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ATIKASOMYATI1
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Saturday 18 January 2025 01:01:03 GMT
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Comments

madura353535
putra madura :
Aamiin yaa rabbal allamiin
2025-01-18 01:05:30
1
sri.wahyuti852
Sri Wahyuti :
Amin amin amin ya rabbal y
2025-01-24 04:05:56
0
muryati.ii
mamaadit✨ :
amiinnn
2025-01-19 08:12:58
0
cinta.suci268
si bawel :
😭
2025-01-22 05:12:14
0
erens.id
erens.id :
😂
2025-01-20 02:12:10
0
erens.id
erens.id :
🥰
2025-01-20 02:12:10
0
muryati.ii
mamaadit✨ :
😂
2025-01-19 09:13:47
0
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Me conta aqui se vc fala errado alguma dessas palavras 😂😂😂😂
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O que inflama e engorda?? LEIA👇😱 Esse terr0rism0 de que tudo inflama, tudo engoda, não pode isso, não pode aquilo está adoecendo as pessoas! Quando ingerimos mais calorias do que gastamos (superávit calórico) nós engordamos e o EXCESSO de gordura corporal, principalmente a visceral (na região do abdômen) produz citocinas inflamatórias (IL-6 e TNF-α). Essas substâncias INFLAMAM todo seu corpo, geram resistência à insulina, aumento de fome, síndrome metabólica e dificuldade pra emagrecer! ❌ Ou seja, o que INFLAMA é o excesso de gordura corporal. NEHNUM ALIMENTO ENGORDA OU EMAGRECE, mas o consumo EXCESSIVO de calorias promove ganho de gordura e inflamação! Portanto, se você não tem intolerância, alergia, ou alguma doença que contra indique o consumo de um determinado alimento, COMA EM PAZ! ❌ Não existem alimentos inflamatórios. ❌ Não existem alimentos que engordam. ✅ Você pode comer de tudo fazendo uma dieta flexível sem frescuras. #dietaflexive #emagrecimentosaudavel #emagrecimentofeminino #defictcalorico #emagrecimento #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecercerto #emagrecendo #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #perderpeso #perderbarriga #perdergordura #perderpesorapido #perderpesourgente #perderbarrigafacil #dicasparaemagrecer #comoemagrecer #nutricionista #nutricaofuncional #secabarriga #dietasemsofrer #dieta #musculacao #treino #nutri #seuultimonutricionista
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