@haidy_elshayeb: Wait, what!

Haidy Elshayeb
Haidy Elshayeb
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 03 December 2024 17:34:28 GMT
367
19
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @haidy_elshayeb, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Відповідь користувачу @Oki Thunder  Дякую за питання, це точно «наконецто я дождааався» шоб поумнічать і трошки піднять важливу тєму. Якщо ви до цього ніколи на тому шпагаті не сиділи то годуйте сраку до мучєній на найближчі роки з регулярними тренуваннями🫵. А загалом в цій справі, як на мою думку не варто слухати людей з інтернетів а піти шукати тобі тренера, який допоможе з розтяжкою і гнучкістю загалом. Так вірогідність травмувати себе, або не отримати результатів і забити на це всьо зменшується. Я тут радити нічого не буду окрім тренерів і студій чиї інстаграми, або тіхтоки я знадаю тут: @irapolesport це мій, і так дуже зайнята, тому раджу, але не дуже. @your_pole_sister - тут бережіться бо Ніка вкраде ваше сердечко, так шо почнете ще на пілон ходить, а це ще на 350 відео те по типу «як за два місяці вийти в прапорець». Ну і студії: @STATICA - дуже гарна студія, дуже класні тренери, не тільки тренують, а і розказують як шо має розтягуватися і що конкретно треба тобі щоб вдосконалити шпагат. @JUMP UP - відео знято саме тут. Це школа акробатики, але також є і стречінг. Неймовірно шикарні тренери, зал і атмосфера!!! Так шо удачі🫶 #шпагат #streching
Відповідь користувачу @Oki Thunder Дякую за питання, це точно «наконецто я дождааався» шоб поумнічать і трошки піднять важливу тєму. Якщо ви до цього ніколи на тому шпагаті не сиділи то годуйте сраку до мучєній на найближчі роки з регулярними тренуваннями🫵. А загалом в цій справі, як на мою думку не варто слухати людей з інтернетів а піти шукати тобі тренера, який допоможе з розтяжкою і гнучкістю загалом. Так вірогідність травмувати себе, або не отримати результатів і забити на це всьо зменшується. Я тут радити нічого не буду окрім тренерів і студій чиї інстаграми, або тіхтоки я знадаю тут: @irapolesport це мій, і так дуже зайнята, тому раджу, але не дуже. @your_pole_sister - тут бережіться бо Ніка вкраде ваше сердечко, так шо почнете ще на пілон ходить, а це ще на 350 відео те по типу «як за два місяці вийти в прапорець». Ну і студії: @STATICA - дуже гарна студія, дуже класні тренери, не тільки тренують, а і розказують як шо має розтягуватися і що конкретно треба тобі щоб вдосконалити шпагат. @JUMP UP - відео знято саме тут. Це школа акробатики, але також є і стречінг. Неймовірно шикарні тренери, зал і атмосфера!!! Так шо удачі🫶 #шпагат #streching

About