@manusiatanpakelapa:

enjoyin aja
enjoyin aja
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 30 November 2024 11:41:04 GMT
10
0
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @manusiatanpakelapa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حوض متكلس او حوض غير مرن كلاهما يعادل حوض مريض او حوض تعبان  ⚠️الحوض متواجد بنقطة ثقل الجسم يعني بالمنتصف تماما ( مسؤول على الجزء العلوي و الجزء السفلي ) و اي خلل يحدث للحوض يؤثر على الجسم كله بدون مبالغة  ⚠️بدليل كثير آلام رقبة اساسها تكلس الحوض و هذا يعطيك معلومة كبيرة انه الحوض اساس الجسد و لازم تهتم بقوته و بمرونته بطريقة دورية  ⚠️الحركة هذه بسيطة و تنفع لتقوية مرونة الحوض و تدريجيا التخلص من التكلس و طبعا لا ننسى نظام غذائي يدعم شفط الكالسيوم المتراكم على مفصل الحوض  ⚠️ممكن تحتاجو تحمئة بسيطة خصوصًا المبتدئين و الي يعانو من تقصر بالعضلات  ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي مشاكل صحية لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تعاني من ضعف مرونة او تكلس بالحوض؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏‎‏#exercises #personaltrainer #Fitness #motivation #fatburn #wheightloss #physiotherapy #bodyshape #healthylifestyle #kuwait_fitness #kuwait #trainingprogram #coach #pilates #detox #تدريب_خاص#رشاقة #حرق_الدهون #تشكيل_الجسم #ايجابية #نظام_صحي #برامج_تدريب #اهداف_الحياة #مدرب #مدربة #بيلاتس #ديتوكس #التصلب_اللويحي#رياضة_الكويت#
حوض متكلس او حوض غير مرن كلاهما يعادل حوض مريض او حوض تعبان ⚠️الحوض متواجد بنقطة ثقل الجسم يعني بالمنتصف تماما ( مسؤول على الجزء العلوي و الجزء السفلي ) و اي خلل يحدث للحوض يؤثر على الجسم كله بدون مبالغة ⚠️بدليل كثير آلام رقبة اساسها تكلس الحوض و هذا يعطيك معلومة كبيرة انه الحوض اساس الجسد و لازم تهتم بقوته و بمرونته بطريقة دورية ⚠️الحركة هذه بسيطة و تنفع لتقوية مرونة الحوض و تدريجيا التخلص من التكلس و طبعا لا ننسى نظام غذائي يدعم شفط الكالسيوم المتراكم على مفصل الحوض ⚠️ممكن تحتاجو تحمئة بسيطة خصوصًا المبتدئين و الي يعانو من تقصر بالعضلات ⚠️راجع طبيبك اذا كنت تعاني اي مشاكل صحية لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تعاني من ضعف مرونة او تكلس بالحوض؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏‎‏#exercises #personaltrainer #Fitness #motivation #fatburn #wheightloss #physiotherapy #bodyshape #healthylifestyle #kuwait_fitness #kuwait #trainingprogram #coach #pilates #detox #تدريب_خاص#رشاقة #حرق_الدهون #تشكيل_الجسم #ايجابية #نظام_صحي #برامج_تدريب #اهداف_الحياة #مدرب #مدربة #بيلاتس #ديتوكس #التصلب_اللويحي#رياضة_الكويت#

About