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@mekymk: #في هذا اليوم
Mekymk
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Region: IT
Saturday 21 December 2024 13:16:43 GMT
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Comments
Thomas Kohn :
Führerschein bestanden. 🤣👍
2024-12-21 16:11:05
0
Keyo :
🥰🥰🥰 Nata
2024-12-21 13:24:43
0
Санечка :
@kiryapnz
2024-12-22 00:19:14
0
benjamin :
🎁🎁🎁
2024-12-21 23:17:19
0
Rufo 020 :
👍👍👍😂😂😂
2024-12-21 14:13:32
0
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sebab dewasa tidak mudah
Si tienes dolor de espalda y rigidez matutina este ejercicio te va a encantar. La rigidez muscular y el dolor de espalda están estrechamente ligados, ya que muchas veces la retracción muscular trae como resultado la compresión articular y en tu columna vertebral. Por ello, siempre te recomiendo realizar ejercicios de movilidad y liberación por la mañana con el fin de reducir la compresión articular. Con este fantástico ejercicio de liberación conseguirás decoaptar tu columna y reducir prácticamente al instante tu dolor de espalda o tu dolor lumbar. Muéstrale este ejercicio a quien venga dolor de espalda baja un lumbago y pueda necesitarlo. #pablopilatesreal #dolordeespalda #dolorlumbar #lumbago #lumbalgia #lowbackpain #stretching #lowbackpainrelief #estiramiento #yoga #consejosdesalud #consejossaludables #Fitness
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