@modsthr: اللهم إني من أهل الجنة #يارب❤️ #fyp #اذكروا_الله

ٵ̷ ل̷ب̷ش̷ُۆ̷ش̷ُ
ٵ̷ ل̷ب̷ش̷ُۆ̷ش̷ُ
Open In TikTok:
Region: LY
Wednesday 15 January 2025 23:27:29 GMT
15345
2703
32
233

Music

Download

Comments

user1994997810957
karlos :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان لله وبحمده سبحان الله العظيم
2025-01-16 00:26:29
9
majd_ak6
MAJD🇵🇸…2 :
اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك 😭❤️
2025-01-16 06:29:20
7
ahmed.boxing96
cotch boxing :
اللهم إنا نسألك رحمتك ورضاك والجنه واللهم أجرنا من النار
2025-01-16 05:02:18
7
mikaalioabdulahi
Mika Alio Abdulahi :
سبحان الله العظيم سبحان الله 🤲🤲
2025-01-16 13:07:02
7
156_mz
مــــحــــ𓄌ـــمــد :
🌴سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.🌴
2025-01-16 08:28:47
7
user279978177457
~~~《{الغريب¿الشامي}》~~~ :
الهم أسأل الجنه ونعيمها ومين قال ااامين
2025-01-16 17:12:44
3
ymkn_890
ياسمين الشامي✨ :
اللهم انا نسألك الفردوس الأعلى من الجنة
2025-01-16 16:13:16
2
.adosdam3
Saddam :
يارب لا تقبض روحى الا وانت راض عنى 🥺
2025-01-18 16:50:03
0
odai.aledwan
Odai Aledwan :
سبحان الله العظيم
2025-01-18 15:44:15
0
user6377624425948
إحساس :
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك أحسنت النشر
2025-01-17 19:15:50
0
m_e_d_yahya
ابن طاهر :
😔😔😔
2025-01-16 13:22:25
6
user734525389
Mohamed 🥷🏽 :
@.
2025-01-16 06:21:40
6
_sz_48
دوشــكــا𓆩🍷𓆪 :
♥️♥️♥️
2025-01-16 06:19:12
6
adam_.mht
أدم أبن محمد :
🥰🥰🥰
2025-01-16 05:59:39
6
user70360112401850
سيدقاسم :
🥰🥰🥰
2025-01-16 05:28:58
6
user8066307522767
عاشك-البر أبو نور :
🥺🥺🥺
2025-01-16 05:17:56
6
user8066307522767
عاشك-البر أبو نور :
😭😭😭
2025-01-16 05:17:53
5
johnjohnna66
johnjohnna66 :
🤲🤲🤲
2025-01-16 14:03:52
2
zi_re_03
ضاري الساعدي :
🥺🥺🥺
2025-01-16 19:36:26
1
zarnonit.when
الياض انبنغ :
😳😳😳
2025-01-22 21:17:42
0
jaavrhavertz
Jaavrhavertz :
🥰🥰🥰
2025-01-22 19:49:44
0
user490996143461
سيداحمد مولاتي :
🥰🥰🥰
2025-01-19 15:15:20
0
yahya7n
واعتصموا بحبل الله جميعا :
❤️❤️❤️
2025-01-18 16:34:04
0
4a39a
موسى السيد :
@طرشي موسى السيد
2025-01-17 19:44:58
0
user4543390407122
user4543390407122 :
🥰🥰🥰
2025-01-17 14:08:28
0
To see more videos from user @modsthr, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Итак на подходе Новый год и праздничные каникулы. Многие в это время начинают Есть. С большой буквы. В целом я ничего против не имею, да, это хороший повод расслабиться, забыть на время про диеты и про ограничения. Но в то же время я прошу вас не обжираться, не воспринимать эти несколько дней как единственное время в году, когда вам можно поесть
Итак на подходе Новый год и праздничные каникулы. Многие в это время начинают Есть. С большой буквы. В целом я ничего против не имею, да, это хороший повод расслабиться, забыть на время про диеты и про ограничения. Но в то же время я прошу вас не обжираться, не воспринимать эти несколько дней как единственное время в году, когда вам можно поесть "запрещенное". По хорошему "запретной" еды в вашей жизни и быть не должно. Потому что если бы не было, то обжираться в праздники у вас не возникло бы и желания. Ни запланированного, ни вынужденного, когда перед вами положили, а дальше "все как в тумане". Я продолжаю повторять что вред не в конкретной еде, а в переедании и неадекватном образе жизни, в неадекватных диетах. Мы видим это во множестве исследований. Например избыток жировой ткани связывают с более чем двумя сотнями заболеваний. (PMID: 10761953) . А откуда у нас возникает избыток жировой ткани? От избыточной калорийности питания. На эту тему уже сотни исследований, которые напрямую или косвенно показывают это. PMID: 28193517, PMID: 22434603 Вот еще: люди достигали ремиссии диабета второго типа на низкокалорийных диетах и с регулярными тренировками всего за 8 недель PMID: 33894117. Обращаю ваше внимание что диеты в этих исследованиях были разными, и в некоторых углеводов было немало. Это я к тому, что первостепенна была калорийность, а не соотношение БЖУ. О чем нам все это говорит? О том что даже ежедневное употребление сладостей или фастфуда не угробит ваше здоровье и не вызовет ожирение. Просто контролируйте калорийность, и следите чтобы 80% вашего питания состояла не из сладостей и фастфуда. А полный запрет этих вкусных калорийных продуктов моментально превращает их в запретный плод. А запретный плод сладок. Итоги - срывы и обжорства. Например в Новогодние праздники (PMID: 10349584, PMID: 11883916, PMID: 10336790). Всех с Наступающим 😊 #зож #питание #здоровье #фитнес

About