1. Home
  2. Detail

@shey1h.007: #rek #reels #samarkand #urgut

shey1h
shey1h
Open In TikTok:
Region: UZ
Tuesday 19 August 2025 01:29:07 GMT
1528
100
7
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (3MB) No Watermark(HD) .mp4 (3MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

asmira6835
asmira :
🥰🥰🥰
2025-08-19 09:03:57
0
azizova130787
🇰🇿 Azizova 🇰🇬 :
Севгиси чин булса кайтади
2025-08-19 17:13:29
0
ezozhaydarova
ezozhaydarova :
👍👍👍
2025-08-23 10:29:10
0
m1lashka_49
m1lawka_49 :
👍👍👍
2025-09-05 12:14:56
0
nodirakhan4
ASMO_M :
🥰
2025-09-16 00:43:45
0
dilafruz.roziqova8
Hayotimning Hokimi :
👌👌👌👌👌👌👌
2025-09-29 07:55:48
0
To see more videos from user @shey1h.007, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


Врач-анестезиолог, -22 кг лишнего веса ушли в минус, и я знаю, о чём говорю. Никакой магии, только биология и моя тарелка. Сегодня без соплей и «вкусненького». Только факты. Вот что я ем, чтобы худеть и не терять мышцы. Эти котлеты — бомба. Белка — вагон, жира — минимум, а вкус — будто ты не на диете, а в ресторане. ⚡️ Честный состав (без «на глаз»): ✔️ Филе куриное (новофиле) — 400 г ✔️ Яйцо — 1 шт. ✔️ Мука — 35 г (да, я не боюсь муки) ✔️ Сыр — 30 г (для кайфа) ✔️ Шампиньоны — 120 г ✔️ Сметана — 35 г ✔️ Соль, перец — по вкусу 🔥 Цифры для тех, кто в теме: На 100 г — всего 115 калорий. За всю огромную гору котлет — 800 калорий и 120 граммов чистого белка. Съела тарелку — закрыла суточную норму белка и не вылезла за калораж. Красота. Это не магия похудения. Это работа. Моя — как врача, и ваша — над собой. Хотите так же? Чтобы я посмотрела на ваш рацион профессиональными глазами (без вреда для здоровья и с гарантией результата)? Пишите в директ. Запись на индивидуальное ведение питания открыта. Разберем вашу тарелку по косточкам. Готовы? Тогда жду.
Врач-анестезиолог, -22 кг лишнего веса ушли в минус, и я знаю, о чём говорю. Никакой магии, только биология и моя тарелка. Сегодня без соплей и «вкусненького». Только факты. Вот что я ем, чтобы худеть и не терять мышцы. Эти котлеты — бомба. Белка — вагон, жира — минимум, а вкус — будто ты не на диете, а в ресторане. ⚡️ Честный состав (без «на глаз»): ✔️ Филе куриное (новофиле) — 400 г ✔️ Яйцо — 1 шт. ✔️ Мука — 35 г (да, я не боюсь муки) ✔️ Сыр — 30 г (для кайфа) ✔️ Шампиньоны — 120 г ✔️ Сметана — 35 г ✔️ Соль, перец — по вкусу 🔥 Цифры для тех, кто в теме: На 100 г — всего 115 калорий. За всю огромную гору котлет — 800 калорий и 120 граммов чистого белка. Съела тарелку — закрыла суточную норму белка и не вылезла за калораж. Красота. Это не магия похудения. Это работа. Моя — как врача, и ваша — над собой. Хотите так же? Чтобы я посмотрела на ваш рацион профессиональными глазами (без вреда для здоровья и с гарантией результата)? Пишите в директ. Запись на индивидуальное ведение питания открыта. Разберем вашу тарелку по косточкам. Готовы? Тогда жду.
Patients impoli 😂😂😂#nonviolence
Patients impoli 😂😂😂#nonviolence
POV: kamu yang udah lama tersiksa nyeri lutut 🤕 olesin solvera fertani ini aja tiap pagi dan malam, beneranbeda banget sumpah ga perlu ragu, langsung aja cek keranjang kuning mumpung ada, jangan sampe kehabisan ya gais #fyp #racuntiktok #tiktokshop #nyerilutut #sendi #solverafertani
POV: kamu yang udah lama tersiksa nyeri lutut 🤕 olesin solvera fertani ini aja tiap pagi dan malam, beneranbeda banget sumpah ga perlu ragu, langsung aja cek keranjang kuning mumpung ada, jangan sampe kehabisan ya gais #fyp #racuntiktok #tiktokshop #nyerilutut #sendi #solverafertani


About

Legal