@user1828315544607:

ابو زمن ابو زمن
ابو زمن ابو زمن
Open In TikTok:
Region: IQ
Sunday 23 February 2025 16:40:03 GMT
3320
115
37
18

Music

Download

Comments

omabdallah1255
ام عبودي ام الشهداء :
فعلا
2025-02-23 18:21:01
1
313t166
ريتاج بنت السرايا..313 :
صحيح والله
2026-01-05 04:01:09
1
useru4xksi04gd
همس. البحر 4361 :
روعات منكم ياطيبين تحياتي للناشر حفضك
2025-02-23 17:00:21
1
aliaomtakidine
روح السلام والحب اللامشروط :
في التخلي تجلي يكفي الملائكة ترد السلام
2025-02-23 17:18:02
1
om.ali7187
Om Ali :
فعلاً صح لسانك كلام رائع وجميل احسنت
2025-02-25 22:24:38
1
abujahil79
♕♕♡ الشبلي♡♕♕ :
فعلاً صدقت والله
2025-02-23 17:07:00
1
user59926157787057
دموع الحزن :
فعلاً والله العظيم صحيح
2025-02-23 23:29:13
1
userirkfo5w2lm
قاسم ال حمد لهيمد :
صح لسانك والله
2025-02-23 16:49:31
1
axr...2008
💢💢اصيله 💢💢💢 :
بعض الاحيان قد يكون مجبره على ذالك🥀🥀
2025-02-23 18:56:01
1
yuyttr8
، ♛رغد الشمري♛، ꧁★ :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
2025-02-23 16:47:34
1
user1177774304488
يقين :
فعلا🌺 مساء الورد🌺
2025-02-24 10:45:07
1
sabrien77
صابره ولله الحمد :
مساء الخير والسعادة والعافية عليكم
2025-02-23 17:07:41
1
tzxcvb54
همسات الالم💔 :
مو كو سباب تمنع الرد
2025-02-23 16:45:08
1
user4849992936084
حلم نرجع بعد💔 :
اي والله صح 🥺
2025-02-24 08:21:31
1
rrr777111555
الدنيا وكر الثعالب :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم ربي يحفظكم ويبارك فيكم يارب 🤲👑👑👑👑
2025-02-23 16:46:39
1
max442130
🌟نجمة 🌟 الظلام 🌟 :
💞💞💞
2025-02-23 18:04:35
1
dyei1g16og5u
ام احمد :
🌹🌹🌹
2025-02-23 19:08:13
1
user1237961201153
بنين :
❤❤❤
2025-02-23 17:28:33
1
mjr_dob
فᬼـخᬼـامᬼــه مᬼــلكᬼــه🤍🦋 :
وصلت الفكره باباتي 😂😂🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔☔
2025-02-24 07:14:08
1
.....soso61
اولادي اغلاا ماااملگ ع قَلبي🫶 :
تـــــحيه لقلبــــــــگ ربـــي يســــعد ايامــــگـہ يــــــــــــــــــــــــــــــســعد. قـــــــــــ♡ـــــــلبك
2025-02-23 16:50:17
1
To see more videos from user @user1828315544607, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥤 1) ماء + شيا 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 💧 كوب ماء 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 10–15 دقيقة 🍽️ التقديم 🥤 يشرب قبل الأكل ➡️ شبع + هضم أفضل 🍋 2) شيا + ليمون 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء + 🍋 ليمون 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 💧 كوب ماء + 🍋 نصف ليمونة 👨‍🍳 التحضير ⏱️ نقع الشيا + ➕ إضافة الليمون 🍽️ التقديم 🥤 صباحًا على الريق ➡️ نشاط + انتعاش 🥛 3) شيا + حليب 🧩 المكونات 🥄 شيا + 🥛 حليب 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 🥛 كوب حليب 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 🍽️ التقديم 🥣 كوجبة خفيفة ➡️ شبع + طاقة ☕ 4) شيا + قهوة (🔥 الصادمة) 🧩 المكونات 🥄 شيا + ☕ قهوة 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + ☕ كوب قهوة 👨‍🍳 التحضير ⏱️ تنقع الشيا أولًا ثم تضاف للقهوة 🍽️ التقديم ☕ تشرب دافئة ➡️ طاقة ثابتة + تركيز 🔥 🍓 5) شيا + عصير 🧩 المكونات 🥄 شيا + 🍓 عصير طبيعي 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 🍹 كوب عصير 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 🍽️ التقديم 🍹 بارد ➡️ طعم لذيذ + فيتامينات 🥣 6) جل الشيا 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء 📏 المقادير 🥄 3 ملاعق + 💧 كوبين ماء 👨‍🍳 التحضير ⏱️ نقع 20 دقيقة (يتحول جل) 🍽️ التقديم ➕ يضاف لأي مشروب ➡️ استخدام سريع + امتصاص أفضل 💡 النصيحة الذهبية ⚠️ لا تشرب الشيا جافة أبدًا ✔️ انقعها 10–15 دقيقة 🔥 الخلاصة أفضل وقت؟ صباحًا للطاقة 🔋 قبل الأكل للشبع 🥗 مساءً للهضم 😌 كيف تفضل تشرب الشيا؟ ماء 🥤 ولا مع قهوة ☕ ولا عصير 🍹؟ #صحتي_في_غذائي #بذور_الشيا #شيا#اكسبلور #ترند
🥤 1) ماء + شيا 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 💧 كوب ماء 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 10–15 دقيقة 🍽️ التقديم 🥤 يشرب قبل الأكل ➡️ شبع + هضم أفضل 🍋 2) شيا + ليمون 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء + 🍋 ليمون 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 💧 كوب ماء + 🍋 نصف ليمونة 👨‍🍳 التحضير ⏱️ نقع الشيا + ➕ إضافة الليمون 🍽️ التقديم 🥤 صباحًا على الريق ➡️ نشاط + انتعاش 🥛 3) شيا + حليب 🧩 المكونات 🥄 شيا + 🥛 حليب 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 🥛 كوب حليب 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 🍽️ التقديم 🥣 كوجبة خفيفة ➡️ شبع + طاقة ☕ 4) شيا + قهوة (🔥 الصادمة) 🧩 المكونات 🥄 شيا + ☕ قهوة 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + ☕ كوب قهوة 👨‍🍳 التحضير ⏱️ تنقع الشيا أولًا ثم تضاف للقهوة 🍽️ التقديم ☕ تشرب دافئة ➡️ طاقة ثابتة + تركيز 🔥 🍓 5) شيا + عصير 🧩 المكونات 🥄 شيا + 🍓 عصير طبيعي 📏 المقادير 🥄 1 ملعقة + 🍹 كوب عصير 👨‍🍳 التحضير 🥄 خلط + ⏱️ نقع 🍽️ التقديم 🍹 بارد ➡️ طعم لذيذ + فيتامينات 🥣 6) جل الشيا 🧩 المكونات 🥄 شيا + 💧 ماء 📏 المقادير 🥄 3 ملاعق + 💧 كوبين ماء 👨‍🍳 التحضير ⏱️ نقع 20 دقيقة (يتحول جل) 🍽️ التقديم ➕ يضاف لأي مشروب ➡️ استخدام سريع + امتصاص أفضل 💡 النصيحة الذهبية ⚠️ لا تشرب الشيا جافة أبدًا ✔️ انقعها 10–15 دقيقة 🔥 الخلاصة أفضل وقت؟ صباحًا للطاقة 🔋 قبل الأكل للشبع 🥗 مساءً للهضم 😌 كيف تفضل تشرب الشيا؟ ماء 🥤 ولا مع قهوة ☕ ولا عصير 🍹؟ #صحتي_في_غذائي #بذور_الشيا #شيا#اكسبلور #ترند

About