Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@not.gotka: Пей
goth girl
Open In TikTok:
Region: FR
Monday 18 November 2024 15:16:37 GMT
10425
1110
8
57
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.15MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
4.9MB
)
Watermark .mp4 (
1.21MB
)
Music .mp3
Comments
playa :
love destroy
2024-11-26 08:08:54
0
Yaaakimaaa :
я молюсь на эту талию
2024-11-18 16:11:30
8
syndrome :
это моя мать
2024-11-18 18:22:04
0
artussa :
😁😁😁
2024-11-20 10:19:50
0
theatre :
🤍🤍🤍
2024-11-18 16:36:23
0
POLYNOCH :
вхвхвхввхза
2024-11-18 15:22:47
0
GPT party08 :
хочу быть твоей собакой
2024-11-18 16:32:08
1
алина :
🍑
2024-11-20 11:20:41
0
To see more videos from user @not.gotka, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
👉🏻 การแสดงพลุ 📍 สะพานพุทธฯ 🕘 เวลา 20.45 น. 🗓️ จัด 16, 22, 23, 29, 30 พ.ย. และ 5, 6, 7, 13, 14 ธ.ค. 67 👉🏻 การแสดงโดรน 📍 วัดอรุณฯ 🕘 มี 2 รอบ เวลา 19.50 น. และ 21.15 น. 🗓️ จัด 16, 17, 24 พ.ย. และ 1, 8, 15 ธ.ค. 67 👉🏻 การแสดงแสง สี เสียง ประกอบการแสดงวัฒนธรรมไทย 📍 วัดกัลยาณมิตรฯ 🕘 มี 2 รอบ เวลา 19.20 น. และ 20.20 น. 🗓️ จัด 16, 17, 22, 23, 24, 29, 30 พ.ย. และ 1, 5, 6, 7, 8, 13, 14, 15 ธ.ค. 67 *วันที่ 5 ธ.ค. ไม่มีการแสดงวัฒนธรรม 👉🏻 การแสดงแสง สี เสียง 🗓️ จัด 16 พ.ย. - 15 ธ.ค. 67 📍 6 สถานที่ตามนี้เลย - สะพานพระราม 8 - อาคารสำนักงานราชนาวิกสภากองทัพเรือ - อาคารสุนันทาลัย (โรงเรียนราชินี) - สะพานปฐมบรมราชานุสรณ์ (สะพานพระพุทธยอดฟ้า) - ตึกร้าง ซอยล้ง 1919 🕘 วันละ 6 รอบ 19.00 / 19.30 / 20.00 / 20.30 / 21.00 และ 21.30 น. - ไอคอนสยาม 🕘 วันละ 3 รอบ 18.55 / 19.55 และ 20.55 น. @เอลลี่ เลม่อน.บี.บี #สะพานพระราม8 #โชว์ไฟแสงสีเสียง#ดูพลุ#งานดูไฟสะพานพระราม8 #ปีใหม่ไทย #ที่จอดรถพระราม8#สถานที่ดูไฟ
I just want regular food man 😔 #supersmashbros #videogames #nintendo #ssb
bringing back this audio bc it's the best frog audio on TikTok #glassfrog
#ضحيان_بن_حسن_الدوسري #vi #ey #الصياهد
#السادس_الاعدادي #سادس_علمي #سادسيون #رياضيات #احمد_التمي
ВАЖНО ⚠️👇🏻 Многие ошибочно считают, что румынская и мертвая тяга – это одно и то же упражнение, но на самом деле это не так ❌ Оба варианта — это основные движения для прокачки мышц ягодиц и задней поверхности бедра. Но у них есть определенные отличия! ✔️Румынская тяга: Выполняется стоя с гантелями или штангой в опущенных, ровных руках. Спина прямая, пресс напряжен. Отводя таз назад, наклоняйте корпус вперед, слегка сгибая колени (это самый важный момент) и удерживая отягощение как можно ближе к ногам. Достигнув нижней точки, напрягите ноги и ягодицы, и вернитесь в стартовую позицию. Коленный сустав здесь сгибается, то есть больше растягиваются и включаются ягодичные мышцы. ✔️Мертвая тяга: Мертвая тяга выполняется идентично румынской, но здесь ноги в коленях не сгибаются! Все движение производится на “включенных” коленных суставах. В сравнении с румынской тягой, таз здесь отводится назад меньше. В мертвой тяге колени не сгибаются, а значит, задняя поверхность бедра ратягивается по максимуму. Соответственно, она и получает здесь наибольшую нагрузку 🔥 Обязательно сохрани и делай правильно ✅ А у меня в блоге @fitness_yulya ты найдешь еще больше полезных упражнений!
About
Robot
Legal
Privacy Policy