1. Home
  2. Detail

@entrepreneur: You are deserving!

Entrepreneur
Entrepreneur
Open In TikTok:
Region: US
Monday 01 September 2025 00:00:16 GMT
568
7
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.03MB) Watermark .mp4 (0.05MB) Music .mp3

Comments

To see more videos from user @entrepreneur, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ما أعظمك يا روجر #ون_بيس #fyp #explore #روجر
ما أعظمك يا روجر #ون_بيس #fyp #explore #روجر
بسقط عنده كل شوي 🤣🤍🎼 #محمد_عبده #abdu #فنان_العرب #محمد_عبده_في_الكويت #محمد_عبده_في_الرياض
بسقط عنده كل شوي 🤣🤍🎼 #محمد_عبده #abdu #فنان_العرب #محمد_عبده_في_الكويت #محمد_عبده_في_الرياض


Day #2 في هذا الفيديو ، نتحدث عن تمرينين للياقة البدنية. أولاً ، نقوم بتمرين البوش أب على الجدار أو الضغط على الجدار. نقيس المسافة ونضع أقدامنا في ثلاث خطوات ، ثم نميل على الجدار بمستوى الكتف ، مع شد البطن. ننزل ونرفع اليد للأسفل لتجنب الضغط على المفاصل. نكرر هذا التمرين 10 مرات. ثم ننتقل إلى تمرين السكابلا للظهر ، حيث نقيس المسافة ونكون مائلين مع وضع الأيدي والأرجل في نفس مستوى الكتف. نضغط للخارج والداخل مع شد البطن ، مما يساعد على تحريك منطقة الظهر وتخفيف التصلب من الجلوس لفترات طويلة. #تمرين_اليوم #بوش_اب_على_الجدار #ضغط_على_الجدار #تمرين_للظهر #تمرين_السكابلا
Day #2 في هذا الفيديو ، نتحدث عن تمرينين للياقة البدنية. أولاً ، نقوم بتمرين البوش أب على الجدار أو الضغط على الجدار. نقيس المسافة ونضع أقدامنا في ثلاث خطوات ، ثم نميل على الجدار بمستوى الكتف ، مع شد البطن. ننزل ونرفع اليد للأسفل لتجنب الضغط على المفاصل. نكرر هذا التمرين 10 مرات. ثم ننتقل إلى تمرين السكابلا للظهر ، حيث نقيس المسافة ونكون مائلين مع وضع الأيدي والأرجل في نفس مستوى الكتف. نضغط للخارج والداخل مع شد البطن ، مما يساعد على تحريك منطقة الظهر وتخفيف التصلب من الجلوس لفترات طويلة. #تمرين_اليوم #بوش_اب_على_الجدار #ضغط_على_الجدار #تمرين_للظهر #تمرين_السكابلا
Dah lama ga post #pasukanngabersbrebet #pnb #roblox
Dah lama ga post #pasukanngabersbrebet #pnb #roblox
#rottweiler #dogsoftiktok #fyp
#rottweiler #dogsoftiktok #fyp

About

Legal