@muh.ayyub01: #dakwah_islam #manhajsalaf #dakwah #sunnah #semoga #bermanfaat

Muh.ayyub

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Friday 13 December 2024 08:19:35 GMT

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Comments

জহির2 :

support college

2024-12-31 06:18:49

0

MUH.ROHIM :

truss itu foto2 ustad atau ulama gi mana tu yg kadang terpapar rapi 🙏🙏

2024-12-19 17:30:18

11

fitriyani :

Alhamdulillah foto ku tidak ada di sosmed satu pun,cukup simpan di galeri aja.🤲

2024-12-19 04:36:00

30

Tari :

smg istiqomah menjaga aurat,,karena wajib hukumnya bgi para muslimah🙏🙏

2024-12-28 11:23:47

5

@@bundayana@@ :

Syukron Akhy nasehat nya Jazakallahu khoir

2024-12-13 11:49:45

7

Andi :

Terima Kasih Saudaraku Sudah Mengingatin Saya dan Keluarga Biar Alloh yang Balas PAHALA Buat Mu Kawan.

2024-12-25 09:32:06

5

pencari bidadari :

dalil??

2024-12-29 01:36:29

0

Sapii Ahmad :

Alhamdullillah kalau banyak yg ingat, mudahan lewat beranda istriku, 🙏🙏

2024-12-27 01:12:02

3

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Mais uma verdade dura mas que precisa ser dita 🤧 Pessoas noturnas não existem. Os cronotipos reconhecidos pela ciência são o vespertino, matutino e o intermediário. Claro que existem várias situações e contextos em que dormir mais cedo, ou manter o sono noturno, não é possível. Podem ser questões sociais, trabalho ou até mesmo transtornos psicológicos, que precisam ser avaliados individualmente. Mas de qualquer forma, não existem pessoas noturnas. Toda nossa espécie compartilha uma dependência da luz solar para regular o ciclo de sono e vigília e não respeitar isso certamente irá prejudicar a saúde e bem estar. Se você PRECISA trocar o dia pela noite, você pode reduzir os danos que isso causa ao seu corpo escurecendo ao máximo o local onde vai dormir e mantendo os mesmos horários de sono todos os dias (variar o horário é ruim). Se você inverte os turnos por opção, tente aos poucos acordar e dormir mais cedo (recomenda-se mudar o horário ao poucos, em torno de 30min por dia). Seu corpo, metabolismo, memória e saúde em geral agradecem! Referências: https://monographs.iarc.who.int/list-of-classifications Nunn, C. L., Samson, D. R. (2018). Sleep in a comparative context: investigating how human sleep differs from sleep in other primates. American Journal of Physical Anthropology, 166(3), 601-612. Roenneberg, T., Pilz, L. K., Zerbini, G., & Winnebeck, E. C. (2019). Chronotype and social jetlag: a (self-) critical review. Biology, 8(3), 54. Samson, D. R., Crittenden, A. N., Mabulla, I. A., Mabulla, A. Z., & Nunn, C. L. (2017). Chronotype variation drives night-time sentinel-like behaviour in hunter–gatherers. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 284(1858), 20170967.

Mais uma verdade dura mas que precisa ser dita 🤧 Pessoas noturnas não existem. Os cronotipos reconhecidos pela ciência são o vespertino, matutino e o intermediário. Claro que existem várias situações e contextos em que dormir mais cedo, ou manter o sono noturno, não é possível. Podem ser questões sociais, trabalho ou até mesmo transtornos psicológicos, que precisam ser avaliados individualmente. Mas de qualquer forma, não existem pessoas noturnas. Toda nossa espécie compartilha uma dependência da luz solar para regular o ciclo de sono e vigília e não respeitar isso certamente irá prejudicar a saúde e bem estar. Se você PRECISA trocar o dia pela noite, você pode reduzir os danos que isso causa ao seu corpo escurecendo ao máximo o local onde vai dormir e mantendo os mesmos horários de sono todos os dias (variar o horário é ruim). Se você inverte os turnos por opção, tente aos poucos acordar e dormir mais cedo (recomenda-se mudar o horário ao poucos, em torno de 30min por dia). Seu corpo, metabolismo, memória e saúde em geral agradecem! Referências: https://monographs.iarc.who.int/list-of-classifications Nunn, C. L., Samson, D. R. (2018). Sleep in a comparative context: investigating how human sleep differs from sleep in other primates. American Journal of Physical Anthropology, 166(3), 601-612. Roenneberg, T., Pilz, L. K., Zerbini, G., & Winnebeck, E. C. (2019). Chronotype and social jetlag: a (self-) critical review. Biology, 8(3), 54. Samson, D. R., Crittenden, A. N., Mabulla, I. A., Mabulla, A. Z., & Nunn, C. L. (2017). Chronotype variation drives night-time sentinel-like behaviour in hunter–gatherers. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 284(1858), 20170967.

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Se o mosquito da dengue respondesse caixinha de perguntas 😂 Em tempo: 📌 Em teoria, as picadas ocorrem mais no início da manhã e final de tarde, mas vc vai MESMO confiar num mosquito? Kk O ideal é usar repelente, inseticida, mosqueteiros e se cuidar em todas as horas do dia 📌 Em caso de diagnóstico de dengue devemos tomar muita ÁGUA! Líquidos em geral sempre ajudam! O tratamento envolve muito repouso e hidratação. 📌 Não confie em “repelentes naturais” , faça uso de repelentes com eficácia comprovada e aprovados pela Anvisa! 📌 Sim, é verdade que apenas a fêmea do mosquito pica e transmite a dengue. Ela necessita do sangue em seu organismo para amadurecer seus ovos e assim dar sequência no seu ciclo de vida. 📌 Não existem receitas ou sucos que tratem ou curem a dengue, muito menos que aumente o número de plaquetas. É esperado ao longo da evolução da infecção que o corpo consiga recuperar a produção normal de plaquetas. Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/dengue_aspecto_epidemiologicos_diagnostico_tratamento.pdf

Se o mosquito da dengue respondesse caixinha de perguntas 😂 Em tempo: 📌 Em teoria, as picadas ocorrem mais no início da manhã e final de tarde, mas vc vai MESMO confiar num mosquito? Kk O ideal é usar repelente, inseticida, mosqueteiros e se cuidar em todas as horas do dia 📌 Em caso de diagnóstico de dengue devemos tomar muita ÁGUA! Líquidos em geral sempre ajudam! O tratamento envolve muito repouso e hidratação. 📌 Não confie em “repelentes naturais” , faça uso de repelentes com eficácia comprovada e aprovados pela Anvisa! 📌 Sim, é verdade que apenas a fêmea do mosquito pica e transmite a dengue. Ela necessita do sangue em seu organismo para amadurecer seus ovos e assim dar sequência no seu ciclo de vida. 📌 Não existem receitas ou sucos que tratem ou curem a dengue, muito menos que aumente o número de plaquetas. É esperado ao longo da evolução da infecção que o corpo consiga recuperar a produção normal de plaquetas. Fonte: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/dengue_aspecto_epidemiologicos_diagnostico_tratamento.pdf

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