@gilviannaa: Não foi isso que eu pedi 🙄 #varizes #treinofeminino #Fitness #efeitoscolaterais #humor #saude

Gil Fit
Gil Fit
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 06 June 2025 15:07:54 GMT
224215
7319
343
578

Music

Download

Comments

larissa_simm
Larissa simm :
Gente uma dica preciosa: treinem panturrilha porque ela é o segundo coração, principal para ajudar na circulação do corpo TODO
2025-06-07 10:39:21
521
natth.of22
Nati :
eu tbm tô na msm situação 😭 porém o meu é por conta da genética que eu herdei 😭
2025-06-07 11:48:36
307
gabriellayssas
gabriellayssass ✨ :
o que vc fez pra melhorar?
2026-04-11 22:22:53
0
ela10086
Aldêh Araújo :
Mds amg, tô assim!!! Será q é da musculação? Anticoncepcional também dá… aí fico sem saber qual dos dois foi
2026-01-18 16:38:09
13
anesz22
roANE :
eu ganhei muitas estrias na perna agora.minha.maior insegurança
2025-06-07 16:31:39
52
tsvictoriaa
Victória :
Quando você entra na academia, sua pele vai “ esticar “ por conta do músculo por isso favorece aparição de novos vasinho. Porém, conforme a pele vai ficando firme os vasinhos vão se camuflando (eu tenho). Hidratem e façam massagens na região toda
2025-06-07 17:56:18
66
slas675
slas675 :
Mesma situação, quando meu corpo tava mais bonito, tem três meses que saí da academia pra não ficar pior 🥹
2026-03-17 12:40:02
2
daay_torres19
Daiane Torres 🦋 :
Ou amiga, estou assim também 😭 Mas esse ano comecei fazer as aplicações, já tive uma melhora significativa.
2025-06-06 19:29:17
11
thaisbrauna17
Thais Braúna :
qual a sua idade ?
2025-06-07 18:35:59
3
ellyysilva
Elyy S. Olegário 🎤 :
mas isso foi por conta de treinar ?
2025-06-07 06:41:10
5
anaclaranascim19
sem tiktok :
minhas pernas começou ficar assim🥺 mais tá pouco, tô pensando em parar de treinar.🥺
2025-06-14 00:27:05
9
ochadagabi
Gabinha 💕 :
Comprei um pacotinho de chá natural esses dias e tô notando que os vasinhos estão bem mais suaves. Minhas pernas não ficam mais pesadas no fim do dia. Tô amando real! 💜
2025-07-17 05:23:08
34
erika_silve0
Érika :
eu também! estou com muita insegurança de vestir roupas curtas
2025-06-07 10:56:46
18
santos2002_0
kevelyn_ :
só tenho vontade de usar calças, por isso 🥲🤦🏻‍♀️
2025-06-07 02:45:16
5
useriwiaij
❤️ :
Jurei q isso aconteceria só comigo estava até ficando preocupada 😳pq acontece isso
2025-06-07 15:17:52
10
smilasilva23
mi ❣💃 :
meu medo, o meu apareceu depois que comecei a trabalhar em pé TDS os dias depois fiz tratamento e n trabalho mais em pé faço exercícios pego carga e. Graças a Deus não surgiu mais nada tão aparente 🥰
2025-06-07 14:08:24
5
kaah.srtelles
cassia romeiro :
Mulheeer eu pensei que fosse só eu, tô do mesmo jeito 🥲
2025-07-06 04:12:24
3
ela10086
Aldêh Araújo :
O que vc tá fazendo para melhorar?
2026-01-18 16:39:09
1
izaax_cs
izaax_cs :
As duas são idênticas as minhas , eu estou desesperada
2025-07-11 02:23:30
3
aniellys1
Anielly S. :
tô na mesma,tristeee 😹🫠
2026-02-04 22:11:02
1
luazinha640
🌟Lua🌙 :
hj notei depois que diz treino de perna🥺
2026-02-05 22:33:31
1
line_alveez
dê :
eu já tenho por genética,minha maior insegurança. eu nunca treino de short 😭😭😭😭😭😭😭
2025-06-08 22:40:28
2
luh_stefanny
luanastefanny✨ :
Amiga tá acontecendo comigo agora depois de 1 ano de treino 🥺
2025-09-26 21:44:01
3
lorranylima266
THAY❤️ :
eu já estava desesperada, eu tou com vários vasinhos🥺
2025-06-19 13:56:59
2
vivih.fx21
ヴィトーリア :
Eu tenho muita vergonha de usar roupa curtas por isso🥺
2025-06-13 17:40:01
3
To see more videos from user @gilviannaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥧 ТІСТО: ⠀ ▪️ 320 г борошна ▪️ 200 г холодного вершкового масла ▪️ 1 ч. л. солі ▪️ 1 ст. л. цукру ▪️ 6–8 ст. л. крижаної води ⠀ 🍒 НАЧИНКА: ⠀ ▪️ 800 г вишні без кісточок (свіжої, замороженої або консервованої) ▪️ 150-200 г цукру ▪️ 1 ч. л. ванільного екстракту ▪️ 0,5 ч. л. мигдального екстракту ▪️ 3 ст. л. з великою гіркою крохмалю ▪️ дрібка солі ▪️ 20 г вершкового масла за бажанням ⠀ 👉 ЯК ГОТУВАТИ ⠀ 1️⃣ Вишню розморозити і злити з неї всю рідину (з консервованої так само). ⠀ 2️⃣ До борошна додати сіль і цукор. Натерти холодне масло і перетерти з борошном у крихту. Додати крижану воду, швидко замісити тісто, загорнути його в плівку і покласти в холодильник відпочивати на 30-60 хвилин. ⠀ 3️⃣ До підготовленої вишні додати цукор, ванільний та мигдальний екстракти, крохмаль. Добре перемішати і залишити постояти на 20 хвилин, щоб крохмаль почав взаємодіяти із залишками вишневого соку. ⠀ 4️⃣ Розігріти духовку до 200°C у режимі низ-верх. ⠀ 5️⃣ Тісто дістати з холодильника і розділити на дві нерівні частини. Більшу розкачати і викласти у форму - це основа, сформувати бортики. Меншу теж розкачати і нарізати смужками шириною 1,5-2 см. ⠀ 6️⃣ Вилити вишневу начинку на тісто. За бажанням розкласти маленькі шматочки вершкового масла. ⠀ 7️⃣ За допомогою смужок тіста зробити плетінку. Защіпнути краї основи і смужок. Змастити плетений верх збитим яйцем і за бажанням прикрасити мигдальними пластівцями або посипати цукром. ⠀ 8️⃣ Випікати 15 хвилин при температурі 200°C, потім зменшити температуру до 180°C і випікати ще 35–45 хвилин. Верх має стати золотисто-коричневим. ⠀ 9️⃣ Перед нарізанням дати пирогу повністю охолонути при кімнатній температурі або в холодильнику. ⠀ #пиріг #дінвінчестер #надприродне
🥧 ТІСТО: ⠀ ▪️ 320 г борошна ▪️ 200 г холодного вершкового масла ▪️ 1 ч. л. солі ▪️ 1 ст. л. цукру ▪️ 6–8 ст. л. крижаної води ⠀ 🍒 НАЧИНКА: ⠀ ▪️ 800 г вишні без кісточок (свіжої, замороженої або консервованої) ▪️ 150-200 г цукру ▪️ 1 ч. л. ванільного екстракту ▪️ 0,5 ч. л. мигдального екстракту ▪️ 3 ст. л. з великою гіркою крохмалю ▪️ дрібка солі ▪️ 20 г вершкового масла за бажанням ⠀ 👉 ЯК ГОТУВАТИ ⠀ 1️⃣ Вишню розморозити і злити з неї всю рідину (з консервованої так само). ⠀ 2️⃣ До борошна додати сіль і цукор. Натерти холодне масло і перетерти з борошном у крихту. Додати крижану воду, швидко замісити тісто, загорнути його в плівку і покласти в холодильник відпочивати на 30-60 хвилин. ⠀ 3️⃣ До підготовленої вишні додати цукор, ванільний та мигдальний екстракти, крохмаль. Добре перемішати і залишити постояти на 20 хвилин, щоб крохмаль почав взаємодіяти із залишками вишневого соку. ⠀ 4️⃣ Розігріти духовку до 200°C у режимі низ-верх. ⠀ 5️⃣ Тісто дістати з холодильника і розділити на дві нерівні частини. Більшу розкачати і викласти у форму - це основа, сформувати бортики. Меншу теж розкачати і нарізати смужками шириною 1,5-2 см. ⠀ 6️⃣ Вилити вишневу начинку на тісто. За бажанням розкласти маленькі шматочки вершкового масла. ⠀ 7️⃣ За допомогою смужок тіста зробити плетінку. Защіпнути краї основи і смужок. Змастити плетений верх збитим яйцем і за бажанням прикрасити мигдальними пластівцями або посипати цукром. ⠀ 8️⃣ Випікати 15 хвилин при температурі 200°C, потім зменшити температуру до 180°C і випікати ще 35–45 хвилин. Верх має стати золотисто-коричневим. ⠀ 9️⃣ Перед нарізанням дати пирогу повністю охолонути при кімнатній температурі або в холодильнику. ⠀ #пиріг #дінвінчестер #надприродне

About