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@joka96797:
K
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Region: US
Sunday 10 August 2025 02:27:34 GMT
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Comments
⃟ :
2025-08-11 01:17:44
17
jj_woo_lee :
bros a cutie
2025-08-10 02:38:43
7
✝️ :
2025-08-11 00:13:32
3
cloey ♥️ :
And like I’ve always said that
2025-08-10 12:33:38
2
aubre♫⃠ :
2025-08-10 23:49:41
1
庆昭 ♬⋆.˚𝄞. :
did u have a nightcore phase yes or no
2025-08-10 02:48:42
1
dummygirl ᢉ𐭩 :
your piercings suit you so welll
2025-08-12 07:56:31
1
🍠 Mya🥤 🪶 :
hey..
2025-08-11 20:18:44
1
treazure ⁷🎭 :
He’s so cool 😔
2025-08-10 06:27:41
1
Don yuh :
They started playing this at my work td
2025-08-10 08:05:15
1
ིྀ :
haven’t seen bae ina min
2025-08-10 03:36:27
0
darri ᶻ 𝗓 𐰁 :
why’re you on my island and I’ve never seen you 😭
2025-08-10 07:43:19
0
cakeo <3 :
i love ur piercings
2025-08-10 21:21:12
0
war :
2025-08-10 06:18:32
1
micaela 🧘♀️ :
2025-08-10 19:27:27
0
tosw8g4ya🌬️ :
2025-08-10 08:13:58
0
yuri :3 :
2025-08-10 03:16:00
0
Champion_Emma :
❤️❤️❤️
2025-08-15 03:16:19
0
gree123_7 :
I want to be your supporter and make you more popular. Can you send me a message?
2025-08-13 07:03:03
0
joy :
king sh!t💜
2025-08-11 06:39:46
0
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📢 “비타민C를 많이 먹으면 항산화 균형이 무너질까요?”에 대한 과학적 진실 ⠀ 일부에서는 고용량 비타민C 섭취가 항산화 밸런스를 무너뜨릴 수 있다는 주장을 하지만, 이는 과학적으로 이미 반박된 낡은 이론입니다. ⠀ 📚 과거 발표된 한 논문이 ‘비타민C가 프로옥시던트(pro-oxidant) 작용을 한다’고 주장했지만, 이후 실험 조건이 왜곡되었고 결과가 조작에 가깝다는 사실이 밝혀졌습니다. ⠀ 💥 비타민C는 수용성 항산화제로서 과잉 섭취 시 신장을 통해 배출되며, 지용성 비타민처럼 체내 축적에 의한 독성을 유발하지 않습니다. ⠀ ✅ 특히 비타민C는 세포 내외에서 모두 작용하며, 산화 스트레스를 효과적으로 완화시킵니다. 반면, 비타민E는 지용성이라 고용량 섭취 시 독성이 보고된 바 있습니다. ⠀ 🔬 결과적으로, 비타민C는 인체가 요구하는 만큼 사용할 수 있고, 필요 없는 양은 안전하게 배출되기 때문에 항산화 밸런스를 무너뜨리는 것이 아니라, 이상적인 항산화 메커니즘을 강화하는 물질입니다. ⠀ 🌿 진정한 항산화의 해답은 바로 비타민C에 있습니다. #이왕재박사 #비타민C #항산화 #고용량비타민C #비타민C과다복용 #비타민C의진실 #프로옥시던트논문반박 #비타민E독성 #항산화밸런스 #건강상식 #과학적근거 #비타민연구 #항산화제 #비타민의과학 #건강지식#이왕재비타민#비타민c#암
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