@den_havisun: Dây led 3 hàng siêu sáng chống nước, dùng trang trí quấn cây sân vườn ngoài trời. #led #denled #dayled #ledlights #led3hang #sieusang #chongnuoc #trangtri #decor #xh #havisun

Đèn HaviSun
Đèn HaviSun
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 18 December 2024 12:11:31 GMT
3064
18
6
5

Music

Download

Comments

ti_coffee_25
Chuột nè 🐭 :
Inbox em shop
2025-01-01 10:41:33
1
hiepphamduong2012_92
Năm Tháng Vội Vã :
Giá bao tiền - 1m
2025-01-04 11:39:52
1
maniyarasoo
MANI@BOY :
🥰
2025-05-18 16:07:06
1
To see more videos from user @den_havisun, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥙 فطيرة الشوفان البروتينية السريعة المقادير: • 3 ملاعق كبيرة شوفان • كمية بسيطة من الماء • حبتان بيض • رشة ملح • رشة سمسم وحبة البركة • شريحة ديك رومي • خس • شريحة طماطم • شريحة جبنة قليلة الدسم طريقة التحضير: • ضعي الشوفان في مقلاة غير لاصقة على نار هادئة • أضيفي قليلًا من الماء فوق الشوفان ليساعده على التماسك • اتركيه حتى يتحمر ويصبح مقرمشًا من الأسفل • أضيفي البيضتين فوق الشوفان ووزعيهما حتى تغطيا السطح بالكامل • رشي الملح والسمسم وحبة البركة • غطي المقلاة واتركيها حتى ينضج البيض • اقلبي الفطيرة على الوجه الآخر لمدة دقيقة تقريبًا • ارفعيها من المقلاة واقطعيها من المنتصف • أضيفي الديك الرومي والخس والطماطم وشريحة الجبن قليلة الدسم • اطويها على شكل مثلث وقدميها مباشرة. السعرات والقيم الغذائية (للوصفة كاملة): • السعرات الحرارية: 340 سعرة حرارية. • البروتين: 30 جم. • الكربوهيدرات: 20 جم. • الدهون: 14 جم. • الألياف: 4 جم. #وصفات #وصفات_صحيه #فطاير  #وصفات_سهله #دايت
🥙 فطيرة الشوفان البروتينية السريعة المقادير: • 3 ملاعق كبيرة شوفان • كمية بسيطة من الماء • حبتان بيض • رشة ملح • رشة سمسم وحبة البركة • شريحة ديك رومي • خس • شريحة طماطم • شريحة جبنة قليلة الدسم طريقة التحضير: • ضعي الشوفان في مقلاة غير لاصقة على نار هادئة • أضيفي قليلًا من الماء فوق الشوفان ليساعده على التماسك • اتركيه حتى يتحمر ويصبح مقرمشًا من الأسفل • أضيفي البيضتين فوق الشوفان ووزعيهما حتى تغطيا السطح بالكامل • رشي الملح والسمسم وحبة البركة • غطي المقلاة واتركيها حتى ينضج البيض • اقلبي الفطيرة على الوجه الآخر لمدة دقيقة تقريبًا • ارفعيها من المقلاة واقطعيها من المنتصف • أضيفي الديك الرومي والخس والطماطم وشريحة الجبن قليلة الدسم • اطويها على شكل مثلث وقدميها مباشرة. السعرات والقيم الغذائية (للوصفة كاملة): • السعرات الحرارية: 340 سعرة حرارية. • البروتين: 30 جم. • الكربوهيدرات: 20 جم. • الدهون: 14 جم. • الألياف: 4 جم. #وصفات #وصفات_صحيه #فطاير #وصفات_سهله #دايت

About