@hhha9847: đẹp như Việt Nam vậy#fujifilm #chill #

hhh
hhh
Open In TikTok:
Region: JP
Tuesday 01 July 2025 01:21:30 GMT
14853
353
36
30

Music

Download

Comments

huonng.16
Hường :
Trước m cũng cúi đầu chụp ảnh như b. Mà bao nhiêu ng nói . Họ đâu biết chỗ này phải chụp như zậy đâu😅
2025-07-05 05:38:05
1
loairac
không phải doem, mà là doanh. :
Trời đẹp đâu cũng đẹp ghê
2025-07-01 01:27:51
1
kimuyen0108
Nhỏ muốn về hưu 🙃 :
Đi hết Nhật chưa e
2025-07-01 01:48:15
1
crybabii__
Kitty🎀 :
Mấy con sứa cute
2025-07-01 02:22:43
1
leanh029
Lê Hồng Anh :
Cái ả đầu tiên đã làm t xem đến cái cuối cùng 🤣
2025-07-01 02:32:31
1
ngacao9981
狐 :
@Mèo 😻 muốn đi 🥺
2025-07-01 07:22:57
1
phihung9292
Nguyễn Phi Hùng :
Amanohashidate😊
2025-07-02 16:14:32
1
nie_e_
Bâu 🐡 :
Thấy ngta đi chơi phát ham 🥲
2025-07-01 02:11:47
0
t.linn06
Matchaaa 🍵 :
Bữa nay anh đi tắm nắng hay sao, da dẻ có vẻ mặn mòi ấy nhỉ
2025-07-01 04:28:33
0
a31256345569
Trung Hiếu Lê :
Chỗ nào vậy em
2025-07-01 11:28:11
0
iamhnhh
Hiếu 🥲 :
B chụp bằng j màu đẹp xỉu
2025-07-01 21:19:14
0
user499080510
💴💸💸💸💵 :
bạn chụp bằng máy ảnh ạ?
2025-07-03 14:20:17
0
nezuko.0908
いか :
welcome! To Miyazu City, Kyoto Prefecture! It seems that what Mayor Miyazu is aiming for is to be registered as a world heritage site! I want Miyazu City to become even more famous! I want more people to come and become popular! That's me, Agent 3 (No. 3), originally from Miyazu City!
2025-07-12 15:47:14
0
To see more videos from user @hhha9847, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

6 продуктов, которые ваши яичники особенно любят после 40 После 40 яичники постепенно меняются — и дело не только в возможности забеременеть. С возрастом снижается количество фолликулов и постепенно меняется выработка гормонов, прежде всего эстрогенов. А яичники влияют далеко не только на менструальный цикл и фертильность. Их гормональная функция связана с состоянием костей, сердечно-сосудистой системы, обменом веществ и другими процессами в организме. Поэтому даже если вы давно не планируете рожать, питание всё равно имеет значение. Не для того, чтобы «омолодить» яичники, а чтобы регулярно получать вещества, которые нужны организму в период возрастных изменений. Вот 6 продуктов, которые стоит чаще добавлять в рацион: 1. Эдамаме 🫛 Молодые соевые бобы — источник белка, фолата и изофлавонов. Изофлавоны — растительные вещества, похожие по строению на эстроген. Они помогают поддерживать нормальный гормональный обмен в организме. 2. Сардины 🐟 Содержат омега-3, витамин D, B12 и полноценный белок — сочетание особенно полезно для рациона в период возрастных изменений. 3. Чечевица 🫘 Даёт фолат, железо, растительный белок и клетчатку. Фолат необходим для нормального деления клеток. 4. Тыквенные семечки 🎃 Хороший источник магния, цинка и ненасыщенных жиров. Цинк участвует в процессах деления клеток и работе репродуктивной системы. 5. Киви 🥝 Содержит витамин C, клетчатку и растительные антиоксидантные соединения. Это хороший способ разнообразить рацион. 6. Грецкие орехи 🌰 Здесь есть омега-3 ALA для клеточных мембран и сердечно-сосудистой системы, магний для нервной системы и мышц, а также полифенолы — антиоксидантные соединения, которые защищают клетки от окислительного стресса. 🎁А если после 40 вы заметили, что вес стал уходить сложнее, у меня есть отдельный гайд с практическими рекомендациями. Ищите его по ссылке в шапке профиля. #здоровье #яичники #лишнийвес #стройность
6 продуктов, которые ваши яичники особенно любят после 40 После 40 яичники постепенно меняются — и дело не только в возможности забеременеть. С возрастом снижается количество фолликулов и постепенно меняется выработка гормонов, прежде всего эстрогенов. А яичники влияют далеко не только на менструальный цикл и фертильность. Их гормональная функция связана с состоянием костей, сердечно-сосудистой системы, обменом веществ и другими процессами в организме. Поэтому даже если вы давно не планируете рожать, питание всё равно имеет значение. Не для того, чтобы «омолодить» яичники, а чтобы регулярно получать вещества, которые нужны организму в период возрастных изменений. Вот 6 продуктов, которые стоит чаще добавлять в рацион: 1. Эдамаме 🫛 Молодые соевые бобы — источник белка, фолата и изофлавонов. Изофлавоны — растительные вещества, похожие по строению на эстроген. Они помогают поддерживать нормальный гормональный обмен в организме. 2. Сардины 🐟 Содержат омега-3, витамин D, B12 и полноценный белок — сочетание особенно полезно для рациона в период возрастных изменений. 3. Чечевица 🫘 Даёт фолат, железо, растительный белок и клетчатку. Фолат необходим для нормального деления клеток. 4. Тыквенные семечки 🎃 Хороший источник магния, цинка и ненасыщенных жиров. Цинк участвует в процессах деления клеток и работе репродуктивной системы. 5. Киви 🥝 Содержит витамин C, клетчатку и растительные антиоксидантные соединения. Это хороший способ разнообразить рацион. 6. Грецкие орехи 🌰 Здесь есть омега-3 ALA для клеточных мембран и сердечно-сосудистой системы, магний для нервной системы и мышц, а также полифенолы — антиоксидантные соединения, которые защищают клетки от окислительного стресса. 🎁А если после 40 вы заметили, что вес стал уходить сложнее, у меня есть отдельный гайд с практическими рекомендациями. Ищите его по ссылке в шапке профиля. #здоровье #яичники #лишнийвес #стройность

About