1. Home
  2. Detail

@nabibells:

nabilasls
nabilasls
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 12 March 2025 08:20:21 GMT
5076
253
0
26

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.18MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.49MB) Watermark .mp4 (1.17MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @nabibells, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Best control in the world #football #cr7 #cristianoronaldo #goat #portugal🇵🇹
Best control in the world #football #cr7 #cristianoronaldo #goat #portugal🇵🇹
@julianoacustodio #julianocustodiocy #motivacional #reflexão #viral
@julianoacustodio #julianocustodiocy #motivacional #reflexão #viral
@Rafael Cabral Por isso o Lukinha chamou a atenção de Rafael Cabral #mjmusiccy #rafaelcabralcy
@Rafael Cabral Por isso o Lukinha chamou a atenção de Rafael Cabral #mjmusiccy #rafaelcabralcy
#9صفر_خروج_السبايا_من_الشام_الى_كربلاء #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب #يازينب_يامولاتي #😭😭😭 #fyp
#9صفر_خروج_السبايا_من_الشام_الى_كربلاء #عظم_الله_اجورنا_واجوركم_بهذا_المصاب #يازينب_يامولاتي #😭😭😭 #fyp
Deixe o seu AMÉM aqui nos comentários! @fabioteruel A palavra de fé que o seu coração precisava ouvir hoje! Se você está passando por um momento de tempestade, desânimo ou precisa de uma resposta de Deus, este canal é o seu refúgio diário. Através das mensagens fortes e das orações poderosas de Fábio Teruel, você vai renovar as suas forças, fortalecer a sua fé e lembrar que o milagre que você tanto espera já está a caminho! Fábio Teruel traz uma palavra de motivação, esperança e conexão direta com Deus para transformar o seu dia. Não importa o tamanho do seu gigante, a nossa fé é sempre maior. Como fazer parte dessa corrente de bênçãos? 1️⃣ Siga o perfil para receber sua oração diária. 2️⃣ Deixe o seu amém nos comentários e tome posse da sua vitória. 3️⃣ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem de Deus hoje! Deus está cuidando de tudo. Descanse o seu coração. 🤍 #palavrafabioteruel #oracao #fábioteruel #oraçãododia #palavradedeus
Deixe o seu AMÉM aqui nos comentários! @fabioteruel A palavra de fé que o seu coração precisava ouvir hoje! Se você está passando por um momento de tempestade, desânimo ou precisa de uma resposta de Deus, este canal é o seu refúgio diário. Através das mensagens fortes e das orações poderosas de Fábio Teruel, você vai renovar as suas forças, fortalecer a sua fé e lembrar que o milagre que você tanto espera já está a caminho! Fábio Teruel traz uma palavra de motivação, esperança e conexão direta com Deus para transformar o seu dia. Não importa o tamanho do seu gigante, a nossa fé é sempre maior. Como fazer parte dessa corrente de bênçãos? 1️⃣ Siga o perfil para receber sua oração diária. 2️⃣ Deixe o seu amém nos comentários e tome posse da sua vitória. 3️⃣ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem de Deus hoje! Deus está cuidando de tudo. Descanse o seu coração. 🤍 #palavrafabioteruel #oracao #fábioteruel #oraçãododia #palavradedeus
