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leo95.2
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2025-08-09 08:46:08
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radu73649
Radu 🇲🇩&🇬🇧 :
❤️❤️❤️
2025-12-31 07:28:11
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kolesnnic
𝐊𝐎𝐋𝐄𝐒𝐍𝐍𝐈𝐂 :
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2025-08-08 16:26:41
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123456artui
R@J :
🥰🥰🥰
2025-08-08 16:56:51
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livestream_producer
livestream_producer :
Привет!🔥 Есть предложение по сотрудничеству, можем обсудить в директ? Уже написал)
2025-08-09 10:44:02
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user10668597144766
русик :
🥰🥰🥰
2025-08-09 19:21:39
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V_P2025 :
🫶🫠
2025-08-11 12:29:25
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tiktokuserstopagresiv
Alexandru 👀 :
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2025-08-17 10:29:05
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_888___888 :
❤❤❤
2025-09-27 16:44:23
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their hugs looks comforting 🥹 sp: drxmasceness #soldoutonyou #chaewonbin #ahnyoseop #damyejin #mechoori Copyright © SBS. All rights reserved. Disclaimer: No copyright infringement intended. All rights belong to the rightful owners. 🏷️. Sold out on you (2026) kdrama edit kdrama fyp kdrama recommendation
their hugs looks comforting 🥹 sp: drxmasceness #soldoutonyou #chaewonbin #ahnyoseop #damyejin #mechoori Copyright © SBS. All rights reserved. Disclaimer: No copyright infringement intended. All rights belong to the rightful owners. 🏷️. Sold out on you (2026) kdrama edit kdrama fyp kdrama recommendation
‼️Que nadie se ofenda que esta es una parodia de lo que pasa en consultorio pero de verdad ustedes no tienen idea la cantidad de preguntas como así y muchas otras peores que recibimos los Nutrís todos los días. De igual forma tragamos saliva y seguimos porque el profesionalimos ante todo 👨🏻‍🏫👩🏾‍🏫❤️🤡 #Nutricion #salud #alimentacion #nutricionista #humor #comedia #parati #viraltiktok
‼️Que nadie se ofenda que esta es una parodia de lo que pasa en consultorio pero de verdad ustedes no tienen idea la cantidad de preguntas como así y muchas otras peores que recibimos los Nutrís todos los días. De igual forma tragamos saliva y seguimos porque el profesionalimos ante todo 👨🏻‍🏫👩🏾‍🏫❤️🤡 #Nutricion #salud #alimentacion #nutricionista #humor #comedia #parati #viraltiktok
📌 REGLAS BÁSICAS PARA ESTILIZAR ✅ Elige prendas con buen ajuste → Ni muy apretadas ni demasiado sueltas. ✅ Colores oscuros adelgazan → Negro, azul marino, gris oscuro, verde oscuro, etc. ✅ Líneas verticales alargan la figura → Rayas, costuras o cortes en línea recta. ✅ Evita demasiados estampados grandes → Tienden a hacer que la figura se vea más ancha. ✅ Elige ropa de buena estructura → Telas firmes que no se peguen demasiado al cuerpo. 🔹 CÓMO DAR LA ILUSIÓN DE UNA FIGURA MÁS ESTILIZADA ✅ Cinturones en la cintura → Ayudan a definirla. ✅ Pantalones de tiro alto → Alargan las piernas. ✅ Zapatos nude o del mismo color del pantalón → Crean efecto de piernas más largas. ✅ Evitar cortes horizontales bruscos → Dividen el cuerpo y acortan la figura. #moda #fashion #style #tips #belleza #viral #fyp #parati
