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@kyawt.juuli: Replying to @pho.pyae.sone.pho #VoiceEffects #အိမ်ရောက်ငွေချေနဲ့ပို့ပေးပါတယ် #အသားဖြူချင်သူများအတွက် #အသားဖြူဆပ်ပြာ #fpy #trending #foryoupage #အမဲစက်အမာရွတ်ပျောက်ချင်သူများအတွက် #foryou #အသားမဲဘဝကိုစွန့်လွတ်လိုက်ပါ #မှာယူနိုင်ပါတယ် @Kyawt💙(စွာကြယ်မ)❣️ @အာမခံအသားဖြူဆပ်ပြာ🐼💚 @Kyawt (Juuli)💚💙
Kyawt (Juuli)💚💙
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Region: MM
Tuesday 03 December 2024 06:16:48 GMT
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Comments
YoonYoon😘 :
ယူခြင်တယ်
2024-12-04 07:05:56
0
WaiwaiLwin ❣️🍓 :
တကယ်ဖြူတယ်😊
2024-12-03 06:18:33
0
Aye Myat :
🥰🥰🥰
2024-12-03 10:59:08
0
အာမခံအသားဖြူဆပ်ပြာ🐼💚 :
🤭🤭🤭
2024-12-03 06:22:59
0
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Além da comida, o que mais te dá prazer na sua rotina? 👀 Porque se comida for a sua única “válvula de escape”, vai ser muito difícil não usar a comida como recompensa, entendeu? Então para agora por 1 segundo e pensa comigo: o que eu posso fazer para ter um dia melhor e não descontar todo o cansaço, o estresse e as frustrações daquele dia, na comida? O que eu consigo incluir de bom na minha rotina, por menor que seja? Mas que vai me trazer um pouco de prazer e felicidade. A resposta é muito individual. Para mim, por exemplo… me faz muito bem ficar abraçada com o meu cachorro, usar menos o celular e não fazer absolutamente nada. Entre as consultas, gosto de ficar uns 5 minutos deitada olhando para o teto. Se você não tiver pelo menos um momento, ou alguma outra coisa no seu dia que te faça feliz, você provavelmente vai quer buscar essa felicidade/alívio na comida eaí fica muito difícil ter uma boa relação com a sua alimentação. Escolhe agora uma coisa que cabe dentro da sua realidade hoje, algo que seja possível, e se organize conseguir incluir esse novo hábito. O prazer vai além da comida 💛 #nutri #nutricionista #alimentacao #comida #vidasaudavel #estilodevida #viral #aprendanotiktok #fy #foryou
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