Viele Menschen starten morgens mit zu wenig Eiweiß und Ballaststoffen in den Tag – und haben dann schon vorm Mittag wieder Hunger. Der Körper braucht morgens etwa 30 g Eiweiß, um Sättigungshormone richtig zu aktivieren. Die meisten Frühstücke liefern aber nur 8–12 g - zum Beispiel ein Marmeladenbrot, ein Croissant oder eine kleine Portion Müsli mit Milch. Deshalb starte ich hier eine kleine Reihe mit proteinreichen Mahlzeiten – jede davon enthält etwa 30 g Eiweiß, damit dein Blutzucker stabil bleibt und du lange satt bist. Den Anfang machen diese 5 Frühstücks-Bowls, die ich immer wieder esse. Speicher dir diese 5 Frühstücke für später ab 👇 1️⃣ Skyr-Beeren-Nuss-Bowl 250 g Skyr 1 Handvoll Himbeeren 2 EL Mandeln 1 TL Chiasamen 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~430 kcal | 34 g Protein | 16 g H | 20 g Fett | 9 g Ballaststoffe 2️⃣ Eier-Spinat-Feta-Bowl 3 Eier (Rührei) 1 Handvoll Spinat ½ Paprika 30 g Feta 1 TL Olivenöl 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~450 kcal | 31 g Protein | 8 g H | 31 g Fett | 6 g Ballaststoffe 3️⃣ Hüttenkäse-Apfel-Walnuss-Bowl 250 g Hüttenkäse ½ Apfel 2 EL Walnüsse 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~440 kcal | 32 g Protein | 19 g KH | 21 g Fett | 6 g Ballaststoffe 4️⃣ Avocado-Ei-Protein-Bowl 2 Eier ½ Avocado 150 g Hüttenkäse Tomatenwürfel 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~480 kcal | 35 g Protein | 11 g KH | 31 g Fett | 7 g Ballaststoffe 5️⃣ Schoko-Protein-Frühstücks-Bowl 200 g Skyr 100 g Hüttenkäse 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Chiasamen 1 EL Mandeln 1 Handvoll Beeren Nährwerte: ~455 kcal | 36 g Protein | 18 g KH | 22 g Fett | 8 g Ballaststoffe ✨ Welches Frühstück würdest du morgen ausprobieren – 1, 2, 3, 4 oder 5? Folge mir @anika_leibnitz - die nächsten 5 Bowls fürs Abendessen kommen bald. 🍽️ #ABNEHMEN HORMONE #CORTISOL INSULIN #INSULINRESISTENZ BLUTZUCKER STRESS #ENERGIE KETONE REZEPTE WORKOUT
Viele Menschen starten morgens mit zu wenig Eiweiß und Ballaststoffen in den Tag – und haben dann schon vorm Mittag wieder Hunger. Der Körper braucht morgens etwa 30 g Eiweiß, um Sättigungshormone richtig zu aktivieren. Die meisten Frühstücke liefern aber nur 8–12 g - zum Beispiel ein Marmeladenbrot, ein Croissant oder eine kleine Portion Müsli mit Milch. Deshalb starte ich hier eine kleine Reihe mit proteinreichen Mahlzeiten – jede davon enthält etwa 30 g Eiweiß, damit dein Blutzucker stabil bleibt und du lange satt bist. Den Anfang machen diese 5 Frühstücks-Bowls, die ich immer wieder esse. Speicher dir diese 5 Frühstücke für später ab 👇 1️⃣ Skyr-Beeren-Nuss-Bowl 250 g Skyr 1 Handvoll Himbeeren 2 EL Mandeln 1 TL Chiasamen 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~430 kcal | 34 g Protein | 16 g H | 20 g Fett | 9 g Ballaststoffe 2️⃣ Eier-Spinat-Feta-Bowl 3 Eier (Rührei) 1 Handvoll Spinat ½ Paprika 30 g Feta 1 TL Olivenöl 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~450 kcal | 31 g Protein | 8 g H | 31 g Fett | 6 g Ballaststoffe 3️⃣ Hüttenkäse-Apfel-Walnuss-Bowl 250 g Hüttenkäse ½ Apfel 2 EL Walnüsse 1 TL Leinsamen Zimt Nährwerte: ~440 kcal | 32 g Protein | 19 g KH | 21 g Fett | 6 g Ballaststoffe 4️⃣ Avocado-Ei-Protein-Bowl 2 Eier ½ Avocado 150 g Hüttenkäse Tomatenwürfel 1 EL Kürbiskerne Nährwerte: ~480 kcal | 35 g Protein | 11 g KH | 31 g Fett | 7 g Ballaststoffe 5️⃣ Schoko-Protein-Frühstücks-Bowl 200 g Skyr 100 g Hüttenkäse 1 EL ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Chiasamen 1 EL Mandeln 1 Handvoll Beeren Nährwerte: ~455 kcal | 36 g Protein | 18 g KH | 22 g Fett | 8 g Ballaststoffe ✨ Welches Frühstück würdest du morgen ausprobieren – 1, 2, 3, 4 oder 5? Folge mir @anika_leibnitz - die nächsten 5 Bowls fürs Abendessen kommen bald. 🍽️ #ABNEHMEN HORMONE #CORTISOL INSULIN #INSULINRESISTENZ BLUTZUCKER STRESS #ENERGIE KETONE REZEPTE WORKOUT

About

Legal