@supi_1821: tìm cho mình một không gian bật bài nhạc làm em chill..! #supi_1821 #16th8🥀 #shidoucodon🥀 #tng⚘_51210 #hunlktyn #nhachay #nhacchill #tamtrang #thinhhanh

𝐒𝐮𝐩𝐢ᥫ᭡
𝐒𝐮𝐩𝐢ᥫ᭡
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Friday 21 February 2025 13:00:06 GMT
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Comments

n.tt.do
Dương.2k8 :
nhạc tên gì vậy bạn 😆
2025-02-22 06:52:00
1
chanz.510_htt
𝘤𝘩𝘢𝘯𝘻ᥫ᭡ :
🔥🥰 xh nhó
2025-02-21 13:05:13
2
quanghuy19th3
19th03🎧 :
hi idol 😁😁
2025-02-21 23:07:17
1
nguyn.hu.pht7
nguyễn hữu phát :
ô lại gặp bạn à 🤪
2025-02-21 13:31:48
1
hoang64dtm
Hoàng :
rep full cmt luôn kìa =))
2025-02-21 14:21:11
1
thao_2kchill
𝓢𝓪𝓭 𝓬𝓱𝓲𝓵𝓵 :
Xh nè 🥰
2025-02-21 13:35:45
1
_mtus.7
ᥫᩣ23тн7 :
hi idol🥰🥰
2025-02-21 13:35:03
1
nc_wuynhu
𝙉𝙝𝙞𝙘𝙖..🎧̷ ̷ :
Chiều nay đi giữa thành phố
2025-02-21 13:08:14
1
nhincaiconcac057
⚽💤💤💤KHẢI💤💤💤⚽ :
em hát ai nghe x luân hồi
2025-02-22 06:55:36
1
wire.music7
Wire Music🎶 :
🥰
2025-02-22 07:57:43
1
ng_trn_tuan_anh
Tuấn Anh💫 :
🥰🥺
2025-02-22 05:29:19
1
nghoangphuongnghi.1
NHPhuongNghi🎧🎶 :
🥺
2025-02-22 01:10:47
1
zu_edit.1808
𝒁𝒖 :
🥰😊
2025-02-21 13:05:03
4
khoanglang_1997
𝓚𝓱𝓸ả𝓷𝓰𝓛ặ𝓷𝓰 :
❤️
2025-02-21 16:17:04
1
_d.duy208_
𝙒𝙚𝙣𝙙𝙮 ᥫᩣ :
🥰🥰
2025-02-21 14:42:18
1
16th085
16th08ᥫᩣ :
🥰😆😆
2025-02-21 14:33:03
1
ng_trn_tuan_anh
Tuấn Anh💫 :
🥰🥺
2025-02-21 14:10:57
1
letram08hihi
𝓛𝓮̂ 𝓣𝓻𝓪̂𝓶 ᥫ᭡ :
🥰🥰
2025-02-21 14:06:35
1
sad.18040
Biết Buồn :
❤️❤️
2025-02-21 13:37:17
1
_wanson
𝘕𝘨𝘝𝘢𝘯𝘚𝘰𝘯女 :
🥰
2025-02-21 13:31:20
1
_ihatson.30th7
_ihatson.30th7 :
🥰🥰
2025-02-21 13:26:28
1
28_th5.05
𝙎𝙪𝙣 𝙉𝙤 𝙇𝙤𝙫𝙚 :
😺😿
2025-02-21 13:18:38
1
_sorrow_01
2009. :
😔❤️
2025-02-21 13:18:19
1
fivet_cx.kt
𝐅𝐢𝐯𝐞 𝐓•𝐂𝐗~𝚱𝚻 :
🥰🥰
2025-02-21 13:12:05
1
dark.chill27th10
Dark Chill..? :
🥰🥺
2025-02-21 13:08:39
1
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Réponse à @vaness75 Les recommandations diététiques pour être en bonne santé 🍎🥗 #AlimentationÉquilibrée #Santé” Description : Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies chroniques. 🍎 Gilles Beaumé te présente ici les recommandations diététiques de base pour rester en forme, issues des conseils des diététiciennes et des organismes de santé officiels  . Les principales recommandations incluent : 	•	Augmenter la consommation de fruits et légumes : Au moins 5 portions par jour pour garantir un bon apport en fibres, vitamines et minéraux. 	•	Privilégier les céréales complètes et les légumes secs (lentilles, pois chiches) pour un apport suffisant en fibres et en glucides complexes . 	•	Limiter les graisses saturées : Opte pour des huiles comme celles d’olive ou de colza et consomme modérément les produits riches en graisses saturées (charcuteries, produits transformés). 	•	Varier les sources de protéines : Consomme des poissons gras, de la volaille, des œufs, et modère la consommation de viande rouge . 	•	Réduire les sucres ajoutés : Limite les produits industriels sucrés et privilégie les fruits frais pour satisfaire tes envies de sucré. Associer cette alimentation équilibrée à une activité physique régulière permet de maintenir un bon état de santé et de prévenir les maladies cardio-vasculaires et le surpoids . Pour en savoir plus sur les conseils d’alimentation et de santé, retrouve les recommandations complètes de Gilles Beaumé sur Gilouflix en cliquant ici : https://shor.by/gillestasmalou-tt. 📲 #Alim#AlimentationÉquilibréet#Santét#Diététiquel#GillesBeauméo#Gilouflixn#BienMangern#BienÊtre
Réponse à @vaness75 Les recommandations diététiques pour être en bonne santé 🍎🥗 #AlimentationÉquilibrée #Santé” Description : Adopter une alimentation équilibrée est essentiel pour maintenir une bonne santé et prévenir les maladies chroniques. 🍎 Gilles Beaumé te présente ici les recommandations diététiques de base pour rester en forme, issues des conseils des diététiciennes et des organismes de santé officiels . Les principales recommandations incluent : • Augmenter la consommation de fruits et légumes : Au moins 5 portions par jour pour garantir un bon apport en fibres, vitamines et minéraux. • Privilégier les céréales complètes et les légumes secs (lentilles, pois chiches) pour un apport suffisant en fibres et en glucides complexes . • Limiter les graisses saturées : Opte pour des huiles comme celles d’olive ou de colza et consomme modérément les produits riches en graisses saturées (charcuteries, produits transformés). • Varier les sources de protéines : Consomme des poissons gras, de la volaille, des œufs, et modère la consommation de viande rouge . • Réduire les sucres ajoutés : Limite les produits industriels sucrés et privilégie les fruits frais pour satisfaire tes envies de sucré. Associer cette alimentation équilibrée à une activité physique régulière permet de maintenir un bon état de santé et de prévenir les maladies cardio-vasculaires et le surpoids . Pour en savoir plus sur les conseils d’alimentation et de santé, retrouve les recommandations complètes de Gilles Beaumé sur Gilouflix en cliquant ici : https://shor.by/gillestasmalou-tt. 📲 #Alim#AlimentationÉquilibréet#Santét#Diététiquel#GillesBeauméo#Gilouflixn#BienMangern#BienÊtre

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