1. Home
  2. Detail

@userilhf_yh18: #اكسبلورexplore

هجـوُࢪه🖤
هجـوُࢪه🖤
Open In TikTok:
Region: IQ
Wednesday 18 December 2024 18:10:43 GMT
646
236
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.35MB) No Watermark(HD) .mp4 (15.44MB) Watermark .mp4 (0.64MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @userilhf_yh18, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

فديو بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية (بدون اسم) #اليوم_العالمي_للغة_العربية #١٨_ديسمبر #اللغة_العربية #تصميم_تهنئة #مصممة_فيديوهات #almusamima1 #تهنئة #تصميم #المصممة
فديو بمناسبة اليوم العالمي للغة العربية (بدون اسم) #اليوم_العالمي_للغة_العربية #١٨_ديسمبر #اللغة_العربية #تصميم_تهنئة #مصممة_فيديوهات #almusamima1 #تهنئة #تصميم #المصممة
LIFE WHEN YOU AND YOUR BESTIE ARE TOGETHER >>>> #friends #fup @pluto
LIFE WHEN YOU AND YOUR BESTIE ARE TOGETHER >>>> #friends #fup @pluto
#🤣🤣2024🇩🇿🤣🤣
#🤣🤣2024🇩🇿🤣🤣
⚠️ MEAL PREP -15€ pour 5 repas ⚠️ Je vais te montrer qu’avec -15€ tu peux te faire 5 repas équilibrés et hyperprotéinés. INGRÉDIENTS: - 1kg de poulet 🐔 - 1kg de pommes de terre 🥔 - Un poivron rouge 🌶️ - Un poivron vert 🫑 - 40g de maïzena 🌾 - Ail 🧄 - Oignon 🧅 - Paprika (+épices de ton choix) - 40cl de sauce soja - 50g de miel 🍯 Macros pour 1 repas: → 620kcal / 54g prot / 75g glucides / 10g lipides . . ⏱️ Temps de préparation : 30min avec la cuisson 🔥 ⏱️ Cuisson de frites : 25min à 190° au Airfryer / 45min au four🔥 ⏱️ Cuisson du poulet : 12min 🐔 #Diet #seche #prisedemasse #protein #GymTok #healthyreceipe #musculation #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #gomuscu #gymrat #pancakesrecipe #fitfood #easyreceipe #healthycooking #comfortfood #foodtiktok #yum #yummyfood #cooking #myfavoriterecipe #mealprep
⚠️ MEAL PREP -15€ pour 5 repas ⚠️ Je vais te montrer qu’avec -15€ tu peux te faire 5 repas équilibrés et hyperprotéinés. INGRÉDIENTS: - 1kg de poulet 🐔 - 1kg de pommes de terre 🥔 - Un poivron rouge 🌶️ - Un poivron vert 🫑 - 40g de maïzena 🌾 - Ail 🧄 - Oignon 🧅 - Paprika (+épices de ton choix) - 40cl de sauce soja - 50g de miel 🍯 Macros pour 1 repas: → 620kcal / 54g prot / 75g glucides / 10g lipides . . ⏱️ Temps de préparation : 30min avec la cuisson 🔥 ⏱️ Cuisson de frites : 25min à 190° au Airfryer / 45min au four🔥 ⏱️ Cuisson du poulet : 12min 🐔 #Diet #seche #prisedemasse #protein #GymTok #healthyreceipe #musculation #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #gomuscu #gymrat #pancakesrecipe #fitfood #easyreceipe #healthycooking #comfortfood #foodtiktok #yum #yummyfood #cooking #myfavoriterecipe #mealprep
きょうやくんと康介くんの絡みが好きです‪ꔛ‬♡‪ #本田響矢 #鈴木康介 #本田響矢くん推しと繋がりたい #俳優好きと繋がりたい #俳優 #fyp @ドラマL『セレブ男子は手に負えません』【公式】 @本田響矢 @鈴木康介
きょうやくんと康介くんの絡みが好きです‪ꔛ‬♡‪ #本田響矢 #鈴木康介 #本田響矢くん推しと繋がりたい #俳優好きと繋がりたい #俳優 #fyp @ドラマL『セレブ男子は手に負えません』【公式】 @本田響矢 @鈴木康介
#صهيب_العراقي الى أهلنا في إدلب خاصه والى المسلمين عآمَّه أما آن ان تعودو الى كتاب ربكم ونهج نبيِّكم بالله عليكم كفى اصحو من غفلتكم اللهم إنَّا قد بلَّغنا اللهم فشهد
#صهيب_العراقي الى أهلنا في إدلب خاصه والى المسلمين عآمَّه أما آن ان تعودو الى كتاب ربكم ونهج نبيِّكم بالله عليكم كفى اصحو من غفلتكم اللهم إنَّا قد بلَّغنا اللهم فشهد

About

Legal