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Júúh Silva
Júúh Silva
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Monday 18 August 2025 21:55:11 GMT
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marcianagass1
Marciana Gass... :
😘
2026-01-05 02:27:12
0
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12:32🖤- #foryou #foryoupage #parati #viral #fyp #mst0o_x #alndfitness #explore #paiv
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ese teléfono 😫🎶👌#foryoupage #fyp #foryou #fypシ
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Hơi bị xịn#WakeMakeVN #OliveYoung #BBcream #wakemake #spatula
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💔 Cuando vivimos o presenciamos situaciones muy fuertes, nuestro cuerpo y nuestra mente pueden quedarse atrapados en estado de alerta. Quizás te cuesta dormir. Quizás no puedes dejar de pensar en lo que viste. Quizás sientes ansiedad, miedo o una sensación constante de peligro. Y eso no significa que estés fallando. 🌿 Muchas veces significa que tu sistema nervioso está intentando procesar algo que fue demasiado intenso para ti. Para ayudarle a tu cerebro a procesar un evento traumático puedes: 🗣️ Hablar de lo que viviste. 📝 Escribirlo como si estuvieras contando una historia. 😢 Permitir el llanto y las emociones que aparezcan. 🫨 Mover el cuerpo, caminar, sacudirte suavemente o liberar la tensión física. 😴 Priorizar el descanso, el sueño y la alimentación. Porque después de un evento traumático, el cuerpo no necesita exigencia. Necesita seguridad. Y aunque ahora no lo parezca, tu sistema nervioso sabe cómo volver poco a poco al equilibrio si le damos el tiempo y el espacio para hacerlo. 🤍 🌿 Si conoces a alguien que esté viviendo algo así, quizá este mensaje también pueda acompañarle.
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Et vous que choisiriez ? La chanson roule de Soprano a été coupé pour raison de droits d’auteur . Je ne dispose justement aucun droit d’auteur sur les musiques presentent dans cette vidéo Aujourd’hui je suis avec @astrid vanesse #gims @Gims #musique @DADJU @Soprano #pourtoiii
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This is the easiest hair tutorial you’re going to see! This is my old money hairstyle for an old money blowout. I’ll show you how to achieve shiny bouncy hydrated hair. It’s all in the preparation I will show you my favorite, hair mask @Redken five minute liquid hair mask after that, I’m gonna show you how to curl your hair using a hair wand, and some Velcro rollers , the easiest hack. Hope you enjoy the tutorial . AD . #redken_partner #redkenabc #hair #hairtutorial #oldmoney #hairblowout #90shair #bigbouncyhair #velcrorollers #volumehack #easyhairstyle #backtoschoolhairstyles #longervideos
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