1. Home
  2. Detail

@astorah100: #تصميمي #CapCut #capcut #creatorsearchinsights #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #fy #fyp #viral #foryoupage #foryou #trending #tiktok #انا_حبيبي_بسمته_تخجل_الضي #❤️ #محمد_عبده #بالروح_اضمه_يوم_قلبي_ضنينه🎼❤ #متابعه #لايك #trend

﴿ﭑلأسٰطورھ﴾
﴿ﭑلأسٰطورھ﴾
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 09 June 2025 13:18:39 GMT
77569
618
0
943

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.13MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.65MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @astorah100, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mẫu mới áo polo phối cổ vạt sơ mi trẻ trung,thanh lịch✨#viral #outfit #aopolonu #review #xuhuong
Mẫu mới áo polo phối cổ vạt sơ mi trẻ trung,thanh lịch✨#viral #outfit #aopolonu #review #xuhuong
#mundialdefutbol #calendariomundialista #ecuador🇪🇨 #mundo #viralparatodos
#mundialdefutbol #calendariomundialista #ecuador🇪🇨 #mundo #viralparatodos
#гинекологастана #урологастана #неврологастана #эндокринологастана #дермоонкологастана
#гинекологастана #урологастана #неврологастана #эндокринологастана #дермоонкологастана
축구보다 돈이라던 월드컵 영웅의 진심 #연예뉴스 #연예인 #사업가 #안정환 #축구 #축구선수 #기부 #후원 #유소년축구
축구보다 돈이라던 월드컵 영웅의 진심 #연예뉴스 #연예인 #사업가 #안정환 #축구 #축구선수 #기부 #후원 #유소년축구
نحت المؤخرة والأرداف 🍑 في البيت – من غير جيم ولا معدات 🏠🍑 مش محتاجه معدات عشان توصلي للشكل اللي عايزاه هي مجرد 10 ل 15 دقيقه ف البيت الصبح وهتشوفي الفرق 1️⃣ Glute Bridges 🍑 يشد ويرفع المؤخرة 🍑 مناسب جدًا للمبتدئات 🍑 من غير ضغط على الظهر ⏱️ 15–20 تكرار × 3 2️⃣ Donkey Kicks 🍑 يستهدف المؤخرة مباشرة 🍑 سهل ويتعمل على الأرض 🍑 إحساس بالحرق مضمون ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 3️⃣ Fire Hydrant 🍑 ينحت الجوانب 🍑 يشد الأرداف 🍑 يساعد على التناسق ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 4️⃣ Squats (خفيفة) 🍑 يشغل المؤخرة والفخذ 🍑 من غير وزن 🍑 ركّزي على النزول الصح ⏱️ 15 تكرار × 3 5️⃣ Kickbacks 🍑 🍑 يركّز على شكل المؤخرة 🍑 سهل وبحركة متحكَّم فيها 🍑 ممتاز بعد التمارين التانية ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 10–15 دقيقة يوميًا والفرق هيبان 🔥 تابعي Ninja Fit 🥷 وخلّي فورمتك تبدأ من البيت ⚔️💪 #NinjaFit #ninjaworkout_home
نحت المؤخرة والأرداف 🍑 في البيت – من غير جيم ولا معدات 🏠🍑 مش محتاجه معدات عشان توصلي للشكل اللي عايزاه هي مجرد 10 ل 15 دقيقه ف البيت الصبح وهتشوفي الفرق 1️⃣ Glute Bridges 🍑 يشد ويرفع المؤخرة 🍑 مناسب جدًا للمبتدئات 🍑 من غير ضغط على الظهر ⏱️ 15–20 تكرار × 3 2️⃣ Donkey Kicks 🍑 يستهدف المؤخرة مباشرة 🍑 سهل ويتعمل على الأرض 🍑 إحساس بالحرق مضمون ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 3️⃣ Fire Hydrant 🍑 ينحت الجوانب 🍑 يشد الأرداف 🍑 يساعد على التناسق ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 4️⃣ Squats (خفيفة) 🍑 يشغل المؤخرة والفخذ 🍑 من غير وزن 🍑 ركّزي على النزول الصح ⏱️ 15 تكرار × 3 5️⃣ Kickbacks 🍑 🍑 يركّز على شكل المؤخرة 🍑 سهل وبحركة متحكَّم فيها 🍑 ممتاز بعد التمارين التانية ⏱️ 12–15 لكل رجل × 3 10–15 دقيقة يوميًا والفرق هيبان 🔥 تابعي Ninja Fit 🥷 وخلّي فورمتك تبدأ من البيت ⚔️💪 #NinjaFit #ninjaworkout_home


About

Legal