1. Home
  2. Detail

@sham.astana: YA_VSHOKE.ASTANA.01 COLLECTION Кардиган 9900 тг Наш адрес: 📍г. Астана Сейфуллина 35 💳Kaspi RED и Рассрочка ⏰Режим работы: с 09:00 до 21:00

Sham store Astana
Sham store Astana
Open In TikTok:
Region: KZ
Monday 17 February 2025 20:29:51 GMT
152
3
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.22MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.22MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @sham.astana, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الملك فيصل يدخل اليمن 1934 🔥🇸🇦 #السعودية🇸🇦 #الملك_فيصل #تاريخنا_العظيم⚡️📚 #saudiarabia #اليوم_الوطني_السعودي_95
الملك فيصل يدخل اليمن 1934 🔥🇸🇦 #السعودية🇸🇦 #الملك_فيصل #تاريخنا_العظيم⚡️📚 #saudiarabia #اليوم_الوطني_السعودي_95
#fyp #paravoce #4u #foryou #comedia #viral
#fyp #paravoce #4u #foryou #comedia #viral
#malachibarton and #freyaskye scenepack!! Credits are optional @Freya Skye @Malachi Barton #viral#fyp#blowup
#malachibarton and #freyaskye scenepack!! Credits are optional @Freya Skye @Malachi Barton #viral#fyp#blowup
gak sih nyeri sendi mulai ngganggu aktivitasku? padahal cuma minum teh daun kumis kucing solvarin 2x sehari beneran kerja ginjal jadi optimal lagi mumpung ada, auto masuk keranjang aja gais cek keranjang kuning ya #fyp #racuntiktok #tiktokshop #asamurat #tehkumiskucing
gak sih nyeri sendi mulai ngganggu aktivitasku? padahal cuma minum teh daun kumis kucing solvarin 2x sehari beneran kerja ginjal jadi optimal lagi mumpung ada, auto masuk keranjang aja gais cek keranjang kuning ya #fyp #racuntiktok #tiktokshop #asamurat #tehkumiskucing
Влад пиво царь русского рэпа просто хочу с тобой целоваться #fypシ #rge #on #fypシ゚viral #lyrics #трек #текстпесни #текст #песня #липсинг #липсинги #рек #врек #рекомендации #врекомендации #breakcore #владпиво
Влад пиво царь русского рэпа просто хочу с тобой целоваться #fypシ #rge #on #fypシ゚viral #lyrics #трек #текстпесни #текст #песня #липсинг #липсинги #рек #врек #рекомендации #врекомендации #breakcore #владпиво
RDL är en av de bästa övningarna du har för säte och för att bygga en rigid rygg. Hela poängen är att du lär kroppen hålla ryggraden stabil medan höften rör sig bakåt, inte att jaga vikt. Tappa den positionen och du tappar hela syftet. Tänk så här direkt: pressa ihop en kloss eller boll mellan låren så du får lätt inåtrotation och bättre kontakt i sätet. Det gör att du slutar falla ut i höfterna och faktiskt använder rätt muskler. Förstår du inte stångbanan, byt till hantlar. Det är enklare att hålla dem nära kroppen och hitta rätt rörelse utan att börja kompensera. Djupet styrs inte av hur långt ner du kommer, det styrs av när du tappar spänningen i sätet och ryggen. Så länge du känner stretch i baksida lår och säte och ryggen är låst, fortsätt. Tappar du det, då är du för djupt. Kontroll, tension och position först. Vikten sen. #fördig #fördinsida #GymTok #foryou #foryoupage❤️❤️
RDL är en av de bästa övningarna du har för säte och för att bygga en rigid rygg. Hela poängen är att du lär kroppen hålla ryggraden stabil medan höften rör sig bakåt, inte att jaga vikt. Tappa den positionen och du tappar hela syftet. Tänk så här direkt: pressa ihop en kloss eller boll mellan låren så du får lätt inåtrotation och bättre kontakt i sätet. Det gör att du slutar falla ut i höfterna och faktiskt använder rätt muskler. Förstår du inte stångbanan, byt till hantlar. Det är enklare att hålla dem nära kroppen och hitta rätt rörelse utan att börja kompensera. Djupet styrs inte av hur långt ner du kommer, det styrs av när du tappar spänningen i sätet och ryggen. Så länge du känner stretch i baksida lår och säte och ryggen är låst, fortsätt. Tappar du det, då är du för djupt. Kontroll, tension och position först. Vikten sen. #fördig #fördinsida #GymTok #foryou #foryoupage❤️❤️

About

Legal