1. Home
  2. Detail

@kyiphyulwin05: ဟိဟိ#ငါ့viewတွေဘယ်ရောက်နေကြလဲ🌚🤧 #မင်းတို့ရဲသဲကြော်ပဲလှော်လေးဖစ့်ခြင်လို့🖤 #viewတွေရှယ်ကျ😞✋

數|•Yoshiᥫ᭡ 
數|•Yoshiᥫ᭡ 
Open In TikTok:
Region: MM
Wednesday 25 December 2024 08:05:50 GMT
349
84
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.08MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.08MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @kyiphyulwin05, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

حرفيا😂 #هاشتاق #اغاني#حسين_الغزال
حرفيا😂 #هاشتاق #اغاني#حسين_الغزال
#moonlight #xxxtentacion #foryou #viralvideo #feeling
#moonlight #xxxtentacion #foryou #viralvideo #feeling


festiwal medusa🤌🏻
festiwal medusa🤌🏻
الشجاع ابو وارث✌️🙆‍♂️#سيد_فاقد_الموسوي #لمونكو_عندنا_🍋 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂المقطع_اكسبلور
الشجاع ابو وارث✌️🙆‍♂️#سيد_فاقد_الموسوي #لمونكو_عندنا_🍋 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂المقطع_اكسبلور
Хочу рельефные руки! Работу с руками мы начнём не с рук. У Марины необходимо: 👉🏻 восстанавливать функционал силовых пар мышц шеи (возвращать голову на место над грудной клеткой); 👉🏻 улучшить мобильность грудного отдела позвоночника; 👉🏻 улучшить функционал лопаточных слингов (осознанное движение лопаток в разных направлениях); 👉🏻 улучшить скольжение в поверхностной фасции (качество кожных покровов, лимфа, сосуды, нервы, ПЖК) 1️⃣ Этому процессу уделить время и внимание. 2️⃣ Далее используем принцип постепенного увеличения нагрузки. 3️⃣ Добавляем упражнения для рук. 4️⃣ Плюсом проходим обследование у эндокринолога и балансируем питание по КБЖУ. В такой последовательности работа с руками будет эффективной. Если выбирать наши программы, рекомендую годовой абонемент: пройдете у меня консультацию в ZOOM, распишем с вами план восстановления и в доступе у вас будут все программы, марафоны и 3 мес работы с поддержкой. https://matursport.ru/super
Хочу рельефные руки! Работу с руками мы начнём не с рук. У Марины необходимо: 👉🏻 восстанавливать функционал силовых пар мышц шеи (возвращать голову на место над грудной клеткой); 👉🏻 улучшить мобильность грудного отдела позвоночника; 👉🏻 улучшить функционал лопаточных слингов (осознанное движение лопаток в разных направлениях); 👉🏻 улучшить скольжение в поверхностной фасции (качество кожных покровов, лимфа, сосуды, нервы, ПЖК) 1️⃣ Этому процессу уделить время и внимание. 2️⃣ Далее используем принцип постепенного увеличения нагрузки. 3️⃣ Добавляем упражнения для рук. 4️⃣ Плюсом проходим обследование у эндокринолога и балансируем питание по КБЖУ. В такой последовательности работа с руками будет эффективной. Если выбирать наши программы, рекомендую годовой абонемент: пройдете у меня консультацию в ZOOM, распишем с вами план восстановления и в доступе у вас будут все программы, марафоны и 3 мес работы с поддержкой. https://matursport.ru/super

About

Legal