Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@t.clara02: Ghi thì nhiều mà nhớ không hết 🙃 Chi thì chi mỗi ngày một ít là được mí pà nhé 🎀 ~•~•~•~•~ #study #english #studywithme #takenote #studyenglish
𐙚 𝑪𝒍𝒂𝒓𝒂 𐙚
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 30 August 2025 14:27:33 GMT
9357
179
24
41
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
𐙚 ‧ ⋅ Á𝐧𝐡 𝐃ươ𝐧𝐠 𐙚 ‧₊˚ ⋅ :
Cho tớ xin ảnh với ạ , sẽ ghi cre ạ
2026-04-27 15:04:22
1
sao cung dc. :
tớ xin ảnh ạ
2026-07-05 10:29:34
1
⋆.˚✮Hân🧸💗✮˚.⋆ :
Cho tớ xin ảnh ạ tớ sẽ ghi nguồn ạ
2026-07-02 07:43:19
1
cá ziin. :
Tớ xin id về mấy cách trang trí vở đk ạ😭ạ cậu viết v làm tớ ghiền quá💗
2025-08-31 03:05:52
1
𝐇𝐚𝐢𝐘𝐞𝐧 :
cho tớ xin ảnh ạ
2026-04-10 15:03:35
0
Qa :
Dth quá🥰🥰
2025-08-30 15:47:09
1
Đường vào tim e - english :
cậu xem ở đâu v ạ
2025-08-30 15:42:33
1
Tien Quắn ? :
mình xin ảnh ạ
2026-03-09 03:59:49
0
tờ dờ 🙃 :
Cho xin ảnh ạ 💗💗💗💗💗💗
2026-03-23 13:13:38
1
c.map 750 :
cho mình xin ảnh ạ 😁
2026-02-16 04:48:58
1
明英🗣️ :
Xin ảnh ạ
2026-03-27 18:27:34
1
nni :
xin ảnh ạ
2026-04-13 10:15:58
1
Lốp bền bỉ :
cho mình xin ảnh đko
2026-04-12 14:04:49
1
Hài và nhiều tiền ౨ৎ :
xin ảnh ạ
2026-04-08 06:06:11
1
god_ice🇻🇳🔱 :
cho em xin ảnh
2026-04-12 11:05:52
1
〆Julie_°• :
cho tớ xin ảnh nhé
2026-04-16 08:47:33
1
☂ɴʰᵘ̛ღʸ́亗 :
cho em xin ảnh đk ạ 🥰
2026-01-16 13:13:01
1
✨HuyennTranggᥫ᭡ :
xin ảnh ạ
2026-05-23 14:39:32
1
miss ng ấy. :
cho e xin ảnh đầu được khog a
2026-06-25 10:34:09
0
To see more videos from user @t.clara02, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#foryoupageofficiall #fyppppppppppppppppppppppp @TikTok Bangladesh
Filler post of my uncle in the 1980s #aigenerated #dwbi #iqmaxx #80s #fyp
Thank you for not giving up on your dreams, for your willingness to learn and grow in every way, and for always moving forward! ✨@winnie #Dreams #Growth #Forward
Найприємніше в дихальних вправах те, що вони не потребують ні великої кількості часу, ні фінансових витрат. Як написав у своїй книжці нейрохірург Рахул Джандіал, найдивовижніші речі в житті нам дістаються безплатно і можливість впливати на свій стан за допомогою дихання - одна з них. ⠀ Для стресу характерне «верхнє» дихання з найменшим вдихом. У момент страху люди і зовсім практично перестають дихати (завмирають). Є так зване середнє дихання, яке задіює грудну клітку, але воно вважається недостатньо ефективним. Нижнє ("черевне") дихання найефективніше: діафрагма опускається вниз, легені більше розкриваються. ⠀ Техніка: зробіть глибокий вдих через ніс, так, щоб живіт надувся. Видих через злегка відкритий рот - живіт здувається. ⠀ Покладіть одну руку на живіт, а іншу на груди - так вам легше буде проконтролювати те, як ви дихаєте. ⠀ Техніку на відео "Дихання 5:5:5": можна робити в будь-якому зручному положенні (сидячи, стоячи, лежачи). Добре, якщо ви виділите на це 5 хвилин. ⠀ 🌊Дихаємо: - глибокий вдих через ніс - 5 секунд, - затримати дихання - 5 секунд, - видих через відкритий рот (краще зі звуком) - 5 секунд. ⠀ Почніть із трьох підходів на день. Можна частіше. Навіть якщо у вас немає п'яти хвилин, зробіть стільки вдихів і видихів, скільки зможете. Навіть 30 секунд будуть корисні. Бережіть себе! Не забувайте дихати) ⠀ #диханняпоквадрату #дихальнівправи #релаксація #дихальнавправа #психологія #психотерапія
ফ্রান্সের সাথে কী তারা পারবে আজ আমরা মরোক্ককে সাপোর্ট করব..🥹😩#morocco #footballtiktok
#Cartethyia || ib: Anix | Тгк: Shirocuts 💕#wutheringwaves #wutheringwavesedit #wuwa #wuwaedit #wuwacreator #Fleurdelys
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy