@nutrimaga: Esta es la RUTINA para DESINFLAMAR! 🍃 Primero, al despertar NO tomes agua. Antes, raspá tu lengua para eliminar toxinas acumuladas durante la noche. Si no lo hacés, te las estás tragando. 🦷 Luego, cepillate los dientes y enjuagate bien la boca. 💧 Ahora sí, hidratate. Pero evitá el agua fría, ya que ralentiza la digestión. Mejor, 500 ml de agua tibia en ayunas para activar tu intestino. Y el café? No de inmediato. Primero, dale energía a tu cuerpo con agua o un té antioxidante como hibisco, jengibre o té verde. Y si vos queres mi ayuda en tu proceso para Desinflamar, adelgazar y reconquistar a tu salud, te invito a mi Desafío LCM. Para inscribirte hace clic en el enlace de mi bio 📲
Nutricionista Magali Alvarenga
Region: PY
Wednesday 05 March 2025 13:24:12 GMT
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Comments
Franchesca Oviedo :
Cuando uno cree que está bien siempre aparece algo nuevo 😖
2025-03-05 14:04:55
656
Andrea Garcia Jimenez :
Cosas peores me he tragado 😂
2025-03-06 22:15:14
225
Mildred Henry :
jajaja uno nunca termina de disciplinarse🤣
2025-03-05 19:19:46
28
tuky monkey :
uuy, Dios mio!
lo primero que hago es alabar y dar Gracias a Dios.
2025-03-28 16:58:42
24
ponyoperla2025 :
ahora resulta que es malo tomar agua.
2025-03-06 01:13:17
9
(((under))) :
Que pensas sobre el agua con limón en ayuna?
2025-03-05 17:17:01
0
carolc908 :
Pero si tomo agua y hago ayuno intermitente, lo estaría rompiendo 🙈 creo?
2025-03-09 15:32:14
0
lakarlyn2409 :
Eso d la lengua es muy cierto
2025-04-20 12:12:19
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danielasierra1110 :
se supone que hay b12 en la lengua tras levantarse asi lo explica la lic. nataly
2025-03-06 21:06:49
2
♊🌹🐼Yaneth 🐼🌹♊ :
yo tomo primero mi colágeno
2025-07-10 23:36:52
0
Percy R. Minalaya Pereda :
¿y si me levanto de amanecida y quiero agua? 😅
2025-03-09 04:36:48
1
Roger :
Ya estoy es como demasiado
2025-04-24 15:20:54
0
keilavillegas91 :
Excelente gracias por toda la información
2025-05-24 20:25:51
0
⚽.J :
Quiero entrar al grupo pero no me permite 😕
2025-04-21 15:26:30
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leodelgado :
Correcto por fin alguien da una buena recomendación de romper el ayuno
2025-04-21 23:58:51
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Guille.2202 :
Se puede iniciar con un té de limón
2025-04-15 23:38:50
0
user9226231261720 :
mandaste a tacho nuestra indicación 😂😂
2025-04-22 21:08:32
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LorenzoVillalba :
ndé porá katú ché amor 😍😍😍
2025-04-19 15:19:12
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GabyCaycedo🍀 :
🥴 Yo tomando agua fría junto con levantarme
2025-03-05 15:02:16
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maria caballero :
Lo que tenemos tiempo apenas para limpiar la boca y bañarnos y no vamos a trabajar
2025-04-14 04:39:17
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Keilacruzh :
Primero mis dientes y luego el agua 🙌
2025-04-13 19:54:52
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Pedrito&Lobito :
Cepillarse y luego tomar café es lo peor para el estómago!!! Todo lo demás está excelente
2025-04-14 04:31:02
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Samuel Gil :
Una sonrisa tan bella y luminosa como un sol al amanecer. 🌹
2025-04-19 11:38:11
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𝓝𝓪𝓽𝓪𝓵𝓲𝓪 ᥫ᭡ :
Y el mate?
2025-04-16 20:43:35
0
Freddy :
Hola , y por que La Nutri Nathaly Marcus la Mexicana,recomienda no limpiarce la lengua. A quien creerle?
2025-03-05 17:56:50
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