@v9iv1: #قصايد #شعر #وافي #بندق #رشاش #رصاص

وواففي🦌.
وواففي🦌.
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 18 December 2024 23:26:56 GMT
119792
3847
79
664

Music

Download

Comments

bftal
Faisal :
البندق البلجيك اقلر اطلع له ترخيص وبكم ؟
2024-12-19 21:56:26
6
userjrgcntketq
حزام. :
شعنده رشاش😏
2024-12-19 17:48:20
7
.harbe
صالـح :
كانك صادز ارسلهم الرد 🤣🤣🤣
2024-12-19 19:08:22
7
wrr.s
a . :
ويلمممتس
2024-12-19 23:10:53
7
3z_fx
Aziz :
ويلمهاا
2024-12-19 22:34:32
6
balaaas7
balaaas7 :
ما يسالون من اين لك هذا اذا جيت تصرح؟
2025-02-17 10:37:19
0
_8r5o
. :
ايش دراهم
2024-12-19 19:59:44
2
xx1222221xx
بكره تزين :
فيه تصريح الان ولا مافيه ياشباب؟
2024-12-19 23:08:14
0
fa..57
Faisal :
ويلمهاااا
2024-12-20 19:38:38
1
faw.711
﮼ابومسرع♯̶ :
تصميمي💤✈️.
2024-12-20 00:43:59
1
szhio4
📸 hadaaj :
حي والله ذا العين 👍🏻
2024-12-22 20:37:43
0
.s0eb
اعمال حره 702 :
قبل كم هذي
2024-12-21 01:23:02
0
x_6.6i
𝓲𝓫𝓻𝓪𝓱𝓲𝓶 :
انااا اششهد ✌️
2024-12-19 20:19:20
0
amendn
الدهمي :
نشهد
2024-12-19 20:08:36
0
drgam6
ضـرغـام غـامـد :
ههههههههههههههههههههه
2024-12-19 19:13:38
0
45.45ww
ساري بن ديران :
ياسلام
2024-12-19 17:59:47
0
xd711l
مشبب الحرقان :
@♯̶﮼الحريقي العبيدي 𖤍☇.˹
2024-12-19 18:20:46
0
n1prh
𝑵𝑷𝑹𝑯 :
💔👌
2024-12-21 20:39:17
0
1m_sau
m2🌷 :
🌷💚
2024-12-19 17:24:58
0
user75624084944507
الجلااوي ٠٩٠ :
😂😂😂😂
2024-12-19 17:24:16
0
e.511i
D7 . :
والله من الوسع يارجال
2024-12-19 12:43:44
12
xn.wi
ِ :
جعل مافيها برد يسنافي
2024-12-19 16:48:38
0
7.c5
ibrahim Alsubaihe :
ماحد بيسلبها يارجال خذ لك تصريح 😂
2024-12-19 18:20:25
0
apoint.1
📚أَخُوْ مَنْ طَاعَ الله📚 :
خلصت؟ طيب صرح
2025-02-01 05:16:07
1
nayef18403848
دِوُشُڪآ آلُِحٍآرٍثي :
صرح منته في اليمن لو يمسكونه يرزقونه
2024-12-20 20:55:57
1
To see more videos from user @v9iv1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

