@tapbidanaolencodoiten: Bi còn trên bàn là còn trúng nha🤣 #3C #bidavietnam #bida #billiards #xh #tphcm #quận9

Tập bida nào lên cơ đổi tên🤡

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 02 December 2024 14:11:17 GMT

34295

613

47

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.76MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Ngọc Di_74 :

trật nha 😂😂😂

2024-12-02 14:17:08

1

.icQuanggggg :

Dữ vậy sao 😳

2024-12-21 14:41:38

1

Nguyên Hồng :

🥰

2024-12-09 12:12:07

1

Titan_acv :

quá ghê gốm 🤣

2024-12-08 05:09:55

1

Lưu Bui :

cái đó thì quá dễ rồi

2024-12-06 16:54:54

1

le trinh :

hay😁😁

2024-12-04 12:46:16

1

Toàn :

Q9 clb nào v em

2024-12-03 18:36:36

1

khanh nguyễn thái :

Cọp ta ơi

2024-12-03 09:24:26

1

Nghị LĐ :

siêu phẩm 🥰🥰🥰

2024-12-03 08:22:14

1

Thanh Qui siting :

quá hay idol❤️

2024-12-03 08:13:53

1

Hoa Thuan Vu :

du 😁😁😁

2024-12-03 03:19:11

1

🅵🆃ie_🎧 :

vip

2024-12-03 03:11:47

1

Thư Thư Nail :

🥰🥰🥰

2024-12-03 02:21:24

1

user3358298330137 :

tập miết ai chơi lại e

2024-12-03 01:55:42

1

Bán Hàng online một mình :

qua VIP 😂😂

2024-12-02 15:13:01

1

Nguyễn Minh Việt :

🥰🥰

2024-12-02 14:53:09

1

ThanhViet1995 :

quá hay idol

2024-12-02 14:29:45

1

trần tiến đạt :

❤️

2024-12-02 14:17:11

1

Tập bida nào lên cơ đổi tên🤡 :

Video mang tính chất giải trí nha mọi người🥰

2024-12-02 14:11:51

1

. :

tt

2024-12-14 13:28:18

0

Duyle0209 :

quá ghê gớm

2024-12-25 12:17:09

0

Huỳnh Nhiên :

quá ghê gớm

2024-12-29 17:01:14

0

Nam Cao789 :

❤

2025-01-01 15:37:17

0

Trí nguyễn 1986 :

sư phụ😁😁😁😂😂😂kkk

2025-01-04 15:57:56

0

Học Viện Bida Bình Dương :

Có thể nào bớt hay đc ko ní 🥰🥰

2025-01-14 06:54:01

0

To see more videos from user @tapbidanaolencodoiten, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽

US President Donald Trump makes a surprise call to the CEO of AI chip company, Nvidia, interrupting a live event to discuss recent fears of AI development. . While talking to Jensen Huang over speakerphone, Trump called the concerns ‘a hoax’. #news

US President Donald Trump makes a surprise call to the CEO of AI chip company, Nvidia, interrupting a live event to discuss recent fears of AI development. . While talking to Jensen Huang over speakerphone, Trump called the concerns ‘a hoax’. #news

new designs every week 💕 all proceeds from September are donated to the Foundation for Women’s Cancer 🩺 #SmallBusiness #kawaii #fyp #aesthetic #etsy

new designs every week 💕 all proceeds from September are donated to the Foundation for Women’s Cancer 🩺 #SmallBusiness #kawaii #fyp #aesthetic #etsy

#клубники #владивосток #yaroslavsuetov #suetovteam

#клубники #владивосток #yaroslavsuetov #suetovteam

НЕНАВИЖУ ПРИСЕД, но без него не накачать ягодицы 👇 Давай честно: присед — отличное базовое упражнение, но далеко не единственное (и точно не главное) для сочных и объемных ягодиц Очень часто в классическом приседе вместо ягодиц до посинения пашут квадрицепсы, а в верхней точке упражнения нагрузка на ягодичную мышцу просто исчезает В итоге - растут бедра, а не то, что хочется 🍑 Если твоя цель - именно ягодицы без перекачанных ног, строй тренировку на упражнениях с разным вектором нагрузки: 🔹 Ягодичный мост - дает максимальное пиковое сокращение наверху 🔹 Румынская тяга — качественно растягивает ягодичную в нижней точке 🔹 Болгарские выпады / Сплит-приседания — включают ягодичный медиус и прорабатывают каждую ногу отдельно А если хочешь получить готовую программу тренировок с прогрессией нагрузки, то переходи по ссылке в мое ПРИЛОЖЕНИЕ 📲

НЕНАВИЖУ ПРИСЕД, но без него не накачать ягодицы 👇 Давай честно: присед — отличное базовое упражнение, но далеко не единственное (и точно не главное) для сочных и объемных ягодиц Очень часто в классическом приседе вместо ягодиц до посинения пашут квадрицепсы, а в верхней точке упражнения нагрузка на ягодичную мышцу просто исчезает В итоге - растут бедра, а не то, что хочется 🍑 Если твоя цель - именно ягодицы без перекачанных ног, строй тренировку на упражнениях с разным вектором нагрузки: 🔹 Ягодичный мост - дает максимальное пиковое сокращение наверху 🔹 Румынская тяга — качественно растягивает ягодичную в нижней точке 🔹 Болгарские выпады / Сплит-приседания — включают ягодичный медиус и прорабатывают каждую ногу отдельно А если хочешь получить готовую программу тренировок с прогрессией нагрузки, то переходи по ссылке в мое ПРИЛОЖЕНИЕ 📲

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy