1. Home
  2. Detail

@n_i_kiki_y: ASEA2025 ENHYPEN🎧 Loose😽🎶 #ENHYPEN #ASEA2025 #엔하이픈 #エナイプン

🌼𓂃
🌼𓂃
Open In TikTok:
Region: JP
Sunday 01 June 2025 13:34:44 GMT
622395
146220
564
1917

Music

Download

No Watermark .mp4 (18.39MB) No Watermark(HD) .mp4 (18.39MB) Watermark .mp4 (17.8MB) Music .mp3

Comments

tulipmine
Zᥲrᥲ𐙚 :
I can't see the watermark
2025-06-02 07:52:02
2040
nij_nini
jinjin :
Who was the one doing the adlibs? Red hair one. For research purposes🥰
2025-06-02 08:03:53
253
style_smartgirls
yepp_yy🍃✨ :
NI-KI PRIAAA DEWASAAA !! 😭🕺🕺
2025-06-02 23:54:47
919
boborainbow2
Snow ❄️ white :
wow SUNGHOON omg
2025-06-01 22:24:34
434
hoongfheree
hoonniee. :
si evan¹ itu sengaja banget tebarrr pesona😭
2025-06-02 09:57:47
3780
a2907684
a :
song name tell me please 🥺
2025-07-21 06:57:51
0
dbao_niini
Nn || 雜院 :
tebak rambut siapa yg paling menyala
2025-06-02 07:35:10
1442
msaelii
𝐌𝐚𝐬𝐚¹⁰⁰⁹ :
Heeseungs hair glows in the dark
2025-06-02 09:59:56
38
bunga.mawar6381
engene💖✨ :
ciwi ciwi yg dibelakang terpanah ngliat mereka pasti itu 🥰😭😭
2025-06-02 05:32:18
1727
d.i.q6
d.i.q6💀🐺 :
where this is?
2025-06-03 07:14:37
0
idharorrw
gtwww🇲🇨🇰🇷🇯🇵 :
gue iri sama cermen 😭😭😭
2025-06-02 07:40:32
472
...whatever...com
Elizabeth :
sunghoon is such a good dancer wow
2025-06-02 12:32:24
45
hrtssy.c1
csndra_. :
grabe yung wtaermark 💀💀💀
2025-06-04 03:25:57
69
missgred
MissGred :
full please 🥰🥰
2025-06-01 23:09:43
17
nosaii_15
sai :
heeseung know that he's to handsome at the stage
2025-06-02 12:08:36
29
10ooveee_2817
Pinglyn :
Heeseung's vocal voice 😫😫😫😫😭😭
2025-06-03 05:20:22
7
surreallyr
nees🇵🇸 :
their choreography always top tier
2025-06-04 05:02:01
7
hvlee71
Heeseung minee :
evan calon masa depan anjay 😎😎
2025-06-02 15:41:05
232
novembssv
this is renn. :
RAMBUT PUTIH PUNYA KU🤭
2025-06-03 03:38:58
18
enha.story6
Enha story 💕 :
misal nih w jadi idol cewe, tiap acara gini kayaknya gak bisa jaim njir, teriak paling depan soalnya dapet nnton gratis kan 😭 misal nih misal🙏
2025-06-02 09:40:43
132
browngrils_
𓇼 ⋆.˚ 𓆉 𓆝 𓆡⋆.˚ 𓇼 :
baju jay sama jungwon menyala banget😭😭
2025-06-02 06:15:54
2983
q4r33n
୨ৎ니키 :
"loose..."🫦💋
2025-06-06 05:44:30
0
anxxxa.7
𝑨. :
I was watching Enhypen as well as jiwoo at the back. I fell in love with this girl♡ like first when she debuted I liked her little day by day and then the day she helped Ni-ki abt the members leaving my heart for her boosted from 60% to 100% tbh I noticed how she never stopped clapping for the idols during Asea awards. She literally have A LOT of respect. her visual vocals and dance r no joke.
2025-06-03 00:17:47
21
lethalnino
Niniko⋆. 𐙚 ˚ :
Heeseung walk🙏
2025-06-02 11:08:45
9
sofee372
lovely ✨you🌹 :
omg niki🙏😳
2025-06-03 04:52:05
4
To see more videos from user @n_i_kiki_y, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#CapCut
#CapCut
✨ #fypp #keşfett
✨ #fypp #keşfett
#duet with @a4db7bbxc7 #tylerrobinson #usa #violence #republican
#duet with @a4db7bbxc7 #tylerrobinson #usa #violence #republican
🔆 #fypp
🔆 #fypp
เหตุผลที่ ยิ่งอายุมาก ยิ่งควรเข้านอนเร็ว เพราะร่างกายและระบบต่างๆ เปลี่ยนไปตามวัยค่ะ 👉 ✅ ฮอร์โมนการนอนเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนเมลาโทนิน (ฮอร์โมนหลับ) จะผลิตลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เข้านอนยากหรือตื่นง่าย การนอนเร็วช่วยให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิตและรอบแสง-มืด ทำให้นอนหลับได้ลึกขึ้น ✅ ระบบฟื้นฟูร่างกายทำงานตอนหัวค่ำถึงเที่ยงคืน เวลา 4–6 ชั่วโมงแรกของการนอนคือช่วงหลับลึกที่ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ กล้ามเนื้อ และสมอง หากนอนดึก อาจเสียช่วงเวลาฟื้นฟูที่สำคัญไป ✅ ภูมิคุ้มกันและสมองเสื่อม การนอนเร็วและพอเพียงช่วยลดความเสี่ยงสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง การนอนดึกเรื้อรังจะเพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ ✅ พลังงานและอารมณ์ คนสูงวัยมักตื่นเช้าตามธรรมชาติ การนอนเร็วช่วยให้ได้เวลานอนครบ 7–9 ชั่วโมง ทำให้ไม่ง่วงกลางวัน สดชื่น และอารมณ์สมดุลมากกว่า พูดง่ายๆ คือ อายุมากขึ้น ร่างกายยิ่งต้องการ “คุณภาพการนอน” มากกว่าปริมาณ และการเข้านอนเร็วคือกุญแจสำคัญค่ะ 🛌✨ 🌙☀️จริงๆ แล้ว นอนดึก–ตื่นสาย ไม่ได้เท่ากับเข้านอนเร็ว–ตื่นเช้า ถึงแม้ชั่วโมงการนอนจะครบ แต่คุณภาพการนอนต่างกัน เพราะ… 🔹 นาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ร่างกายถูกตั้งโปรแกรมให้หลั่งฮอร์โมนตามรอบ “แสง–มืด” ช่วง 21.00–02.00 น. เป็นเวลาที่ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth hormone) และการซ่อมแซมเซลล์ทำงานดีที่สุด ถ้าพลาดช่วงนี้ แม้จะนอนครบ 8 ชม. ก็ได้คุณภาพไม่เต็มที่ 🔹 ฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน นอนดึกทำให้เมลาโทนินหลั่งผิดเวลา ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน และฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญ เสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน ความดัน และภูมิคุ้มกันต่ำ 🔹 สมองและอารมณ์ การนอนเร็วช่วยให้สมองได้พักในช่วงหลับลึกเต็มที่ นอนดึกแม้จะตื่นสาย แต่สมองยังไม่สดชื่นเท่าการนอนเร็ว และเสี่ยงซึมเศร้า วิตกกังวลมากกว่า 🔹 พลังงานตอนกลางวัน คนที่นอนดึก–ตื่นสาย มักยังรู้สึกง่วงตอนเช้าเพราะแสงอาทิตย์ปลุกให้ระบบร่างกายทำงาน แต่ร่างกายยังไม่สอดคล้องกับเวลาโลกจริง 🛏️การนอนของเราจะมี วงจรการนอน (Sleep cycle) ที่แบ่งเป็น 2 ช่วงใหญ่ ๆ คือ Non-REM sleep และ REM sleep โดยใน 1 คืน ร่างกายจะวนรอบการนอน 4–6 รอบ แต่ละรอบใช้เวลาประมาณ 90–120 นาที 💤 1) Non-REM Sleep แบ่งเป็น 3 ระยะ: ระยะ 1 (N1) → ง่วง ๆ หลับตื้น ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย ระยะ 2 (N2) → หลับลึกขึ้น คลื่นสมองช้าลง หัวใจเต้นและหายใจช้าลง ระยะ 3 (N3 = Deep Sleep / Slow-wave sleep) ✅ เป็น ช่วงหลับลึกที่สุด ✅ ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก ✅ กระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูพลังงาน 🌙 2) REM Sleep (Rapid Eye Movement Sleep) เกิดขึ้นหลังจากผ่าน Deep Sleep มาแล้ว สมองตื่นตัวมากขึ้น ดวงตากลอกไปมาอย่างรวดเร็ว เป็นช่วง ที่เราฝันชัดที่สุด ✅ ช่วยเรื่องความจำ การเรียนรู้ การจัดเก็บข้อมูลในสมอง ✅ ประมวลอารมณ์ ลดความเครียด ✅ สมองฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ตื่นมาสดชื่น ✨ สรุปสั้น ๆ Deep sleep = ฟื้นฟูร่างกาย ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน REM sleep = ฟื้นฟูสมอง ความจำ อารมณ์ และความคิดสร้างสรรค์ #นอน #นอนหลับ #สุขภาพดี #ทิพซี่เฮลท์ตี้
เหตุผลที่ ยิ่งอายุมาก ยิ่งควรเข้านอนเร็ว เพราะร่างกายและระบบต่างๆ เปลี่ยนไปตามวัยค่ะ 👉 ✅ ฮอร์โมนการนอนเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนเมลาโทนิน (ฮอร์โมนหลับ) จะผลิตลดลงเมื่ออายุมากขึ้น ทำให้เข้านอนยากหรือตื่นง่าย การนอนเร็วช่วยให้สอดคล้องกับนาฬิกาชีวิตและรอบแสง-มืด ทำให้นอนหลับได้ลึกขึ้น ✅ ระบบฟื้นฟูร่างกายทำงานตอนหัวค่ำถึงเที่ยงคืน เวลา 4–6 ชั่วโมงแรกของการนอนคือช่วงหลับลึกที่ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ กล้ามเนื้อ และสมอง หากนอนดึก อาจเสียช่วงเวลาฟื้นฟูที่สำคัญไป ✅ ภูมิคุ้มกันและสมองเสื่อม การนอนเร็วและพอเพียงช่วยลดความเสี่ยงสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง การนอนดึกเรื้อรังจะเพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ ✅ พลังงานและอารมณ์ คนสูงวัยมักตื่นเช้าตามธรรมชาติ การนอนเร็วช่วยให้ได้เวลานอนครบ 7–9 ชั่วโมง ทำให้ไม่ง่วงกลางวัน สดชื่น และอารมณ์สมดุลมากกว่า พูดง่ายๆ คือ อายุมากขึ้น ร่างกายยิ่งต้องการ “คุณภาพการนอน” มากกว่าปริมาณ และการเข้านอนเร็วคือกุญแจสำคัญค่ะ 🛌✨ 🌙☀️จริงๆ แล้ว นอนดึก–ตื่นสาย ไม่ได้เท่ากับเข้านอนเร็ว–ตื่นเช้า