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Friday 20 December 2024 02:54:14 GMT
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#CapCut هكذا أنتِ 🖤✨ #قوالب_كاب_كات #قالب_كاب_كات #تصميم_كاب_كات #كاب_كات #قالب_capcut #تصميم_cup_cut✨ #cupcut #تصميمي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #fyp #foryou #explore
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MY GO-TO PROTEIN SHAKE!😋⬇️Este Batido de Proteína me llena de Energía y me mantiene satisfecha por un tiempo más largo del día. Los batidos de proteína son parte de mi fitness rutina y me ayudaron a bajar más de 100lbs! Son buenos aunque no vayas al gym. La proteína te ayuda a crear músculos fuertes y te ayuda a sentirte llena y satisfecha por más tiempo durante el día. Así es como los preparo ⬇️ 1 taza Hielo 1/2 taza Espinacas o coliflor congelada 2 scoops Proteína en polvo (yo uso marca @kos) Si no usas proteína en polvo: usa 1/2 taza de yogurt griego o cottage cheese 1/2 taza Banana congelada o fruta favorita 1/4 taza avena Sabores opcionales: Vainilla Canela Polvo de Cacao Café Ojalá te guste! . . . . #batidosaludable #proteinshake #batidoproteico #batidoproteina #AyunoIntermitente #saludable #bajardepeso #mentalidad #weightloss #vidassludable #justdoit #HealthyEating #porciones #portioncontrol #WeightLossTransformation
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