@olgavocalcoach: Humming is a game changer for your vocal tone! It strengthens key muscles in your larynx, throat, and mouth, giving you better control and stability. Plus, it helps with breath control, resonance, and flexibility while keeping your vocal folds relaxed and healthy. Add humming to your routine and watch your voice become more resonant, controlled, and expressive! #vocalcoaching #singerlife #vocaltraining

olgavocalcoach
olgavocalcoach
Open In TikTok:
Region: GB
Sunday 29 December 2024 09:26:31 GMT
92186
3780
16
120

Music

Download

Comments

cbeauty1987
Crystal G :
Wow never knew this 😳 I hum all the time when I’m learning a new song or don’t know the lyrics by heart. I’ve also noticed if I hum I learn the melodies easier. Hope to take some leasons soon.
2025-01-14 12:20:46
79
essentialaspects
Essential Aspects :
OMG IM NOT EVEN JOKING THIS JUST HELPED ME FIND MY MIX FOR THE FIRST TIME PROPERLY. THANK YOU I AM CRYING 😭💕
2025-03-01 20:54:37
7
essiiofficial
ESSII :
my core still hurts
2024-12-29 18:25:38
49
kyragwythneyy1
Kyra! :
Come to Paris please 🤧
2025-10-21 16:27:31
1
banga.banga.banga1
banga.banga.banga1 :
Yes 👍🤩
2024-12-29 09:35:07
2
_paulinaan
_paulinaan :
Amazing 🔥
2025-01-16 08:04:15
3
melissa.costello91
Melissa Costello :
🥰
2025-02-14 21:49:52
6
g.m.ribs
Gabi M. Ribeiro :
🥰
2025-01-17 22:30:04
5
proverbes31_lifestyle
Proverbes31_lifestyle :
😁
2025-06-28 00:13:03
5
cubase21
🍀Cubase21🍀 :
🍀
2025-01-12 11:00:26
1
zanetha_b_
𝒁𝒂𝒏𝒆𝒕𝒉𝒂 :
😂😂😂
2025-01-08 22:09:34
0
ula.w3
Zu_11 :
😍❤️🔥
2024-12-29 10:23:34
0
keyshia_nicole
Keyshia :
🥰
2024-12-29 20:38:25
0
sza.z0
bella 🍒 :
✨✨✨
2025-01-07 14:53:03
0
tamayatakira
tamaya :
😭😭😭
2025-11-30 18:46:31
0
cece.b590
cece b :
💚💚💚
2025-12-24 10:29:21
0
To see more videos from user @olgavocalcoach, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1: السبب الميكانيكي (ضغط البطن وانعدام التروية) الكليتين والغدد الكظرية (اللي فوق الكلى) مدفونين في آخر الظهر ورا تجويف البطن. عندما تاكل أكل غلط من الممنوعات ( الخضار، البقوليات، الدقيق الأبيض، والألبان)، الأكل  ماينهضم صحيح ويسوي تخمر وغازات، فالقولون بيتنفخ ويبقى عامل زي البالونة الكبيرة جداً. النفخة - بترفع ضغط البطن بشكل رهيب، وبتقوم دايسة بقوة على الشريان والوريد اللي بيغذوا الكلى. النتيجة إن الدم اللي بيوصل للكلى بيبقى
1: السبب الميكانيكي (ضغط البطن وانعدام التروية) الكليتين والغدد الكظرية (اللي فوق الكلى) مدفونين في آخر الظهر ورا تجويف البطن. عندما تاكل أكل غلط من الممنوعات ( الخضار، البقوليات، الدقيق الأبيض، والألبان)، الأكل ماينهضم صحيح ويسوي تخمر وغازات، فالقولون بيتنفخ ويبقى عامل زي البالونة الكبيرة جداً. النفخة - بترفع ضغط البطن بشكل رهيب، وبتقوم دايسة بقوة على الشريان والوريد اللي بيغذوا الكلى. النتيجة إن الدم اللي بيوصل للكلى بيبقى "قليل وفقير" (ضعف تروية)، فالخلايا الكلوية بتتخنق ومابيوصلهاش لا أكسجين ولا غذاء كفاية عشان تشتغل أو تجدد نفسها. 