@a4k41.qth: thế nào lại mạnh 🤤 #jetjet #a4k41 #jqk #emyeutruongem❤ #xuhuong

a4k41 jet nhat qthd
a4k41 jet nhat qthd
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 05 September 2025 03:47:34 GMT
5592
315
44
110

Music

Download

Comments

dxp.jasmine
viên phô mai :
adu chất v
2025-09-06 15:27:50
2
lqvinh2505
Tỷ Phú tuổi 16 :
:))) coa idol gia Bách 26.5 ngầu nhất 🥰
2025-09-07 02:08:08
2
linhtalinhtinj
hoa :
mạnh thé thì xh chc lunn 😍
2025-09-05 12:20:29
1
trn.phanh4
Panh đói :
Lớp oách quá chị ơi🙈🙈🙈🙈🙈
2025-09-05 11:20:57
1
minion_of_san
Shan :
Lớp mình đây r🙂
2025-09-05 10:10:39
1
__ngwsn
son :
nhìn lớp ngta mà ham🥺
2025-09-05 15:09:44
1
bchad_z
bach :
dyeu v tr
2025-09-05 11:20:05
1
dwghauiy_12
Strangers :
Có chắc là jet nhất khôn 😁
2025-09-13 13:03:27
0
_nkh.a_
choihuynwook's wife🐻 :
b cầm máy xinh thí
2025-09-05 06:05:45
1
kavinleene
ngựa non háu đá :
lớp mình có khi nào đây =))
2025-09-06 16:08:44
0
changacte
Em dấu yêu oii :
Ồ kề nhe
2025-09-05 03:53:32
2
o_kia_puapua22
người yêu giấu tên :
Ơ kìa mạnh thế nhỉ🤡
2025-09-05 05:31:40
1
dghg_ngg
linh :
Xh mạnh👌🏻
2025-09-05 03:49:44
1
phuonggauuniform_
ÁO LỚP ĐÂYYY :
lớp oii rep ib c hỏi xíu dớiii
2025-10-26 10:27:15
0
ts_1406
ThaiSon :
@=))
2025-09-11 02:09:24
0
__ngwsn
son :
@Kẹoo bạn đâu
2025-09-05 15:09:52
1
user99107369270173801074
user018737910839104781001 :
😍
2025-09-05 13:37:04
1
minhnguyen25110
minhnguyen :
mạnh thí cj
2025-09-05 08:44:40
1
thoriu2
ơ thỏ :
ai dà
2025-09-05 03:52:24
1
a3k41qthd
A3-K41 QTHĐ :
mạng thí
2025-09-05 04:30:01
1
nvttus_
Tutu :
@10đ toán đổi tên @Dumindut🐺 @coca poka >•< các em mạnh quá
2025-09-09 16:11:06
2
khanhetrq4g
Đăng chó ngu :
👍👍👍
2025-09-05 13:10:54
1
8bpelite
mh. :
Qthd đọc thành qhtd:))))
2025-09-05 14:19:07
0
To see more videos from user @a4k41.qth, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌿Таңертең көп адам өзін бір түрлі сезінеді.Ұйқы қандағандай,көңіл  толық емес,ештеңе істегісі келмейді Бұл~энергияның бірден оянбауы. Энергияға айқай,мотивация,қатты сөздер керек емес.Оған тыныштық, уақыт,жай қимыл керек.Сол үшін  таңды күрделі етпейік. 🌺Төмендегі әдеттер артық мағнасыз,артық руани сөзсіз, күнделікті өмірге оңай кіретін  әдеттер: 1️⃣Оянған соң бірден түрып кетпе. Көзіңді аштың болды.Бірден секіріп  тұрма.1-2минут жатп,денеңді сез. Қолыңа назар аудар.Аяғыңа назар  аудар.Басыңдағы ойларды байқап көр.Бұл денеге “асығып жатырмыз” деген белгі. 2️⃣Телефонды кейінірек ал. Телефонды алмау тәртіп емес.Жай  ғана кейінге қалдыру.Алғашқы минуттарда өзіңе тиесілі ой болсын. Ештеңе ойламасаң да болады,тек тыныш жат. 3️⃣Тынысты ретте.Тыныс ең оңай  нәрсе. Сондықтан көбіне ұмтылады. Мұрныңмен баяу дем ал.Ішіңді аздап көтер.Аузыңмен шығар. Осыны 2-3 рет қайтала.Болды. Ешқандай техника емес. 4️⃣Жарыққа қара.Терезе жаққа  бұрыл.