@z._oft: اوو هم رجعت هاي الدوخه

ماوفيت❤️‍🩹😅
ماوفيت❤️‍🩹😅
Open In TikTok:
Region: QA
Monday 18 August 2025 09:30:36 GMT
1075641
29199
1776
18576

Music

Download

Comments

muntader223
نہضہوريہ :
جماعت ال10/1 اثبتو وجودكم 😉👈
2025-08-26 07:09:01
94
qiffno
M :
2025-08-20 14:00:52
90
mhepmheb
..☇::⇣:♯̶﮼مـهـيـب┊🇫🇴🍃 :
منو رجع بعد ماعطل اخير السنة😂👈
2026-04-21 09:28:00
1
js.af
كــحــيـلان 🦅 :
لا هلا ولا مرحبا
2025-08-19 19:10:10
23
dg.fh52
💔الحــــزن عنوانـــي💔 :
تتشرف المدرسة ترة حلوة المدرسة صح بنات 🥰🥰
2025-08-24 17:33:01
15
user777144857
فاطمه ³¹³ :
المدرسه في البحرين باقي 13 يوم
2025-08-19 20:01:46
47
modrec101
MODRIC🇭🇷👀 :
جماعه 1/9😳😳يصف جنبي
2025-08-26 19:23:56
15
ruqayyah.131
Ruqayyah 13 :
يمنة بعد شهرين
2025-08-19 15:40:55
14
falaa979
. :
اكو خبر مفرح صارت العطله اطول صار 10/1
2025-08-18 12:31:38
38
ad_gjk8
سارة :
العد شوكت دور الثاني مراحل غير منتهية 💖
2025-08-19 07:17:35
5
as___sou
قصي الانباري :
يبووووووووووووووووووو😂😂😂
2025-09-18 18:40:46
0
3.1vh
قــروده 𝑮𝑺𝑮 :
ولله الحمدلله مبطله 🗿
2025-08-24 08:59:11
3
s__f7_8
يَــآ حســــــــــين :
تره مدرسه حلوه اني متضرته يوم يوم احبه 😁
2025-09-16 08:53:31
1
ameer_wesam
amer :
يبوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو شني وين ماروح تجينه المدرسه
2025-08-29 10:14:07
1
xll.ra7
.✨𝑹𝑨𝑴𝑨|رآمِــآ :
اي والله 🤣🤏🏿
2025-09-19 21:14:48
0
.a56s
K :
2025-08-19 22:16:24
8
amymh34
🩷🫂فاطمه🫂🩷 :
انا ما عندي مدرسه لسه ما حصلت مدرسه
2025-09-10 12:29:12
2
future.dentist.y
2006💤 :
ما اجمل ايام المدرسه
2025-09-14 20:51:15
1
do88346
سأعود في 2028 :
2025-09-21 13:33:03
5
sa_ahk
M♕ :
سفره إلى الدوام هههههههههههههه مب الكل بيفهمها
2025-08-19 18:02:52
2
hg___230
𝑀𝑜𝑗𝑡𝑎𝑏𝑎 𝑀𝑜ℎ𝑎𝑚𝑚𝑒𝑑 :
مشتاقله
2025-08-27 18:37:00
2
miss.zergani
mary :
یله یله عل مدرسههه😭😭😂❤️
2025-08-19 19:51:48
3
ra_18067
𝓡𝓸𝓻𝓸.𝒢 🎓 :
نفس لحن لطمية سفره إلى الله
2025-08-19 22:54:14
4
user5139339610184
عموري عبد الااله :
ايه والله
2025-08-19 17:27:29
3
s7739629
S.&👮🏻 :
لالالالالالالالا
2025-08-19 16:34:20
3
To see more videos from user @z._oft, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

