@v3lyn: #GymTok

hi, this is vely!
hi, this is vely!
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 10 May 2025 01:25:01 GMT
6841
463
3
11

Music

Download

Comments

syflbhsb
ipulculun18 :
cemangat cece
2025-05-10 01:28:50
0
bryanverrel
Bryan Verrel :
😍😍😍
2025-06-23 13:36:03
0
urneighborr
shafi :
🥰🥰🥰
2025-05-10 03:05:56
0
To see more videos from user @v3lyn, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

How to cook green broccoli? Served with Almonds and Smoked Duck Breast  🥦 - salt - Water - Baking soda - Broccoli* 400g - 5 tablespoons olive oil Cut the broccoli into florets. Bring water to a boil with salt and a little baking soda. Add the broccoli to the boiling water and leave for 5-7 minutes. Remove to a bowl of ice water and leave for 10 minutes. Then, cook the broccoli in the olive oil until lightly browned. Remove to a plate or platter. Sauce - Roasted almonds 20 pcs (coarsely chopped) - Parsley 1 tbsp finely chopped - Smoked duck breast 80g (cubed) - Egg whites from 2 eggs (finely chopped) - Lemon juice a few drops - Shallots 2 pcs (finely chopped) - Olive oil 3 tbsp - 1 clove of garlic (finely chopped) - 70 g butter Process: 1. Add the butter, olive oil and shallots. Cook until transparent. Meanwhile, add the garlic. 2. Add the duck breast and sauté for 2-3 minutes. 3. Turn off the heat and add in turn: almonds, parsley, egg whites, lemon juice, a little salt, stir. 4. Pour the sauce over the broccoli and serve immediately. This side dish goes great with roast duck, roast chicken, beef steak, and mashed potatoes. TIPS: * Don't throw away the broccoli stem. You can clean it and serve it with a little salt. It's delicious. 🇷🇴👇 - sare  - Apă  - Bicarbonat de sodiu  - Broccoli 400g - 5 linguri de ulei de măsline  Tăiați broccoli în buchețele. Puneți apa la fiert cu sare și puțin bicarbonat de sodiu. Adăugați broccoli în apă clocotită și lăsați 5-7 minute. Scoateți într-un bol cu apă cu gheață și lăsați 10 minute. Apoi, gătiți broccoli în uleiul de măsline, până când este puțin maro. Scoateți pe o farfurie sau un platou.   Sos: - Migdale prăjite 20 buc (tocate mai mare) - Pătrunjel 1 lingură tocat fin - Piept de rața afumat 80g (cubulețe) - Albuș de la 2 ouă (tocat fin) - Suc de lămâie câțiva stropi  - Esalot 2 buc (tocate fin) - Ulei de măsline 3 linguri  - 1 cățel de usturoi (tocat fin)  - 70 g unt Proces: 1. Puneți untul, uleiul de măsline și esalot. Gătiți până când este transparentă. Între timp puneți și usturoiul.  2. Adăugați pieptul de rața și căliți 2-3 minute.  3. Opriți focul și adăugați pe rând: migdalele, pătrunjelul, albușul de ou, sucul de lămâie, puțină sare, amestecați.  4. Puneți sosul peste broccoli și serviți imediat. Această garnitură merge de minune lângă o friptură, rața la cuptor, pui la cuptor, steak de vită și piure de cartofi.  TIPS: *Nu aruncați cotorul de la broccoli. Curățați-l și serviți cu puțină sare. Este delicios.  #recipes_by_joseph_hadad  #creatorsearchinsights
How to cook green broccoli? Served with Almonds and Smoked Duck Breast 🥦 - salt - Water - Baking soda - Broccoli* 400g - 5 tablespoons olive oil Cut the broccoli into florets. Bring water to a boil with salt and a little baking soda. Add the broccoli to the boiling water and leave for 5-7 minutes. Remove to a bowl of ice water and leave for 10 minutes. Then, cook the broccoli in the olive oil until lightly browned. Remove to a plate or platter. Sauce - Roasted almonds 20 pcs (coarsely chopped) - Parsley 1 tbsp finely chopped - Smoked duck breast 80g (cubed) - Egg whites from 2 eggs (finely chopped) - Lemon juice a few drops - Shallots 2 pcs (finely chopped) - Olive oil 3 tbsp - 1 clove of garlic (finely chopped) - 70 g butter Process: 1. Add the butter, olive oil and shallots. Cook until transparent. Meanwhile, add the garlic. 2. Add the duck breast and sauté for 2-3 minutes. 3. Turn off the heat and add in turn: almonds, parsley, egg whites, lemon juice, a little salt, stir. 4. Pour the sauce over the broccoli and serve immediately. This side dish goes great with roast duck, roast chicken, beef steak, and mashed potatoes. TIPS: * Don't throw away the broccoli stem. You can clean it and serve it with a little salt. It's delicious. 🇷🇴👇 - sare - Apă - Bicarbonat de sodiu - Broccoli 400g - 5 linguri de ulei de măsline Tăiați broccoli în buchețele. Puneți apa la fiert cu sare și puțin bicarbonat de sodiu. Adăugați broccoli în apă clocotită și lăsați 5-7 minute. Scoateți într-un bol cu apă cu gheață și lăsați 10 minute. Apoi, gătiți broccoli în uleiul de măsline, până când este puțin maro. Scoateți pe o farfurie sau un platou. Sos: - Migdale prăjite 20 buc (tocate mai mare) - Pătrunjel 1 lingură tocat fin - Piept de rața afumat 80g (cubulețe) - Albuș de la 2 ouă (tocat fin) - Suc de lămâie câțiva stropi - Esalot 2 buc (tocate fin) - Ulei de măsline 3 linguri - 1 cățel de usturoi (tocat fin) - 70 g unt Proces: 1. Puneți untul, uleiul de măsline și esalot. Gătiți până când este transparentă. Între timp puneți și usturoiul. 2. Adăugați pieptul de rața și căliți 2-3 minute. 3. Opriți focul și adăugați pe rând: migdalele, pătrunjelul, albușul de ou, sucul de lămâie, puțină sare, amestecați. 4. Puneți sosul peste broccoli și serviți imediat. Această garnitură merge de minune lângă o friptură, rața la cuptor, pui la cuptor, steak de vită și piure de cartofi. TIPS: *Nu aruncați cotorul de la broccoli. Curățați-l și serviți cu puțină sare. Este delicios. #recipes_by_joseph_hadad #creatorsearchinsights

About