Күн болса жақсы,бұлт болса бірдей.Жарық миға:”күн басталды”деген белгі береді.Сондықтан таңертең жарық маңызды. 5️⃣Орыңнан баяу тұр. Кенет қозғалыс емес,асықпай.Созыл. Иығыңды босат,мойныңды жай айналдыр.Бұлардың барлығы ояну. 6️⃣Өз-өзіңе бір қарапайм ой айт. Күрделі аффирмация керек емес. Мысалы:”Бүгін жай күн,” “Асықпаймын,” “Бәрін істеймін.” 7️⃣ Бір стакан су іш.Су ең қарапайым нәрсе,бірақ дене оны таңертең ерекше қабылдайды.Су ішсең дене іске қосылады.Бұл әдеттердің барлығы 5-7 минут қана алады .Сен ештенені өзгертуге тырыспайсың. Ешкім болуға ұмтылмайсың.Жай ғана күнді тыныш бастап отырсың. Егер осыны 7 күн жасап көрсең- өзгеріс айқын болуы мүмкін.Бірақ бір күн байқайсың: Ашулану азаяды Шаршау баяулайды Таң жеңілдеп өтеді 📌Бұл-жетістікті Тегін білім алып, өзіңізді дамытқыңыз келсе  комментарийге “+” белгісін қалдырыңыз немесе профильдегі сілтемені басыңыз. Маған тіркелуді  ұмытпеңыз.❤️ 8-705-446-93-13
🌿Таңертең көп адам өзін бір түрлі сезінеді.Ұйқы қандағандай,көңіл толық емес,ештеңе істегісі келмейді Бұл~энергияның бірден оянбауы. Энергияға айқай,мотивация,қатты сөздер керек емес.Оған тыныштық, уақыт,жай қимыл керек.Сол үшін таңды күрделі етпейік. 🌺Төмендегі әдеттер артық мағнасыз,артық руани сөзсіз, күнделікті өмірге оңай кіретін әдеттер: 1️⃣Оянған соң бірден түрып кетпе. Көзіңді аштың болды.Бірден секіріп тұрма.1-2минут жатп,денеңді сез. Қолыңа назар аудар.Аяғыңа назар аудар.Басыңдағы ойларды байқап көр.Бұл денеге “асығып жатырмыз” деген белгі. 2️⃣Телефонды кейінірек ал. Телефонды алмау тәртіп емес.Жай ғана кейінге қалдыру.Алғашқы минуттарда өзіңе тиесілі ой болсын. Ештеңе ойламасаң да болады,тек тыныш жат. 3️⃣Тынысты ретте.Тыныс ең оңай нәрсе. Сондықтан көбіне ұмтылады. Мұрныңмен баяу дем ал.Ішіңді аздап көтер.Аузыңмен шығар. Осыны 2-3 рет қайтала.Болды. Ешқандай техника емес. 4️⃣Жарыққа қара.Терезе жаққа бұрыл.Күн болса жақсы,бұлт болса бірдей.Жарық миға:”күн басталды”деген белгі береді.Сондықтан таңертең жарық маңызды. 5️⃣Орыңнан баяу тұр. Кенет қозғалыс емес,асықпай.Созыл. Иығыңды босат,мойныңды жай айналдыр.Бұлардың барлығы ояну. 6️⃣Өз-өзіңе бір қарапайм ой айт. Күрделі аффирмация керек емес. Мысалы:”Бүгін жай күн,” “Асықпаймын,” “Бәрін істеймін.” 7️⃣ Бір стакан су іш.Су ең қарапайым нәрсе,бірақ дене оны таңертең ерекше қабылдайды.Су ішсең дене іске қосылады.Бұл әдеттердің барлығы 5-7 минут қана алады .Сен ештенені өзгертуге тырыспайсың. Ешкім болуға ұмтылмайсың.Жай ғана күнді тыныш бастап отырсың. Егер осыны 7 күн жасап көрсең- өзгеріс айқын болуы мүмкін.Бірақ бір күн байқайсың: Ашулану азаяды Шаршау баяулайды Таң жеңілдеп өтеді 📌Бұл-жетістікті Тегін білім алып, өзіңізді дамытқыңыз келсе комментарийге “+” белгісін қалдырыңыз немесе профильдегі сілтемені басыңыз. Маған тіркелуді ұмытпеңыз.❤️ 8-705-446-93-13

About