimento Anche la quantita’ di proteine utilizzata nei gruppi non era elevata, percio’ per chi si allena e mangia bene la perdita di mus olo durante un dimagrimento è molto INFERIORE Entrambe i gruppi hanno avuto una perdita di PESO simile.. ma: Gruppo con media 5h 30’ sonno : - 0.6kg grasso e - 2.4 kg massa magra Gruppo con media 8h 30’ : - 1.4kg grasso e - 1.5kg massa magra La carenza di sonno oltre ad aumentare gli ormoni che tendono a voler far utilizzare i nostri muscoli come energia , facendoceli perdere, aumenta anche i livelli di fame, per un aumento della grelina, ormone della fame rendendoci piu difficile il dimagrimento. Studio: Insufficient sleep undermines dietary efforts to reduce adiposity Arlet V Nedeltcheva et al. Ann Intern Med. 2010 Cc format cibi : @tombaileypt #cibo #dieta #dimagrimento #sonno #dormire #stress
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