@dinhvietduc_c: Top 3 bài tập tay sau (tricep) hiệu quả #dinhvietduc #tricepworkout

Đinh Việt Đức
Đinh Việt Đức
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 11 August 2025 14:56:33 GMT
251098
9697
100
435

Music

Download

Comments

ntai.dev14
Nguyen Tai :
Em tập overhead cứ bị đau trỏ nên giờ tập mỗi pushdown🙁
2025-08-11 15:13:08
8
movoe958
Văn :
ở bài cuối em thây bằng cộng dây đc k a
2025-08-14 03:03:04
6
macooluv
Ph Địnn :
anh oi em tập tay sau sao cứ bị mỏi cùi chỏ thế ạ có phải là em tập sai trom không mong anh rep..
2026-08-05 13:47:28
0
mozart10100
Kakarot😼 :
đầu nè anh .
2025-08-11 15:00:58
2
31734344673
Trung Nghĩa :
chào anh. em muốn hỏi là có thể thay bài số 2 thành hít đất nhưng set up với tư gập duỗi cẳng tay để ăn vô tay sau được không anh?
2025-08-19 05:15:31
0
pipilabuu00
pipilabuu00 :
anh có dùng thực phẩm bổ sung không ạ
2025-08-23 17:03:17
0
doiantangcan
Đói Ăn Đòi Tăng Cân :
Anh ơi, anh có thể giúp em sửa động tác với được không ạ 🥹
2025-08-11 17:58:35
0
samvitamin
Dekisugi st :
Cho e hỏi tay sau tập JM press oke ko a
2025-08-13 19:58:45
0
tu100303
cho tim :
tricep pushdown với tricep extension khác gì nhau k a
2025-10-01 16:45:07
0
_sang_34
Lê Đình Sang :
tay sau e thấy bài đưa qua đầu vẫn là nét nhất
2025-08-13 22:51:45
2
omegapiomega
75kg thì đổi tên :
Tuyệt vời
2025-08-12 02:47:41
1
caubedeptrai8910
Thành Đạt :
Ok a 💙
2025-08-11 16:23:26
0
namchun5
Chun :
Anh cao bao nhiêu vậy ạ
2025-11-05 12:31:21
0
thstore8386
TH Store :
số 2 tập lâu đau khớp tay nhan ae , nên cân nhắc
2025-10-03 17:34:36
0
hoanganhnguyen0212
Hoàng Anh :
Bài overhead cứ bị run tay lúc xuống ấy a
2025-09-17 19:01:43
0
lt160909
ơ kthang kìaaa :
tập push up vs mấy biến thể của nó có ổn k a
2025-09-27 01:44:59
0
lngtui13
lonq🔱 :
Cảm ơn anh ạ
2025-11-03 13:03:25
0
fishingshopm.h
Q.Mạnhrv :
bài nào nằm vs ngồi đều phải cong lưng hả a
2025-10-09 07:37:02
0
_nohg
_nohg :
Bài cuối em cho cáp lên trên r kéo xuống đc k a
2025-08-17 18:43:35
0
sontungsoiduong
Sơn Tùng Soi Đường :
tập này có lâu không anh? 😳
2025-09-26 00:53:57
0
cvinh257
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ :
hi a
2026-09-10 11:57:59
0
sigma0245
0.01% :
đau củi trỏ quá ae có tip nào k
2025-09-22 12:08:50
0
hange.erika
Sᴇᴄᴏɴᴅ Rᴇɪᴄʜ :
Trước em tập Overhead 1 tay cũng bị đau trỏ, bỏ bài hơn 1 tháng mới tập lại được
2026-10-21 23:53:11
0
ngoctuandaklak47
RuBy Nguyễn :
tập thẳng tay vậy nó bị khoá khớp cùi chỏ ko a
2025-11-07 14:26:42
0
baovivucx8
Bảo Bảo :
chỉ có tạ đơn thì tập bài nào a ?
2025-08-14 04:13:39
0
To see more videos from user @dinhvietduc_c, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About