@kd.zmrd: مهمة بوقوم يمثل ادوار رجال مستحيل نلاقيهم بالواقع ✋🏻 #goodboykdrama #kdrama #كيدراما_كوريه #كيدراما #فتى_جيد #kdramaedits #parkbogum #aman

زمرد ❄
زمرد ❄
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 23 June 2025 17:45:19 GMT
1174093
181962
451
12592

Music

Download

Comments

lai._.bii
𝓵𝓪𝓲𝓫𝓪 :
why he is alway green flag 😭
2025-06-25 06:57:14
2674
barbare.navrozashv1l1
★⁷ :
he is geltman in every universe
2025-06-24 07:58:39
1200
mailynhijadedios
🌻Salito🌻 :
tengo el presentimiento de que intentan hacerle algo a ella y el arriesga todo por ella
2025-06-24 16:16:57
621
.2uilu
.2uilu :
المان المستحيل تلكه منه بلواقع 🙏
2025-06-23 18:07:37
623
lhyeriql
🧋 :
He’s always a green flag
2025-06-25 19:35:30
340
tazhenne
kesha🍷 :
ну его не зря называет главным грин флагом в дорамном мире
2025-06-25 18:01:40
948
user03041719957
Aceituna morada ⋆ :
Es perfecto en todos los universos 😭❤️
2025-06-26 11:36:43
722
nanda.fava
nanda.fava :
e ainda é lindo 😭🫦
2025-07-05 17:51:07
185
maxtulip6
💤 :
2026-07-05 15:04:30
6
elifx2906
Elifx-2906 :
Harbi a man Çok güzel seviyor ya kızı
2025-06-24 11:34:42
46
bad135.6
Marceline 🫀 :
اللهم اعطينا واحد مثل بارك بوقوم يا رب قولو امين 🤲😂
2025-07-11 17:38:29
111
leeticiaabl
leticia :
e ainda por cima é lindo e engraçadinho 😮‍💨
2025-08-11 22:24:37
7
qwertyjzjzi
qwerty :
Green flag
2025-06-25 04:44:23
67
cimbom6473
cimbom :
çok bir şey istemiyorum şöyle bir erkekkk
2025-06-25 20:18:24
22
sayrambayeva.d
sayrambayeva.d :
Он грин флаг в дорамном мире
2025-07-02 16:27:01
18
kauss_2507
𝒦 :
Если парень то только такой🛐🛐🛐
2025-07-30 09:44:00
5
_66ap
ძᎥ᥆ 𝚔ᥱꪀꪀᥱძꪗ (ارد المتابعه) :
افضل كيدراما شفتها[happy]
2025-06-24 02:12:32
7
tbi.tx777
˙ . ꒷ جسـت_اެفاެنـاެ . 𖦹˙ :
بنات مين تنصحني احضره؟
2025-06-25 17:04:54
6
dohaa55460
🍂🍁dohaa فيولا :
كل هاذا و ما اتبادر بنت الذين ؟
2025-06-24 03:30:17
10
ahmed1270887
AHMED. DZ💔 :
✨🔥
2025-07-05 12:04:19
8
karita.yg
☆𝑲𝑨𝑹𝑰𝑻𝑨☆ :
بارك بوقوم كل مرأة تحتاجه في حياتها✨
2025-07-10 20:54:28
6
sofiya_stay
𝓢𝓸𝓯𝓲𝔂𝓪🫂🤍 :
Где все русские?
2025-06-24 17:20:28
55
ro9080
Roqa Dawood :
مع انو تعبان و حالتو حالة و عندو هموم الدنيا الا انو بيحميها و بيخلي بالو منها و بيضحكها بجد راااااجل
2025-06-24 11:25:50
14
To see more videos from user @kd.zmrd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

CHEST PRESS VARIATIONS Changing the angle of the bench changes what part of your chest muscle is targeted the most.  With all 3 variations, make sure your elbow angle and grip width is suitable for your height.  Never let your elbows become parallel to your shoulders when you bench. Think about keeping your elbows at a 45-degree angle, lower than your shoulders. This will help protect your shoulders and rotator cuffs in the long term.  At the bottom of the press, your forearms should be vertical with your elbows and directly under your wrists.  If you use a grip that’s too narrow, your forearms will tend to angle inwards. This shifts more of the emphasis to your triceps rather than your chest.  If you use a grip that’s too wide, your forearms will tend to angle outwards. This can again create more stress on your joints while limiting the range of motion your chest goes through as you press. Recorded at @core.riyadh  —- زوايا تمرين دفع الصدر تغيير زاوية الجهاز تستهدف جزء مختلف من عضلة الصدر. في كل الزاويا، تأكد من زاوية الكوع واتساع يدك يكون مناسب لطولك. لا تخلي كوعك يكون مع مستوى كتفك. دائماً الكوع يكون بزاوية ٤٥ درجة اسفل مستوى الكتف. بهذه الطريقة حتساعد على حماية اكتافك ومفصل الكتف على المدى الطويل. في نهاية نطاق الحركة قبضة يدك لازم تكون عامودية مع اتجاه الكوع ومباشرةً تحت المعصم. اذا كانت مسافة يدك واسعة جداً قبضتك حتكون بزاوية عالخارج. وهذا حيسبب ضغط اكثر على مفاصلك ويحد من نطاق الحركة لعضلة الصدر. مسجل في @core.riyadh #صدر  #تمرين #تمارين #فتنس #لياقة #حديد #نادي #chest #chestpress #gym #workout
CHEST PRESS VARIATIONS Changing the angle of the bench changes what part of your chest muscle is targeted the most. With all 3 variations, make sure your elbow angle and grip width is suitable for your height. Never let your elbows become parallel to your shoulders when you bench. Think about keeping your elbows at a 45-degree angle, lower than your shoulders. This will help protect your shoulders and rotator cuffs in the long term. At the bottom of the press, your forearms should be vertical with your elbows and directly under your wrists. If you use a grip that’s too narrow, your forearms will tend to angle inwards. This shifts more of the emphasis to your triceps rather than your chest. If you use a grip that’s too wide, your forearms will tend to angle outwards. This can again create more stress on your joints while limiting the range of motion your chest goes through as you press. Recorded at @core.riyadh —- زوايا تمرين دفع الصدر تغيير زاوية الجهاز تستهدف جزء مختلف من عضلة الصدر. في كل الزاويا، تأكد من زاوية الكوع واتساع يدك يكون مناسب لطولك. لا تخلي كوعك يكون مع مستوى كتفك. دائماً الكوع يكون بزاوية ٤٥ درجة اسفل مستوى الكتف. بهذه الطريقة حتساعد على حماية اكتافك ومفصل الكتف على المدى الطويل. في نهاية نطاق الحركة قبضة يدك لازم تكون عامودية مع اتجاه الكوع ومباشرةً تحت المعصم. اذا كانت مسافة يدك واسعة جداً قبضتك حتكون بزاوية عالخارج. وهذا حيسبب ضغط اكثر على مفاصلك ويحد من نطاق الحركة لعضلة الصدر. مسجل في @core.riyadh #صدر #تمرين #تمارين #فتنس #لياقة #حديد #نادي #chest #chestpress #gym #workout

About