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@aniiiaparddd: But Iโ€™m L0co ๐Ÿ˜” #fyppp #parati

Anyaa ๐Ÿชฐ
Anyaa ๐Ÿชฐ
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m.martinez_.55
m.martinez_.55 :
Locura mi niรฑa
2024-12-09 08:02:26
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descarrilao
kuervo :
๐Ÿ˜
2025-01-05 10:58:21
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javaxx2033
i love duster :
@Anderu_74
2024-12-31 12:05:16
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tommypavan
Tommy Pavan (CmZ) :
โ˜บ๏ธ
2025-01-06 14:01:58
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user64209868287278
user64209868287278 :
๐Ÿฅฐ
2024-12-10 09:10:26
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๐—Ÿ๐—˜๐—˜ ๐—˜๐—ฆ๐—ง๐—” ๐——๐—˜๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—œ๐—ฃ๐—–๐—œ๐—ข๐—ก: La falta de sueรฑo estรก relacionada con una mayor ingesta calรณrica y con la obesidad. Varios mecanismos pueden ser la base de esta asociaciรณn, como un aumento en las hormonas reguladoras del apetito o, como sugiere un estudio, un aumento en la preferencia por el sabor dulce ๐—˜๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐˜‚๐—ฑ๐—ถ๐—ผ ๐—ฐ๐—ฟ๐˜‚๐˜‡๐—ฎ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ, ๐Ÿฎ๐Ÿฐ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐˜€ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป ๐—ฐ๐—ถ๐—ป๐—ฐ๐—ผ ๐˜‚ ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ผ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ ๐—ฑ๐˜‚๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ฐ๐˜‚๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ๐˜€. Despuรฉs de cada noche, los investigadores evaluaron la grelina y la leptina sรฉricas, la preferencia objetiva por el sabor dulce, la ingesta en una comida buffet y el hambre, el apetito, la somnolencia, la fatiga y el deseo subjetivos de comer alimentos grasos y dulces. ๐—˜๐—น ๐˜€๐˜‚๐—ฒรฑ๐—ผ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—ฟ๐˜๐—ผ ๐—ฎ๐˜‚๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ผฬ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ณ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฐ๐—ถ๐—ฎ ๐—ผ๐—ฏ๐—ท๐—ฒ๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ฎ ๐—ฝ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฒ๐—น ๐˜€๐—ฎ๐—ฏ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐˜‚๐—น๐—ฐ๐—ฒ ๐˜† ๐—น๐—ฎ ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ฎ๐—น๐—ผ๐—ฟรญ๐—ฎ๐˜€ ๐˜† ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฏ๐—ผ๐—ต๐—ถ๐—ฑ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ผ๐˜€ ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ฎ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฏ๐˜‚๐—ณ๐—ณ๐—ฒ๐˜. Despuรฉs de ajustar por la รบltima comida, no hubo diferencias en la grelina, la leptina, el hambre, el apetito o el deseo de comer alimentos grasos o dulces. Si bien el sueรฑo mรกs corto se asociรณ con un aumento general en la ingesta calรณrica, afectรณ a diferentes individuos de manera muy diferente. ๐—”๐—น๐—ด๐˜‚๐—ป๐—ผ๐˜€ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ๐—ป ๐—บ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ผ ๐—บ๐—ฎฬ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฒ๐—น ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ผ (๐—ต๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฎ +๐Ÿฒ๐Ÿณ๐Ÿต ๐—ธ๐—ฐ๐—ฎ๐—น) #nutricion #fitness #alimentacion #dieta #bajargrasa #desayuno #bajardepeso #chile #receta #chile #ayuno #salud #fitness #dulce #chocolate #insomnio #hambre #comida
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