احمد النعماني sisqofitness
Region: SA
Tuesday 29 July 2025 09:55:46 GMT
164915
2994
74
909
Music
Download
Comments
A :
خلهم يعرفونه تكفى تعبت من نظرات الاستغراب اذا جيت اسويه 🤣
2025-07-29 18:34:34
26
SA✨ :
عادي اسويه وانا بنت؟
2025-07-29 20:28:58
0
D🌓NIA :
ياصبررر
2025-07-30 01:04:53
2
safa.y96 :
شو اسم التمرين
2025-10-09 14:51:15
0
🌱 :
من اول أدور على تمرين هالعضلة يفعلها بشكل كويس واليوم جرّبتها وتوني مخلص ودخلت هنا بس عشان اقلك شكرا
2025-08-14 15:15:18
2
Maen Qaddoumi96 :
يوم تحافظ على يوم الرجلين و ما تعمل سكيب و تحافظ عالتكنيك حتشوف نفسك في مكان ثاني يوم ترجع لكرة القدم و خصوصا في التسديد من بعيد و الثبات و القفز و الباور شوت و لكن حترجع عالبيت مصاب من ناحية الكاحل بسبب هذه العضلة .....
2025-07-29 19:40:35
5
سيف البريكي :
من اهم العضلات للفنون القتاليه وكرة القدم
2025-07-29 17:31:24
6
Mubarak :
المشي على السير بالعكس وكمان بالدانبل بين الرجلين
2025-07-29 17:38:48
1
AMJD :
لازم تونزل
2025-07-29 18:30:24
5
يوسف 🇸🇦 :
امس وانا اركض على السير تتخضخض 😂😂
2025-07-29 16:58:41
2
أسد كوفان :
عندي الم فيها يمنعني من التمارين شو الحل
2025-10-07 16:54:23
0
dm alshehri :
هذي مهمه جدا حتى بالسرعه
2025-07-30 00:59:25
0
omermahdi :
في الجيم عندنا جهاز خاص بها
2025-07-29 19:56:16
0
M :
ياكبتن كأن عندك تقوس في الركبه انتبه
2026-05-14 22:01:55
0
user6271314465662 :
احسنت يا كابتن
2025-07-29 17:01:47
0
A 📸🫀💎 :
وانا اتمرن علي طول احس بالم شكلو يبغالي امرنها
2025-10-13 04:51:49
1
AbuMila :
افضل تمرين لها خذلك لفه على السير واعمل للسير incline ( جبلي) مرتفع اعلى من ١٠ خذلك ١٥ دقيقه لنص ساعه في الاسبوع مرتين بتفرق معك
2026-07-07 22:16:09
0
. :
طيب لو بالبيت
2025-10-27 17:00:13
0
Abo_Ali🤍 :
لها جهاز بسيط ولاهب غالي. لكن قليل من النوادي يوفره
2025-07-30 02:23:18
0
hAni :
والله محتاج اعرف عنها اكثر كيف اسوي لها اطالات
2025-07-30 00:29:58
0
!lcap!tano :
هذي سبب الالم اثناء الجري السريع اذا كانت ضعيفة؟
2026-01-31 10:03:05
0
صدقه جاريه لي ولكل مُسلم موحّد :
هي الي مجمله الساق
2025-11-29 05:32:02
0
123 :
طيب انت متمدد ولا كيف
2026-01-22 01:58:54
0
A♥️ :
واااو شكرااا
2025-07-30 00:53:01
0
كوتش محمد 🏋🏻♂️ :
مرنها بالكيبل افضل بكثير و يكون فيه ثبات احسن
2025-07-29 19:30:27
0
To see more videos from user @sisqofitness, please go to the Tikwm
homepage.
![_این کلامی آخرینت_ [😔] . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ساکن_دره_پکول_پوشان_نامدار🦁 #پنجشیری________دیزاین🦁💚⚪🖤🦁 #دمبوره_وطنی #دمبوره_دیزاین @S @ریس دختر اندراب](/video/cover/7668719223178267937.webp)