📌 REGLAS BÁSICAS PARA ESTILIZAR ✅ Elige prendas con buen ajuste → Ni muy apretadas ni demasiado sueltas. ✅ Colores oscuros adelgazan → Negro, azul marino, gris oscuro, verde oscuro, etc. ✅ Líneas verticales alargan la figura → Rayas, costuras o cortes en línea recta. ✅ Evita demasiados estampados grandes → Tienden a hacer que la figura se vea más ancha. ✅ Elige ropa de buena estructura → Telas firmes que no se peguen demasiado al cuerpo. 🔹 CÓMO DAR LA ILUSIÓN DE UNA FIGURA MÁS ESTILIZADA ✅ Cinturones en la cintura → Ayudan a definirla. ✅ Pantalones de tiro alto → Alargan las piernas. ✅ Zapatos nude o del mismo color del pantalón → Crean efecto de piernas más largas. ✅ Evitar cortes horizontales bruscos → Dividen el cuerpo y acortan la figura. #moda #fashion #style #tips #belleza #viral #fyp #parati
… #tpyシviral #tpy #vaiprofycaramba
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‼️Vieron que siempre les digo que no existen alimentos buenos o alimentos malos‼️ Bueno es así mismo, y el pan blanco no es la excepción solo que es uno de los alimentos que tiene mayor índice glicémico (eleva muy rápido el azúcar en sangre) pero una pequeña técnica para evitar ese pico de azúcar es comer el pan siempre con proteína como por ejemplo algo de huevo, queso o carne; y si se va a comer así como lo hice yo con leche y mermelada que sea solo 2 o 3 veces por semana como mucho y siempre después del almuerzo. NUNCA como desayuno. 😌🥖🥛🍯 #Pan #panblanco #nutricion #habitossaludables #comer #comidasaludable
‼️Vieron que siempre les digo que no existen alimentos buenos o alimentos malos‼️ Bueno es así mismo, y el pan blanco no es la excepción solo que es uno de los alimentos que tiene mayor índice glicémico (eleva muy rápido el azúcar en sangre) pero una pequeña técnica para evitar ese pico de azúcar es comer el pan siempre con proteína como por ejemplo algo de huevo, queso o carne; y si se va a comer así como lo hice yo con leche y mermelada que sea solo 2 o 3 veces por semana como mucho y siempre después del almuerzo. NUNCA como desayuno. 😌🥖🥛🍯 #Pan #panblanco #nutricion #habitossaludables #comer #comidasaludable
Estos podrían ser algunos de los motivos del por qué tienes hambre todo el tiempo. 🤔🍽️ 1️⃣ Comidas desequilibradas 🥑🍗🥜 Muy poca proteína o grasas en tu dieta pueden hacer que sientas hambre incluso justo después de comer. 2️⃣ Dietas demasiado estrictas ⏳🥦🚫 Durante el día, es más fácil controlar el apetito, pero en la noche… ¡todo cambia! 🌙🍕 Si terminas buscando algo en la heladera, tu cuerpo podría estar pidiendo más energía. 3️⃣ Estrés y agotamiento 😩💼🍫 Si el trabajo o las responsabilidades te generan mucho estrés, la comida puede convertirse en una vía de escape. En este caso, no comes por hambre, sino para relajarte y buscar placer o recargar energía. 🧘‍♂️✨ En lugar de comer, busca relajarte. 4️⃣ No beber suficiente agua 💧🚰🥤 Muchas veces, la sed se confunde con hambre. 🤯🍪 La próxima vez, prueba tomando un vaso de agua antes de buscar algo para comer. #nutricion #salud #estilodevida #habitossaludables #humor #hambre
Estos podrían ser algunos de los motivos del por qué tienes hambre todo el tiempo. 🤔🍽️ 1️⃣ Comidas desequilibradas 🥑🍗🥜 Muy poca proteína o grasas en tu dieta pueden hacer que sientas hambre incluso justo después de comer. 2️⃣ Dietas demasiado estrictas ⏳🥦🚫 Durante el día, es más fácil controlar el apetito, pero en la noche… ¡todo cambia! 🌙🍕 Si terminas buscando algo en la heladera, tu cuerpo podría estar pidiendo más energía. 3️⃣ Estrés y agotamiento 😩💼🍫 Si el trabajo o las responsabilidades te generan mucho estrés, la comida puede convertirse en una vía de escape. En este caso, no comes por hambre, sino para relajarte y buscar placer o recargar energía. 🧘‍♂️✨ En lugar de comer, busca relajarte. 4️⃣ No beber suficiente agua 💧🚰🥤 Muchas veces, la sed se confunde con hambre. 🤯🍪 La próxima vez, prueba tomando un vaso de agua antes de buscar algo para comer. #nutricion #salud #estilodevida #habitossaludables #humor #hambre

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