Samer hossam
Region: AE
Tuesday 08 July 2025 03:10:01 GMT
477832
12761
282
3154
Music
Download
Comments
Houssam2805 :
ألا يؤثر هذا التمرين على فقرات أسفل الظهر ؟؟ وما فائدة التمرين عموما ؟؟ شكرا.
2025-07-25 00:25:47
4
Hz :
افضل شخص شرح طريقة تمرين السكوات
2026-05-21 19:42:14
12
الماس :
اول مرة اعمل السكوات بالطريقة الصحيحة و ما توجعنيش ركبتي ...شكرا جزيلا
2025-07-09 18:24:46
25
ج :
شكرا أخيراً فهمت
2026-06-30 12:10:11
1
عاشقة الطبيعه والأرض 🇯🇴🤗 :
عادي اعمله لو عندي زيادة وزن
2025-07-11 21:22:39
1
♥️ :
طيب اللي عنده المم بالركبه ايه البديل
2025-07-16 02:07:35
2
F🩷🩷Z :
هل مناسب للي عنده ألم بالركبه
2025-07-27 01:44:40
6
شُ |١٩٩٨✨ :
طيب أنا عندي مشكله في مفصل الورك صار عندي زمااان خلع وثبتوه بمسمار اقدر اسوي سكوات ولا تاثر علي ؟
2026-06-19 03:25:24
0
HADIA Abd :
لو سمحت اللي عامل رباط صليبي ينفع يعملها
2025-07-14 18:58:38
1
🌹Salomy 🇩🇿♥️ :
يعاني من إنزلاق غظروفي أسفل الظهر وإلتهاب في الركب ينفع أمارس هد تمارين أرجو الرد 🙏
2025-07-13 21:38:28
8
Ziad :
هل ينفع لوجع الظهر ونزلاق الرابعه والخامسة؟
2025-07-11 18:26:54
1
☪︎ 𝐓 :
افضل واحد شرح التمرين لنا 👍🏻🙏🏻
2026-06-26 13:29:21
1
jasmine :
يصير ل سوفان الركبة
2025-07-16 20:36:20
0
Mona Rosdy12 :
ماشاء الله عليك شرحك ممتاز
2025-07-16 12:58:44
1
مستشارك في البناء- حساب خاص :
كابتن سامر ،، ما النتيجه من هذا التمرين الاسكوات
2026-01-31 19:17:32
2
Oum Élise :
واللي عنده مشكل في ركبتي ممكن طريقة اخرى
2025-07-09 20:45:39
1
samka :
بصراحه المشكله ف طولي انا طويله صعب انزل النزله دي
2025-07-10 10:21:25
1
سعد غانم الموصلي :
أحسنت كابتن ولاكن اذا زدنا أو قللنا من فتحت القدم راح نمرن جميع عظلات الرجل
2025-07-13 14:07:12
1
أحمد :
عمري ٤٣ سنة ينفع اتمرن
2026-03-28 01:40:07
1
mohanadsaeed مهند سعيد :
الله يسعدك شرح واضح كل الفيدوهات الشفتها مفيش حد شرح بالبساطة دي شكرا من القلب 💚💚
2026-01-17 10:32:11
1
Kahina La Paix :
شكرا كوش بموت في هذا التمرين
2025-07-09 10:32:20
1
Nada Seddique :
هل ي كوتش لازم البس شوز ف رجلي ولا ممكن حافية؟
2025-07-24 13:15:38
1
Money :
طيب اللي عنده خشونه ف الركب ينفع
2025-07-10 23:52:14
1
To see more videos from user @samer_hossam92, please go to the Tikwm
homepage.
