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sim [fundo: @santanabooy ] #MandaUmTikTok #geografia #odeio #prova #escola #santanaboy
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Éder Luiz explode narrando a classificação do @saopaulofc contra o @nacionaloficial na Libertadores #shorts #futebol #saopaulofc
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Você gosta de estalar as articulações? Muita gente tem esse hábito — alguns até dizem que relaxa. Mas a verdade é que o “barulhinho” não significa que a articulação voltou pro lugar ou que está se “lubrificando”. 🧠 O que realmente acontece? ➡️ É a liberação de gases dentro da articulação. ➡️ Quando vira um hábito repetitivo, pode sobrecarregar ligamentos e cartilagens. ➡️ Em quem já tem dor ou instabilidade, o estalo pode piorar os sintomas. 💡 Dica de ouro: se você sente dor, inchaço ou instabilidade junto com os estalos, procure avaliação médica. Prevenir agora é sempre melhor do que tratar depois. 📲 Siga @drbrenogomes para aprender a cuidar das suas articulações com segurança. 💬 E me conta: você tem esse hábito? #ortopedia #dorarticular #coluna #joelho #punho
Você gosta de estalar as articulações? Muita gente tem esse hábito — alguns até dizem que relaxa. Mas a verdade é que o “barulhinho” não significa que a articulação voltou pro lugar ou que está se “lubrificando”. 🧠 O que realmente acontece? ➡️ É a liberação de gases dentro da articulação. ➡️ Quando vira um hábito repetitivo, pode sobrecarregar ligamentos e cartilagens. ➡️ Em quem já tem dor ou instabilidade, o estalo pode piorar os sintomas. 💡 Dica de ouro: se você sente dor, inchaço ou instabilidade junto com os estalos, procure avaliação médica. Prevenir agora é sempre melhor do que tratar depois. 📲 Siga @drbrenogomes para aprender a cuidar das suas articulações com segurança. 💬 E me conta: você tem esse hábito? #ortopedia #dorarticular #coluna #joelho #punho

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