@congtiep0: 9 phút cardio thon gọn bụng và cánh tay vào buổi sáng #giammo #cardio #tabata #duongsport #tapluyentainha

Công Tiệp HomeGym
Công Tiệp HomeGym
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 25 August 2025 11:16:22 GMT
1053131
14528
87
758

Music

Download

Comments

khanghq.97
93 Review 🇻🇳 :
này hỗ trợ khi không đi gym được thì ở nhà tập thôi chứ cũng phải gym mới lên đc cái body này, ở nhà quạt quạt như video không được như anh này đâu
2025-09-08 05:49:17
63
legdayhuydiet
An day ne 2 :
chạy 4 km
2026-02-03 06:02:07
2
robbie.mcavoy
robbie.mcavoy :
Giờ còn thể loại kiểm soát được đốt mỡ ở bộ phận nào cơ à?
2025-09-08 12:39:34
3
winwinclub
Winwinclub :
@Winwinclub: Thực ra cardio là xuống hết nhé, cứ jumping jack là xuống hết nhé, còn tại sao nhiều động tác cardio vì ngoài
2025-09-16 13:16:40
8
tinlx1996
Tín Mập Long Xuyên :
với 1 đứa bị khớp gối thì video này là chân ái
2025-10-22 16:38:51
1
v.mnh.cng01
Vũ Mạnh Cường :
làm gì có giảm mỡ cánh tay 🙄
2025-09-08 04:20:33
2
lhphong_3s.perfume
lhphong_3s.perfume :
Nét thế
2025-10-17 15:01:41
1
bng.bng1833
Linh Lan :
Nữ tập co to tay ko anh
2026-05-10 09:01:52
1
seward_nguyen
Nlh :
Múi kìa. ❤️❤️❤️
2026-04-23 12:07:36
1
n_d.vi_be
Đạt :
vậy thì cái này là hiit hay liss cardio vậy ạ?
2025-10-02 05:04:23
3
the.sang60
Sang Thế :
hay
2026-01-05 13:00:57
1
nlpfit
Nhật Linh Phạm :
Xời, mũi nét luôn bro
2025-09-06 10:10:52
1
tuanle.4489
Tuấn Lê :
Có tạo độ nặng khi tập ko bạn
2025-09-08 03:33:57
1
tun64950
Tuấn :
da anh cho em hỏi mình tap 45 giây nghỉ 15 giây, là một bài mình tap mấy lần 45 giây a, em người mới tập a
2026-02-27 03:05:10
1
marcusnguyn16
Mệnh ta do ta chọn :
có 6 múi hãy làm theo, còn ko thì đi ngủ ae ơi 😂
2026-02-03 04:57:36
1
dongtran451
Dong Tran :
Mua tn b
2025-09-08 05:23:46
1
ming.quang0
Ming Quang Đăng Kí HSK :
Ồ hnay mới nhận hàng, giống cài bài dây thừng ở gym dã man. Đi gym toàn tranh nhau 😂
2025-09-07 07:09:53
3
haihh1805
God's Creation :
Giá này là giá cho 2 chiếc hay cho 1 chiếc vậy bạn ui
2025-09-07 16:05:48
1
m.duy930
Duy :
tập này giảm mỡ k mn
2025-11-11 13:15:13
0
anhtuanle1279
anhtuanle1279 :
Thanh nặng k
2025-09-11 11:43:47
0
zzzquanzzz
Nguyễn Quân :
Chạy bộ là trước mắt nhất
2025-09-16 14:35:27
0
minhthien1109
Minh Thiện 🪷🪷 :
@宝 vào việc
2026-02-23 04:36:36
0
huynguyen291129
huy :
🥰
2025-12-28 04:25:54
1
gia.nguyen4982
Gia Nguyen :
🥰
2026-01-09 08:58:41
1
To see more videos from user @congtiep0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About