@drpaivagabriel: Compartilha com uma pessoa querida! Eu, como psiquiatra, aconselho meus pacientes a eliminarem o rancor de suas vidas. Percebo que grande parte do ódio que carregamos vem do ressentimento ou desejo de vingança contra aqueles que nos machucaram. Porém, para o nosso próprio bem, não devemos odiar ninguém, mesmo aqueles que mais nos magoaram. O perdão não é deixar de se defender, e sim não levar as ofensas e desentendimentos da vida para o lado pessoal. É uma libertação da própria pessoa que perdoa, não do ofensor. #felicidade #ansiedade #saúdemental #psicologia #inteligenciaemocional #inteligênciaemocional #autoestima #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento