@soso14day: 這道菜炒麻油最對味🥰高鈣又滿滿蛋白質的皇宮菜 高營養又養腸胃的麻油蛋香皇宮菜🥰健康與美味的完美結合 你們一定要收藏並學起來哦! 麻油蛋香皇宮菜 食譜及作法: • 皇宮菜(又稱天葵、胭脂菜):1把 • 雞蛋:1-2顆 • 麻油:2大匙 • 薑絲:適量 • 炒手:半湯匙 • 鹽:1湯匙 ——作法在留言處—— 這裡蔓樂爸給點小叮嚀💡 因為麻油不耐高溫,炒的時候一定火候不能太大,不然香氣容易因高溫變質,也會變苦哦!建議全程用中小火炒菜😃 這道菜簡單健康又滿滿營養,帶有麻油與蛋香,是一道非常適合家常的營養料理哦! 你們也試看看吧😁 留言跟我分享 皇宮菜還可以怎麼炒?🤗 #麻油 #皇宮菜 #麻油料理 #天葵 #胭脂菜 #皇宮菜炒蛋 #麻油皇宮菜 #蛋白質滿滿 #補鈣 #高營養蔬菜 #健康料理 #麻油入菜 #美味 #炒青菜 #家常料理 #快速料理 #下班料理 #蔓樂爸上菜 #食譜 #料理 #炒菜
蔓樂爸上菜
Region: TW
Tuesday 03 December 2024 09:00:07 GMT
Music
Download
Comments
🏞 :
這好吃 (川七)
2024-12-08 11:59:48
3
user7669988450630 :
學名是什麼🤪
2024-12-03 11:40:18
2
海角charBo :
通常简单清炒。热油放蒜米爆香,放菜炒,炒要好了,放盐起锅就可以吃了。我的小孩喜欢吃。
2024-12-03 16:05:38
2
張志祥 :
滴一點米酒,味道更不一樣。
2024-12-03 15:35:05
2
annng32 :
很好吃👍👍👍
2024-12-04 04:20:45
0
⟭⟬ 六六 ⟭⟬ :
皇宮菜超好吃😋
2024-12-10 23:45:41
1
優恩蜜💞𝓨𝓸𝓾 𝓪𝓷𝓭 𝓶𝓮🍀ᥫᦸᐝ :
超愛的青菜
2024-12-03 09:47:55
0
💋圓圓💋 :
我也喜歡我有種👍很好吃
2024-12-17 09:32:22
0
💞星星月亮和太陽💞 :
川七嗎?
2024-12-05 12:45:44
0
小秋 :
没吃过
2024-12-06 04:51:11
0
🌈是Dora老師吖🍃 :
皇宮菜超好吃…有機的更嫩喔🤭
2024-12-07 18:32:19
0
別問我是誰 :
這個菜很難買到,超級好吃的
2024-12-06 08:32:25
0
🌈姆姆💕 :
聽了全部名字還是不知道 我只知道們家叫木耳菜😂
2024-12-15 14:02:59
0
Louise :
哇!這個好吃~~🤤🤤
2024-12-06 09:28:28
0
冷月 :
插枝超會長的👍👍👍
2024-12-17 14:29:30
0
水電工人👷♀️ :
對身體好
2024-12-09 08:02:50
0
168小潔 :
這菜很好吃ㄛ👍
2024-12-22 11:28:14
0
水電工人👷♀️ :
👍👍好吃
2024-12-09 08:02:05
0
💫🅜🅨💖🤟🅢🅗🅘🅝🅖🅨🅘🤟💖 :
真的,有藥味還有不喜歡的菜味🤣🤣
2024-12-03 15:20:02
0
༺࿈💞💫帥氣紅心💫💞࿈༻ :
紅宮👍
2024-12-03 14:17:53
0
💗傻不攏咚💗 :
超愛吃這道菜🥰
2024-12-04 03:20:39
0
你的老弟✨️ :
超好吃
2024-12-03 16:36:10
0
Will :
顧胃👍
2025-01-06 05:37:27
0
wu仙森 :
超好吃
2024-12-03 14:56:42
0
曾經🧅 :
這菜真的好吃🥰我奶奶生前時都會煮給我吃❤️
2024-12-03 09:49:17
0
To see more videos from user @soso14day, please go to the Tikwm
homepage.