Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@official_alassiri: #حسن_عسيري #2025 #happynewyear #tiktoktravel #tiktok #foryoupage #foryou #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات
Hassan Assiri
Open In TikTok:
Region: SA
Wednesday 01 January 2025 09:11:53 GMT
130961
1946
45
1954
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.27MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
12.83MB
)
Watermark .mp4 (
0.3MB
)
Music .mp3
Comments
shehzada boy😍 :
please🙏 follow
2025-01-04 13:47:06
0
SM :
اللهم امين 😂
2025-01-01 15:52:29
6
HAMDAN369 :
ااااامين 😂😂
2025-01-01 10:12:09
3
فتون :
امين 😂😂😂😂😂
2025-01-01 09:54:00
3
عبق ..🇸🇦🤍 :
آمين
2025-01-01 16:30:30
2
S✨🦋 :
يارب😂😭
2025-01-01 15:45:12
2
YUSRA :
آمين يارب
2025-01-01 15:08:08
2
Nada :
امين😂
2025-01-01 14:11:54
2
مـــحـــمـــد ســــلـــطـــان :
اول
2025-01-01 09:15:28
2
ملكه الاحساس 💐💐 :
هههههههههه
2025-01-01 10:08:13
1
لامين يامال 💙 :
ههههههههه
2025-01-01 09:18:37
1
ٍ :
هههههههههه
2025-01-01 09:14:50
1
ولید افغان از تخار🇦🇫 :
اول 🙂❤️
2025-01-01 09:14:05
1
saraa2_s :
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
2025-01-25 16:54:30
0
﮼س🖤 :
امين يارب العالمين 😹😹😹😹😹😹💔💔💔
2025-01-22 12:46:48
0
_Fa..2 :
اللهم امييين____😂😂😂😂😂
2025-01-05 04:46:01
0
To see more videos from user @official_alassiri, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Be careful where you park!😮
Only the best :)) #TikTokAwards2022 #fyp #foryou #racing #TikTokAwardsPH2022 #racer #f1 #wseries #f3 #formula1 #race #singaporegp #lewishamilton
ഒരു ജന്മമിനിയും പിറക്കാന് കൊതിപ്പൂ..ഞാന്, നിന് കവിളിണകളില് ഉരുകിയൊഴുകുന്നൊരു കണ്ണീര് പ്രവാഹമായി മാറിടുവാന് അഴകില്ല അഴല് മാത്രമായ നിന് ജീവനില് ഉതിരുന്ന മുത്തുമണി മാലയായി മാറിടുവാന് സ്നേഹാംശമോടെയൊര് മോഹാക്ഷരിക്കുറി ചന്ദനം നെറ്റിയില് ചാര്ത്തിടുവാന് നിന്നെ തലോടി തളര്ന്നൊരെന് കൈകൊണ്ട് നിന്റെ കാര്കൂന്തലില് ഒരു തുളസിക്കതിര് ചൂടിടുവാന്#കണ്ണാ🙏 😘😘😘@AYANA💕💕 @💥Ambili suma💥 @നന്ദിനികുട്ടി 😍 @♥️LibuSheffyNoahNiahNylah♥️ @manjumnair506 @❤️❤️💚നീതു പ്രശാന്ത് 💚💙💙 @kuttimalu108 @Aaron @Abhirami @AchuAppus1910 @Amayaanish
توازّن 🤍 التوازن هو مفتاح الحياة السعيدة . دون افراط ولا تفريط .. التوازن ليس فقط في امورنا الحياتية ، بل حتى في مظهرنا الخارجي و شعورنا الداخلي.. المشاعر عندما نبالغ فيها نُخفي حقيقتنا و نشكل ضغط قوي على انفسنا للظهور بمظهر لا يتوافق مع مانستشعره فعلاً مما ينشئ فجوة بينك وبين نفسك تجعلك تنفصل عنها ولا تعرف حقيقتك ! التوازن ان تكون على طبيعتك دون تصّنع ، وتسمح لنفسك ان تعيش كل شعور بوقته .. انت غير ملزم بأي شئ وليس عليك الزام نفسك بشئ.. مو لازم تكون دايم قوي ، شجاع ، مثالي ، ناجح ، سعيد … انت اكيد تُحب ان تكون كذلك ، وهناك فرق ! هذا تمرين سيساعدك على التوازن في حياتك : 1.خذ لحظة تأمل: اجلس في مكان هادئ، أغمض عينيك، وتنفس بعمق. ركّز على تنفسك وأشعر به يدخل ويخرج بانسيابية. 2.قسّم حياتك لدوائر: تخيّل 5 دوائر تمثل حياتك: • صحتك (الجسدية والنفسية) • علاقاتك الاجتماعية • عملك أو دراستك • وقتك مع نفسك • هواياتك أو اهتماماتك 3.قيّم التوازن: اسأل نفسك: • هل أمنح كل دائرة الوقت والمجهود المناسب؟ • هل هناك دائرة أخذت أكبر من حجمها وأثّرت على الدوائر الأخرى؟ • ما الدائرة التي تحتاج إلى اهتمام أكثر؟ 4.ابدأ بخطوة صغيرة: اختر دائرة شعرت أنها مهملة أو مختلة التوازن، وضع خطة بسيطة لتحسينها. مثلاً: إذا أهملت صحتك، ابدأ بممارسة المشي يومياً لمدة 10 دقائق. 5.كتابة يومية: في نهاية كل يوم، دوّن كيف قسّمت وقتك وما إذا كنت تشعر أنك أقرب للتوازن. التمرين هذا راح يساعدك على اكتشاف احتياجاتك الحقيقية والعمل عليها. جرب التمرين وشاركيني تجربتك إذا حبيتِ! الخاص مساحة آمنه للتحدث 🤍 د.هيفاء سعود #كوتش_هيفاءسعود #التوازن #توازن #حياة #صحة_نفسية #ماذا #كيف #لماذا #اكسبلور #مبالغه #سعادة #مطر #الرياض
#مشذوبة #تصويري #explore
#မင်းပဲကောင်းတယ် #phyuphyu #fypシ
About
Robot
Legal
Privacy Policy