ถึงแม้ชั่วโมงการนอนจะครบ แต่คุณภาพการนอนต่างกัน เพราะ… 🔹 นาฬิกาชีวิต (Circadian Rhythm) ร่างกายถูกตั้งโปรแกรมให้หลั่งฮอร์โมนตามรอบ “แสง–มืด” ช่วง 21.00–02.00 น. เป็นเวลาที่ฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth hormone) และการซ่อมแซมเซลล์ทำงานดีที่สุด ถ้าพลาดช่วงนี้ แม้จะนอนครบ 8 ชม. ก็ได้คุณภาพไม่เต็มที่ 🔹 ฮอร์โมนและภูมิคุ้มกัน นอนดึกทำให้เมลาโทนินหลั่งผิดเวลา ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน และฮอร์โมนที่ควบคุมการเผาผลาญ เสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน ความดัน และภูมิคุ้มกันต่ำ 🔹 สมองและอารมณ์ การนอนเร็วช่วยให้สมองได้พักในช่วงหลับลึกเต็มที่ นอนดึกแม้จะตื่นสาย แต่สมองยังไม่สดชื่นเท่าการนอนเร็ว และเสี่ยงซึมเศร้า วิตกกังวลมากกว่า 🔹 พลังงานตอนกลางวัน คนที่นอนดึก–ตื่นสาย มักยังรู้สึกง่วงตอนเช้าเพราะแสงอาทิตย์ปลุกให้ระบบร่างกายทำงาน แต่ร่างกายยังไม่สอดคล้องกับเวลาโลกจริง 🛏️การนอนของเราจะมี วงจรการนอน (Sleep cycle) ที่แบ่งเป็น 2 ช่วงใหญ่ ๆ คือ Non-REM sleep และ REM sleep โดยใน 1 คืน ร่างกายจะวนรอบการนอน 4–6 รอบ แต่ละรอบใช้เวลาประมาณ 90–120 นาที 💤 1) Non-REM Sleep แบ่งเป็น 3 ระยะ: ระยะ 1 (N1) → ง่วง ๆ หลับตื้น ร่างกายเริ่มผ่อนคลาย ระยะ 2 (N2) → หลับลึกขึ้น คลื่นสมองช้าลง หัวใจเต้นและหายใจช้าลง ระยะ 3 (N3 = Deep Sleep / Slow-wave sleep) ✅ เป็น ช่วงหลับลึกที่สุด ✅ ร่างกายซ่อมแซมเซลล์ กล้ามเนื้อ กระดูก ✅ กระตุ้นฮอร์โมนการเจริญเติบโต (Growth Hormone) ✅ เสริมภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูพลังงาน 🌙 2) REM Sleep (Rapid Eye Movement Sleep) เกิดขึ้นหลังจากผ่าน Deep Sleep มาแล้ว สมองตื่นตัวมากขึ้น ดวงตากลอกไปมาอย่างรวดเร็ว เป็นช่วง ที่เราฝันชัดที่สุด ✅ ช่วยเรื่องความจำ การเรียนรู้ การจัดเก็บข้อมูลในสมอง ✅ ประมวลอารมณ์ ลดความเครียด ✅ สมองฟื้นฟูตัวเอง ทำให้ตื่นมาสดชื่น ✨ สรุปสั้น ๆ Deep sleep = ฟื้นฟูร่างกาย ซ่อมแซมเซลล์ เสริมภูมิคุ้มกัน REM sleep = ฟื้นฟูสมอง ความจำ อารมณ์ และความคิดสร้างสรรค์ #นอน #นอนหลับ #สุขภาพดี #ทิพซี่เฮลท์ตี้
Canciones de los 90s que no sabías que tenían una versión en inglés (Parte 1). #shakira #paulinarubio #fey #OV7 #kabah #jns #cristiancastro #magneto #retro #lyndathomas #mexico #chavoruco #popdelos90s #popenespañol #popmexicano #ondavaselina #jeans #litzy #lynda
Canciones de los 90s que no sabías que tenían una versión en inglés (Parte 1). #shakira #paulinarubio #fey #OV7 #kabah #jns #cristiancastro #magneto #retro #lyndathomas #mexico #chavoruco #popdelos90s #popenespañol #popmexicano #ondavaselina #jeans #litzy #lynda

About

Legal