طريقة التلبينة النبوية :  ١ كوب حليب ( أو نص كوب حليب ونص كوب ماء)  ١ ملعقة طعام طحين الشعير  . اختياري :  تحلية بالعسل أو أي محلي طبيعي  نكهات اختيارية: فانيلا ، هيل ، زعفران، قرفة  . الطريقة :  في قدر صغير يخلط الحليب مع الطحين جيدا ثم يوضع على النار ويتم التحريك على حرارة متوسطة حتى يثخن الخليط  تضاف النكهات حسب الرغبة  تضاف التحلية حسب الرغبة  يقدم دافئا كوجبة افطار أو وجبة خفيفة  . فوائد التلبينة النبوية : 	1.	تنظيم مستويات الكولسترول: الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشعير تُساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يُساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. 	2.	دعم صحة الجهاز الهضمي: التلبينة تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد في تحسين حركة الأمعاء وتعتبر غذاء للبكتيريا النافعة ، مما يُقلل من مشاكل الإمساك ويُحسن عملية الهضم. 	3.	التحكم في الوزن: التلبينة تعمل على تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في التحكم في الشهية. 	4.	تقوية المناعة: الشعير يحتوي على مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن مثل السيلينيوم والزنك، والتي تُعزز من وظيفة الجهاز المناعي وتُحسن مقاومة الجسم للأمراض. 	5.	تنظيم مستويات السكر في الدم: الألياف القابلة للذوبان في الشعير تُبطئ امتصاص الجلوكوز، مما يُساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. 	6.	تحسين صحة البشرة: الشعير يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجلد مثل الزنك والسيلينيوم، مما يُساعد في الحفاظ على بشرة نضرة وصحية، بالإضافة إلى دوره في محاربة علامات الشيخوخة. 	7.	الحد من الالتهابات: التلبينة تُساعد في تقليل الالتهابات مثل التهابات المفاصل بفضل خصائص الشعير المضادة للأكسدة، 	8.	تحسين النوم: بفضل احتوائها على الميلاتونين وبعض الأحماض الأمينية الضرورية، يمكن أن تُساعد التلبينة على تحسين نوعية النوم وتقليل الأرق. ٩- التلبينة مصدر غني بالمعادن مثل المغنيسيوم، الحديد، والفوسفور، التي تساهم في تعزيز وظائف الجسم العامة. ١٠- تناول التلبينة بانتظام يُحسّن النفسية والطاقة ويزيد من قدرة الجسم على التحمل، بفضل العناصر الغذائية التي تُعزز النشاط الحيوي. . غنية بالبروتين والكالسيوم إذا تم اعدادها بالحليب الحيواني .
طريقة التلبينة النبوية : ١ كوب حليب ( أو نص كوب حليب ونص كوب ماء) ١ ملعقة طعام طحين الشعير . اختياري : تحلية بالعسل أو أي محلي طبيعي نكهات اختيارية: فانيلا ، هيل ، زعفران، قرفة . الطريقة : في قدر صغير يخلط الحليب مع الطحين جيدا ثم يوضع على النار ويتم التحريك على حرارة متوسطة حتى يثخن الخليط تضاف النكهات حسب الرغبة تضاف التحلية حسب الرغبة يقدم دافئا كوجبة افطار أو وجبة خفيفة . فوائد التلبينة النبوية : 1. تنظيم مستويات الكولسترول: الألياف القابلة للذوبان الموجودة في الشعير تُساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL) في الدم، مما يُساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. 2. دعم صحة الجهاز الهضمي: التلبينة تحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد في تحسين حركة الأمعاء وتعتبر غذاء للبكتيريا النافعة ، مما يُقلل من مشاكل الإمساك ويُحسن عملية الهضم. 3. التحكم في الوزن: التلبينة تعمل على تعزيز الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في التحكم في الشهية. 4. تقوية المناعة: الشعير يحتوي على مضادات الأكسدة، الفيتامينات والمعادن مثل السيلينيوم والزنك، والتي تُعزز من وظيفة الجهاز المناعي وتُحسن مقاومة الجسم للأمراض. 5. تنظيم مستويات السكر في الدم: الألياف القابلة للذوبان في الشعير تُبطئ امتصاص الجلوكوز، مما يُساعد على الحفاظ على مستويات السكر في الدم مستقرة، مما يجعله مفيدًا لمرضى السكري. 6. تحسين صحة البشرة: الشعير يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجلد مثل الزنك والسيلينيوم، مما يُساعد في الحفاظ على بشرة نضرة وصحية، بالإضافة إلى دوره في محاربة علامات الشيخوخة. 7. الحد من الالتهابات: التلبينة تُساعد في تقليل الالتهابات مثل التهابات المفاصل بفضل خصائص الشعير المضادة للأكسدة، 8. تحسين النوم: بفضل احتوائها على الميلاتونين وبعض الأحماض الأمينية الضرورية، يمكن أن تُساعد التلبينة على تحسين نوعية النوم وتقليل الأرق. ٩- التلبينة مصدر غني بالمعادن مثل المغنيسيوم، الحديد، والفوسفور، التي تساهم في تعزيز وظائف الجسم العامة. ١٠- تناول التلبينة بانتظام يُحسّن النفسية والطاقة ويزيد من قدرة الجسم على التحمل، بفضل العناصر الغذائية التي تُعزز النشاط الحيوي. . غنية بالبروتين والكالسيوم إذا تم اعدادها بالحليب الحيواني .

About