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@aldanadelgado13: El verdadero sueño #hermanos #paratiiiiii #foryoupage #viralllllll #fyp

Aldu
Aldu
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Wednesday 20 August 2025 02:32:45 GMT
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Comments

hakansonn2
⁴⁴⁴⚡ :
VAMO LAUTY👏🏻🤣
2025-08-20 04:29:51
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#sangyan #thefirstfrost #firstfrost #baijingting #fyp #you #fypp #foryou
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レシピ詳細はこちら↓ この日の献立 ・チキンと野菜のパン粉チーズ焼き ・きのこと豆腐のそぼろあん ・サラダ ・野菜のコンソメスープ 【チキンと野菜のパン粉チーズ焼き】 材料 ・鶏もも肉･･･1枚 ・塩コショウ･･･少々 ・ブロッコリー･･･1/2房 ・れんこん･･･130ｇ ☆パン粉･･･大さじ4 ☆パルメザンチーズ･･･大さじ2 ☆塩･･･小さじ1/2 ☆黒胡椒･･･少々 ☆にんにくチューブ･･･小さじ1 ☆乾燥バジル･･･少々 ☆オリーブオイル･･･大さじ2 ①鶏肉と野菜は食べやすい大きさに切る。 ②鶏肉に軽く塩コショウし、野菜と一緒に クッキングシートを敷いた天板に 重ならないように並べる ③☆の材料を混ぜ合わせて②にまぶす。 ④220度で予熱していたオーブンで火が通るまで20～25分程焼いたら完成 【きのこと豆腐のそぼろあん】 材料 ・鶏ひき肉･･･150ｇ ・絹ごし豆腐150ｇ･･･3個 ・お好みのきのこ･･･適量 ☆麺つゆ(3倍濃縮)･･･100cc ☆水･･･200cc ☆生姜チューブ･･･小さじ1 ・水溶き片栗粉･･･適量 ①熱したフライパンにごま油をひき、 ひき肉を炒める。 ②肉に火が通ったらきのこを加えて炒める。 ③きのこがしんなりしてきたら☆を加える。 ④煮だったら水溶き片栗粉でとろみをつける。 ⑤豆腐を入れてあんをかけながら少し煮たら完成。 #暮らし#時短レシピ#節約ご飯#作り置き#常備菜 #時短料理 #献立#節約料理#節約ごはん#節約術#冷凍保存#ご飯#時短#ごはん#おうちごはん#レシピ#晩ご飯#夜ご飯#夜ごはん
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Hagan sus pedidos ❤️ #ozuna #musicaurbana #parati #fyp 📹: @Kathrose🥀🦁
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