Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@ke70rotary: Datsun 210 #datsun #datsun210 #guatemala #guatemala🇬🇹 #ke70rotary@Los Classic GT
Ke70Rotary
Open In TikTok:
Region: GT
Monday 30 December 2024 23:05:34 GMT
12999
793
8
40
Music
Download
No Watermark .mp4 (
5.57MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
17.01MB
)
Watermark .mp4 (
5.65MB
)
Music .mp3
Comments
Erick Paredes :
Lindo tercelito
2024-12-31 20:10:52
0
ronnyguerrero05 :
Que chuzo 😎
2025-01-01 18:33:39
0
José Pérez :
Aver si averiguan donde se le echa Gas es el único con ese sistema
2025-01-01 02:29:48
0
Saul Lucaz :
Bellesas 🥰🥰
2025-01-02 09:05:39
0
jose_ab :
🥰🥰🥰
2024-12-31 06:52:55
1
felix Mancilla :
😎👍
2024-12-31 04:37:06
1
justicia :
👍👍👍
2025-01-01 14:49:54
0
To see more videos from user @ke70rotary, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Áo trễ vai siu xinh 😍#fyp #fypシ #foryoupage #fashion #review #reviewlamdep #thoitrang #trending
napaka mura 😭😭
#الفنان_رافع_العكوكي #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #اغاني_ليبيه🇱🇾 #تصميمي🎬 #2025 #اغاني_ليبيه🇱🇾 #ترند_تيك_توك #ليبيا_طرابلس_مصر_تونس_المغرب_الخليج
การใช้ชีวิตปกติแค่จากการก้มหน้าเล่นมือถือ หรือท่าโพสถ่ายรูปประจำบ่อยๆ และความเครียดจากงาน อาจทำให้กล้ามเนื้อในร่างกายเกิดการผิดปกติได้ค่ะ เมื่ออาการปวดเมื่อย ไปสปาเท่าไหร่ก็ไม่สบายตัวขึ้น เฟียสได้มีโอกาสมาที่ @bpcphysio จากการตรวจร่างกายของเฟียส พบว่ามีกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อพังผืด (Myofascial pain syndrome) หรือ Office syndrome พบได้บ่อยในคนที่อยู่ในท่าใดท่านึงนาน ด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสม เช่น การถือของ เล่นโทรศัพท์มือเดียว หรือนอนตะแคงด้านขวาบ่อย จึงอาจทำให้มีก้อนกล้ามเนื้อบ่าขวาที่ใหญ่ขึ้น สาเหตุเหล่านี้อาจทำให้หันไม่สุด รู้สึกเมื่อยง่าย นักกายภาพผู้เชี่ยวชาญคุณนิว ช่วยจัดการ 1. ลดอาการปวดตึงและลดจุดกดเจ็บ (Reduce pain) โดยคุณนิวจะใช้เครื่อง Ultrasound combined และ Shockave บริเวณที่กล้ามเนื้อ 2. การนวดคลายและยืดกล้ามเนื้อ (Relax muscle and Range of motion increase) 3.ขั้นตอนสุดท้ายคือ “Recovery” คือ การเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อที่มีอาการอ่อนแรงโดยเฉพาะกล้ามเนื้อสะบัก ท้อง ป้องกันไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บซ้ำ สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้โดยไม่มีอาการปวด อยากจะแนะนำทุกคนมากจริงๆค่ะ เพราะมันดีมากกกก หลังทำคือhappyมากๆค่ะ #BestPhysiotherapy #กายภาพบําบัด #บำบัดร่างกาย #wellness
Bodybuilding my life #хочуврек #хочувтоп #тренералиса #mma
About
Robot
Legal
Privacy Policy