DÍA 1 – Pecho, Hombro y Tríceps * Apertura en máquina — 3×12 * Cruces en polea — 3×12 * Press inclinado con mancuernas — 3×12 * Elevaciones laterales — 3×12 * Elevaciones frontales — 3×12 * Pájaros posteriores — 3×12 * Extensión de tríceps en polea — 3×12 * Extensión de tríceps con mancuerna — 3×12 * Extensión de tríceps a una mano con mancuerna — 3×12 ⸻ DÍA 2 – Bíceps, Espalda y Antebrazo * Curl clásico — 3×12 * Curl martillo — 3×12 * Curl bayesian — 3×12 * Jalón al pecho ancho — 3×12 * Pull over — 3×12 * Dominadas — al fallo * Curl de muñeca prono — 3×12 * Curl supino con mancuernas — 3×12 * Curl de muñeca supino — 3×12 ⸻ DÍA 3 – Piernas y Abdominales * Aductores en máquina — 4×12 * Prensa pesada — 4×12 * Peso muerto — 4×12 * Sentadilla con barra — 4×12 * Abdominales en polea — 4×20 * Abdominales en barra — 4×15 * Plancha — 4 series de 2 a 3 minutos ⸻ DÍA 4 – Pecho, Hombro y Tríceps * Apertura en máquina — 3×12 * Cruces en polea — 3×12 * Press inclinado con mancuernas — 3×12 * Elevaciones laterales — 3×12 * Elevaciones frontales — 3×12 * Pájaros posteriores — 3×12 * Extensión de tríceps en polea — 3×12 * Extensión de tríceps con mancuerna — 3×12 * Extensión de tríceps a una mano con mancuerna — 3×12 ⸻ DÍA 5 – Bíceps, Espalda y Antebrazo * Curl clásico — 3×12 * Curl martillo — 3×12 * Curl bayesian — 3×12 * Jalón al pecho ancho — 3×12 * Pull over — 3×12 * Dominadas — al fallo * Curl de muñeca prono — 3×12 * Curl supino con mancuernas — 3×12 * Curl de muñeca supino — 3×12 SÁBADO DESCANSO DOMINGO DESCANSO #rutina #gymrat #gym #Entrenamiento #fitnes
DÍA 1 – Pecho, Hombro y Tríceps * Apertura en máquina — 3×12 * Cruces en polea — 3×12 * Press inclinado con mancuernas — 3×12 * Elevaciones laterales — 3×12 * Elevaciones frontales — 3×12 * Pájaros posteriores — 3×12 * Extensión de tríceps en polea — 3×12 * Extensión de tríceps con mancuerna — 3×12 * Extensión de tríceps a una mano con mancuerna — 3×12 ⸻ DÍA 2 – Bíceps, Espalda y Antebrazo * Curl clásico — 3×12 * Curl martillo — 3×12 * Curl bayesian — 3×12 * Jalón al pecho ancho — 3×12 * Pull over — 3×12 * Dominadas — al fallo * Curl de muñeca prono — 3×12 * Curl supino con mancuernas — 3×12 * Curl de muñeca supino — 3×12 ⸻ DÍA 3 – Piernas y Abdominales * Aductores en máquina — 4×12 * Prensa pesada — 4×12 * Peso muerto — 4×12 * Sentadilla con barra — 4×12 * Abdominales en polea — 4×20 * Abdominales en barra — 4×15 * Plancha — 4 series de 2 a 3 minutos ⸻ DÍA 4 – Pecho, Hombro y Tríceps * Apertura en máquina — 3×12 * Cruces en polea — 3×12 * Press inclinado con mancuernas — 3×12 * Elevaciones laterales — 3×12 * Elevaciones frontales — 3×12 * Pájaros posteriores — 3×12 * Extensión de tríceps en polea — 3×12 * Extensión de tríceps con mancuerna — 3×12 * Extensión de tríceps a una mano con mancuerna — 3×12 ⸻ DÍA 5 – Bíceps, Espalda y Antebrazo * Curl clásico — 3×12 * Curl martillo — 3×12 * Curl bayesian — 3×12 * Jalón al pecho ancho — 3×12 * Pull over — 3×12 * Dominadas — al fallo * Curl de muñeca prono — 3×12 * Curl supino con mancuernas — 3×12 * Curl de muñeca supino — 3×12 SÁBADO DESCANSO DOMINGO DESCANSO #rutina #gymrat #gym #Entrenamiento #fitnes

About