1. Home
  2. Detail

@alexhitchenslegoat2: gueuled’ange essaie d’imiter alex hitchens #alexhitchens #thefrenchitch #femme #relation #mindset

Alex Hitchens
Alex Hitchens
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 27 December 2024 20:11:56 GMT
691763
58372
424
1313

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (36.23MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

xoubbi
玄 EZ | Ltbz :
maclaren
2024-12-30 12:45:54
0
rubenkratos35
Ruben kabanga kratos 😎❤️🤙 :
incarnations
2024-12-30 00:29:31
2
hajridakaj
hajridakaj :
Canon 🍀🙏🏻
2024-12-28 03:49:13
1
gernelmfoutou
Gernel Mfoutou :
Top 😆😆😆
2024-12-30 20:45:07
0
vivianesouyfa
Viviane :
👍super
2024-12-31 17:10:01
0
usr.62lkm
usr.🇩🇿🇩🇿🇩🇿 :
Ok
2025-01-01 01:53:44
0
brice.kili
Bryce.K :
🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍top🤣
2024-12-29 15:36:01
0
k__29__3
K_29_ :
Alex quand il avais 15 ans🤣🤣🤣
2024-12-28 00:50:38
1614
To see more videos from user @alexhitchenslegoat2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#مهبط_الناصرية #نامات_المحبة_🖤💉 #ماكسات_العراق🇮🇶 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #دراجات_نارية🔥
#مهبط_الناصرية #نامات_المحبة_🖤💉 #ماكسات_العراق🇮🇶 #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #دراجات_نارية🔥
#viaconcung #xuhuongtiktok
#viaconcung #xuhuongtiktok
1. Мышцы без строительного материала и энергии не построить, поэтому нужно добирать белок и калории. Можно набирать относительно чисто, если точно подобрать калорийность, но чтобы наверняка калорийность была с запасом. Набрал до 100кг, пожал 120кг 2. Но в жиру тестостерон превращается в женские гормоны, поэтому нужно убирать жир, но правильно, иначе потеряешь набранные мышцы, силу и тестостерон. Распространенно мнение что для тестостерона нужно есть жиры, но у меня есть основания так не считать. Для похудения добавлял шаги, плавно подрезал жиры, а не углеводы. Жим вырос до 130 на дефиците. Если во время похудения теряете силу, то вы организовали процесс не правильно (если конечно не худеете до экстремально низких значений)д
1. Мышцы без строительного материала и энергии не построить, поэтому нужно добирать белок и калории. Можно набирать относительно чисто, если точно подобрать калорийность, но чтобы наверняка калорийность была с запасом. Набрал до 100кг, пожал 120кг 2. Но в жиру тестостерон превращается в женские гормоны, поэтому нужно убирать жир, но правильно, иначе потеряешь набранные мышцы, силу и тестостерон. Распространенно мнение что для тестостерона нужно есть жиры, но у меня есть основания так не считать. Для похудения добавлял шаги, плавно подрезал жиры, а не углеводы. Жим вырос до 130 на дефиците. Если во время похудения теряете силу, то вы организовали процесс не правильно (если конечно не худеете до экстремально низких значений)д
Alhamdulilah satu demi satu sudah tercapai😇 welcome to 2025🙏🏻
Alhamdulilah satu demi satu sudah tercapai😇 welcome to 2025🙏🏻
حلطمت الدوام اليومية🦥. #الدوام #اكسبلورexplore #explorepage #riyadh #الرياض #a #f #foryourpage #رياكشن #صباح_الاجواء_الحلوه #الشتاء #اجواء_الرياض #امطار_الرياض
حلطمت الدوام اليومية🦥. #الدوام #اكسبلورexplore #explorepage #riyadh #الرياض #a #f #foryourpage #رياكشن #صباح_الاجواء_الحلوه #الشتاء #اجواء_الرياض #امطار_الرياض
ウチダやりたかったヽ(*´∀｀)ノｲｪ-ｲ
ウチダやりたかったヽ(*´∀｀)ノｲｪ-ｲ

About

Legal