@quincy.tt: Watashi no schrift wa “B” Za Balance #bleachedits #jugramhaschwalth #aizensosuke #ichigo #anime #bleach #aizenedit #fyp #viral #tybw

QUINCY
QUINCY
Open In TikTok:
Region: DE
Saturday 21 December 2024 16:39:57 GMT
18886
1970
17
199

Music

Download

Comments

itatchi.3mk
🇵🇸ラ𝖎𝖐𝖆𝖈𝒉𝖎ラ🇵🇸 :
Pov:next week it will be the last ep of bleach😭
2024-12-22 19:21:54
9
el_casar_
cesar 🫧𒉭 :
NADA SUPERA BLEACH 🥶🥶❄️
2024-12-23 01:13:15
1
sanzuhachi
SANZU :
guess what, I am the balance scale😚🫰
2024-12-24 10:56:34
0
karim_algeria
karim :
u too quick wit it 😭🙏
2024-12-21 16:46:09
17
calm.down.misha
MISHA :
so handsome
2024-12-21 23:01:32
6
yoruichi.sama_45
жена Урахары :
this music belongs to Ryuken
2024-12-22 17:16:13
6
antonioislami361
ichigoatkurosaki2007 :
his voice, his looks, everything about him seems expensive and I love it
2024-12-22 15:45:05
3
batt7791
BattCOD :
Your enemy is literally the algorithm
2024-12-22 08:45:41
4
eumify
skibidisigmagirl :
🥰
2024-12-22 23:14:00
1
calm.down.misha
MISHA :
😍😍😍
2024-12-21 23:01:26
1
center5034
center5034 :
😂
2024-12-23 12:59:52
2
sfdpdfa
sd :
he's so babygirl 🙄
2024-12-22 07:40:07
3
maycon_00071
Maycon_07 :
Peak
2024-12-21 17:07:41
1
akagami.shanks037
akagami shanks :
باز»»»» الخائن جوغرام
2024-12-23 23:12:49
0
To see more videos from user @quincy.tt, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa  #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين  #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين   #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts
“كيف تكبر عضلات أكتافك؟ 💪” إذا تبغى تكبر عضلات أكتافك، لازم تعرف كيف تستهدف كل جزء منها بالتمارين المناسبة. هنا ثلاث تمارين أساسية لكل جزء من الكتف: 1️⃣ الدفع العمودي (Overhead Press): هذا التمرين يركز على الكتف الأمامي، وهو العضلة الأساسية اللي تشتغل فيه. صحيح إنه فيه تفعيل بسيط للكتف الجانبي، لكن الجهد الأكبر يكون على الكتف الأمامي، مهما كانت طريقة الأداء (بار، دامبل، أو جهاز). 2️⃣ الرفرفة الجانبية: هذا التمرين مخصص لتفعيل الكتف الجانبي. إذا كنت تبغى توسّع أكتافك، الرفرفة الجانبية هي الخيار الأمثل. ارفع الوزن بشكل ثابت مع التحكم في الحركة، وركز إن الكتف هو اللي يحرك الوزن. 3️⃣ الرفرفة الخلفية: هذا التمرين يستهدف الكتف الخلفي. لتحقيق أفضل تفعيل، حاول تخلي زاوية المرفق حوالي 45 درجة بالنسبة لجسمك، لأن هذا الوضع يستهدف العضلة الخلفية بشكل مباشر. لتدريب الاونلاين الرابط بالبايو 🔗 Shoes @avancusofficial code : lifts #saudipowerlifting #thunderdome_sa #powerlifting #باورلفتنج #باورلفتنج_السعودية #باورلفتنق #كمال_اجسام #ديدلفت #تمارين #نصائح_تدريبية #رفع_اثقال #فتنس #تمارين #الديلود #نصائح_التدريب #تطور #استشفاء #محمد_آلمسعود #mohammed_lifts

About