@geliquexx: #pov #foryoupage #fypシ゚

geliquexx

Open In TikTok:

Region: PH

Wednesday 27 November 2024 00:10:07 GMT

245

6

0

3

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (10.31MB) Watermark .mp4 (1.92MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @geliquexx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌍❤️

✅ Triceps Pushdown Form Tips 1) Use a Thumbless Grip: Let the bar rest closer to the base of your palm. This reduces wrist strain, improves leverage, and makes it easier to keep your elbows tucked. 2) Keep a Neutral Wrist: Avoid bending your wrists to minimize discomfort and prevent strain. 3) Fix Your Upper Arms: Keep your upper arms stationary to ensure your triceps does most of the work (and avoid other muscles from becoming involved). 4) Depress Your Shoulders: Keep your shoulders down to avoid engaging your traps. 5) Lean Forward Slightly: A small forward lean improves leverage. 6) Tuck Your Elbows: Keep your elbows close to your body to maintain tension on the triceps and protect your joints. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio) #tricepspushdown #triceppushdown #tricepsextension

✅ Triceps Pushdown Form Tips 1) Use a Thumbless Grip: Let the bar rest closer to the base of your palm. This reduces wrist strain, improves leverage, and makes it easier to keep your elbows tucked. 2) Keep a Neutral Wrist: Avoid bending your wrists to minimize discomfort and prevent strain. 3) Fix Your Upper Arms: Keep your upper arms stationary to ensure your triceps does most of the work (and avoid other muscles from becoming involved). 4) Depress Your Shoulders: Keep your shoulders down to avoid engaging your traps. 5) Lean Forward Slightly: A small forward lean improves leverage. 6) Tuck Your Elbows: Keep your elbows close to your body to maintain tension on the triceps and protect your joints. Size & Shred Training program 👉🏻 deltabolic.com (link in bio) #tricepspushdown #triceppushdown #tricepsextension

#السعودية #المملكه_العربيه_السعوديه #رفيف

#السعودية #المملكه_العربيه_السعوديه #رفيف

#ابراهيم_الشبالي #جامعة_تكريت #البوجواري♥ #fyp #العلم #البوجواري #جامعة_تكريت_كلية_الهندسة #الشرقاط #البوجواري

#ابراهيم_الشبالي #جامعة_تكريت #البوجواري♥ #fyp #العلم #البوجواري #جامعة_تكريت_كلية_الهندسة #الشرقاط #البوجواري

ربنا مش هيسيبك لوحدك ♥️#تنميه_الذات #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #مشاهير_تيك_توك #تنمية_بشرية #تحفيز_الذات #نصائح #فيديوهات_تحفيزية #طور_حياتك #ترند_جديد #دبى🇦🇪🇪🇬 #طور_نفسك #طاهرنصر #حياتك

ربنا مش هيسيبك لوحدك ♥️#تنميه_الذات #الامارات_العربية_المتحده🇦🇪 #مشاهير_تيك_توك #تنمية_بشرية #تحفيز_الذات #نصائح #فيديوهات_تحفيزية #طور_حياتك #ترند_جديد #دبى🇦🇪🇪🇬 #طور_نفسك #طاهرنصر #حياتك

About

Robot

Legal

Privacy Policy