@rich.damour7:

Rich D'amour❤️
Rich D'amour❤️
Open In TikTok:
Region: BJ
Thursday 31 July 2025 02:57:53 GMT
754389
31744
178
16957

Music

Download

Comments

janot627
Grace :
pour toi mon futur marie ❤️
2025-08-18 17:37:55
9
dragicasavic7
dragica pecina :
jem bpcu
2025-08-02 21:46:51
4
user2685097687488
Béatrice Nsombo Vashie :
yes
2025-08-18 15:09:25
3
kouroumamoussa18
Kourouma Moussa :
Merci
2025-08-02 19:55:12
4
corinne.quemin
corinnequemin :
mon chéri🇧🇷🇲🇫❤️
2025-08-30 00:24:40
2
.angela721
Angèla :
Merci
2025-08-03 21:15:03
3
lyly32535
Lyly :
Merci beaucoup
2025-08-18 13:02:06
3
umo.djalo75
umo djalo :
Merci 🥰🥰🥰
2025-08-19 23:30:21
3
maman.sarah52
Muriel Vanessa 8 juillet❤️♋️ :
pour toi mon futur mari
2025-09-18 11:13:27
3
user9225651163142
Rosie yakusu :
Merci beaucoup moi
2025-09-09 19:01:11
2
07mariamkone1
07mariamkone :
Merci 🥰🥰
2025-08-12 19:51:52
2
laurencethemyr
laurence 974 :
je l aime L mon cœur ❤️❤️❤️❤️
2025-07-31 14:18:20
5
wali6446
wali :
merci ♥️
2025-09-06 23:08:48
1
user6669616701761
Bintou kanouté :
merci🥰🥰🥰
2025-08-17 00:24:07
2
user3245919022843
vô Ưu :
🥰❤️❤️j aime
2025-09-07 00:22:42
1
paul.vila10
Charles Vilaca. :
j'aime beaucoup ❤️❤️❤️❤️
2025-08-01 11:47:41
4
isral8221
israël🇨🇩🇷🇴 :
merci beaucoup mon amour
2025-09-28 20:18:47
2
salife51
saliou diallo :
merci on ensamble
2025-09-21 23:51:13
2
dragicasavic7
dragica pecina :
merci bocu
2025-08-02 21:46:00
5
valeriengoto
valeriengoto :
merci ❤️💓❤️❤️grand coeur
2025-08-02 13:49:40
4
ibrahim.yattara.d
Yattara immobilier :
une amour réel
2025-08-27 14:13:41
2
rachadirose
R@ch :
Diarva's💍Rachid🫶🏾🔐♾
2025-10-01 14:51:10
1
carvelie_loko
Carvelie_loko :
Merci 🙏
2025-10-18 00:38:53
1
charmela60
charmela ♥️❤️‍🩹🥰😊 :
j'adore ça 🥰🥰
2025-09-23 20:18:15
1
madamefezarosette0
madamefezarosette0 :
Merci 💕💕💕
2025-08-28 19:03:08
1
To see more videos from user @rich.damour7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

*手元が上がらないための構えのポイント4選④胸を開く* こんにちは☀️ 今回は「手元が上がらないための構えのポイント」その④です! 4つ目のポイントは 胸を開くことです。 構えたときに、 肩が内側に入り、胸まわりが狭くなってしまっている人はいませんか? これはNG🙅‍♂️ なぜなら、 肩甲骨が左右に開いてしまうと 肩から腕にかけての動きが 全体的に出しづらくなり、 その結果、 手元だけで竹刀を振る形になってしまうからです。 正しいのは 肩甲骨がギュッと寄り、胸が自然と開いた状態。 これまでお伝えしてきた ・左こぶしの位置 ・握り ・ひじの向き が正しくできていて、肩甲骨が後ろに寄っていると 力を入れなくても胸は自然と開きます🙆‍♂️ 無理に胸を張ろうとするのではなく、 正しい構えができている結果として 胸が開く状態になるのが理想です。 ちなみにおまけですが、 これまでお伝えしてきた 4つのポイントがしっかりできていると、 竹刀を振り上げたとき 45°より後ろまで竹刀がいくことはなくなります。 もし大きく後ろまで振りかぶってしまう場合は、 今回までにお伝えした 構えのポイントをもう一度確認してみてください! 次回は **「手元が上がらないための構えのポイント確認方法」**です! ぜひ普段の稽古で 意識してみてください!💁‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場
*手元が上がらないための構えのポイント4選④胸を開く* こんにちは☀️ 今回は「手元が上がらないための構えのポイント」その④です! 4つ目のポイントは 胸を開くことです。 構えたときに、 肩が内側に入り、胸まわりが狭くなってしまっている人はいませんか? これはNG🙅‍♂️ なぜなら、 肩甲骨が左右に開いてしまうと 肩から腕にかけての動きが 全体的に出しづらくなり、 その結果、 手元だけで竹刀を振る形になってしまうからです。 正しいのは 肩甲骨がギュッと寄り、胸が自然と開いた状態。 これまでお伝えしてきた ・左こぶしの位置 ・握り ・ひじの向き が正しくできていて、肩甲骨が後ろに寄っていると 力を入れなくても胸は自然と開きます🙆‍♂️ 無理に胸を張ろうとするのではなく、 正しい構えができている結果として 胸が開く状態になるのが理想です。 ちなみにおまけですが、 これまでお伝えしてきた 4つのポイントがしっかりできていると、 竹刀を振り上げたとき 45°より後ろまで竹刀がいくことはなくなります。 もし大きく後ろまで振りかぶってしまう場合は、 今回までにお伝えした 構えのポイントをもう一度確認してみてください! 次回は **「手元が上がらないための構えのポイント確認方法」**です! ぜひ普段の稽古で 意識してみてください!💁‍♂️#剣道 #kendo #武道 #養浩館道場

About