2: تليف الكلى (التحول لقطعة غضروف) بسبب الالتهاب المستمر ونقص الدم ده، النسيج البيني (الخلالي) اللي بين خلايا الكلى بيبدأ تتغير طبيعته. الدكتور ضياء بيوضح إن 95% من حالات الفشل الكلوي في المستشفيات هي في الحقيقة "تصلب أو تليف كلوي" (Nephrosclerosis). الكلية الطبيعية السليمة بتكون رخوة وعاملة زي "السفنجة" عشان تعرف تفلتر وتسحب الماية، لكن مع الالتهاب المستمر، الكولاجين اللي فيها بيتغير (من كولاجين 5 لكولاجين 2)، والكلية بتنشف وتقدد وتتحول لمادة صلبة شبه الغضاريف أو "الكاوتشة" (Hyalinosis)، وساعتها بتفقد قدرتها على الشغل تماماً. 3: أكذوبة اليوريا والكرياتينين الدكتور ضياء بيسخر بشدة من الدكاترة اللي بيحكموا على الكلية من تحليل اليوريا والكرياتينين، وبيعتبر ده "كلام فاضي". * الكرياتينين: ده ناتج عن حرق العضلات، ولما بيعلى ده معناه إن عضلاتك بتعاني وبتتكسر بسبب نقص السكر والطاقة، ومش معناه بالضرورة إن الكلية باظت. * اليوريا: الطب بيعتبرها سموم، لكن الدكتور بيأكد إن الكبد هو اللي بيصنع اليوريا مخصوص عشان تكون "مخزن للنيتروجين"، والكلية من طبيعتها إنها بتنزل اليوريا في البول وترجع تمتصها تاني للدم كذا مرة لأن الجسم محتاجها. عشان كده، الحكم الحقيقي على الكلية في الطيبات بيكون بـ "السونار" أو الرنين المغناطيسي، عشان نشوف شكل النسيج نفسه والفرق بين القشرة (Cortex) واللب (Medulla)، مش مجرد أرقام على ورق. 4: كارثة الغسيل الكلوي ومدرات البول النظام بيعتبر الغسيل الكلوي "اشتغالة" وتدمير للجسم. العيان بيروح المستشفى بينهج ورجليه مورمة، فالدكتور بيقيس الكرياتين يلاقيه عالي فيقول له "اغسل كلى". الدكتور ضياء بيوضح إن النهجان وتورم الرجلين ده سببه "القولون المنفوخ" اللي دايس على الصدر ومانع الدم يرجع من الرجلين للقلب، مش الكلية. الغسيل الكلوي بيلعب في توازن السائل البيني وبينشف الجسم من الماية غصب عن الخلايا، وبيعمل مضاعفات خطيرة زي تكسير كرات الدم الحمراء (أنيميا) ونقل فيروسات، والعيان بمجرد ما يوقف غسيل يومين بيعبي ماية تاني لأن السبب الأصلي (ضغط البطن) لسه موجود. 5: العلاج الجذري في نظام الطيبات نسيج الكلى من أحسن الأنسجة في الجسم اللي بتقدر تتجدد وتصلح نفسها لو وفرنالها البيئة المناسبة. العلاج بيتلخص في: 1. تفريغ ضغط البطن: لازم نوقف تماماً كل الممنوعات اللي بتعمل غازات وانسداد، ونصوم فترات طويلة عشان القولون يفضى وضغط البطن ينزل. ساعتها الدم يرجع يتدفق للكلى وتتنفس من تاني. 2. شرب ماء : الدكتور بيحذر بشدة من شرب الماء الكتير بدون عطش بحجة "غسيل الكلى". الكلية بتشتغل بـ "الملوحة"، وشرب الماء الزيادة بيضيع ملوحة الكلى وبيفقدها قدرتها على تركيز البول، وبيعمل عبء رهيب عليها. 3. توفير السكر (الطاقة): الاعتماد على المسموحات (زي السكر الأبيض، العسل، الرز، البطاطس) بيدي طاقة صافية للخلايا عشان الكلى تقدر تبني وتجدد نسيجها اللي اتليف من غير ما تبذل مجهود في هضم ألياف معقدة. دليل نجاح بالواقع: عشان يثبت نجاح نظريته، الدكتور ضياء بيستشهد بحالات كتير قللت جلسات الغسيل الكلوي تدريجياً، وبعضها استغنى عن جلسات غسيل الكلى بعد تحسن الأعراض المرضية واختفاءها تماماً. ولكن المرحلة دي كانت تحت إشراف طبي، مع صبر المريض والتزامه التام بنظام الطيبات. وبالنسبة لزراعة الكلى ذكر الدكتور حالة مريضة اسمها "إيمان" زرعت كلى من 12 سنة، وكانت ماشية على أدوية مثبطة للمناعة تقيلة جداً (زي البروجراف والسلسبت) عشان الجسم ما يرفضش الكلية. بمجرد ما التزمت بنظام الطيبات، الدكتور وقفلها كل أدوية المناعة دي، وبفضل الله الكلية المزروعة فضلت شغالة بكفاءة ممتازة، ومقاساتها في السونار والرنين طلعت تحفة لأكثر من سنة وشهرين بدون حباية دواء واحدة. وده بيثبت إن الجسم لما بينضف من السموم وضغط البطن بينزل، بيحافظ على أعضائه ومابيهاجمهاش أبداً

About